Maladi Manje mwen an te fè mwen rayi kò mwen. Gwosès te ede m 'renmen li

Kontan

• Pa gen anyen ki te menm jan li te ye

Lanmou mwen te santi pou ti bebe mwen an te ede m 'respekte ak renmen tèt mwen nan yon fason ke mwen pa t' kapab anvan gwosès la.

Mwen te kalme tèt mwen nan figi an anvan. Mwen te rele nan glas la, "Mwen rayi ou!" Mwen te mouri grangou tèt mwen ak gorged tèt mwen. Mwen te entoksike nan pwen nan depase ak dezentoksike nan pwen nan vid.

Menm nan "sante mwen," te gen toujou yon grip arselan ak defye ak moun nan mwen ta wè nan glas la. Toujou yon pati mwen te vle ranje oswa chanje. Yon bagay mwen te bezwen kontwole.

Men, Lè sa a, de liy woz te montre moute sou yon ti bwa plastik ak tout bagay chanje.

Toudenkou lestomak la mwen ta rale nan tankou taffy ak fotoschop soti nan foto te pote yon moun.

Kalori yo mwen ta konte ak mete restriksyon sou yo pa te jis nimewo mwen bezwen crunch, men lavi-soutni. Ak la pou premye fwa nan tout lavi mwen, mwen te vle kò mwen an vin pi gwo - pou li te prèv ke ti bebe mwen an te ap grandi ak an sante.

Malgre ke mwen sispann aktivman sote manje ak bingeing ak pirifye ane de sa, yon atitid manje dezord rete. Mwen pral souvan di, 'yon fwa yon anoreksik, toujou yon anoreksik' jan li soti nan ki jan mwen viv lavi mwen: Fason mwen kontwole tout bagay mwen fè ak mete nan kò mwen an. Fason mwen Lè sa a, bezwen yon lage, sèlman yo dwe kontwole menm pi rèd sou lòt bò a.

Li se yon sik fatigan.

Petèt se poutèt sa otan ke mwen ta mete restriksyon sou tèt mwen ak kenbe tounen, mwen toujou te gen epizòd pou yo te soti nan kontwòl. Konpòtman anoreksik mwen an nan restriksyon ak osterite toujou lonbraj aksyon bulimik mwen an soufrans ak rebelyon.

Pa gen pwoblèm ki jan difisil mwen te eseye nwaye li soti, te gen toujou yon pati nan mwen anestan pou manje, lè, renmen, libète.

Mwen te pè anpil sa vin ansent ta fè nan kò mwen ak maladi manje. Èske li ta reveye bèt la epi voye m 'nan yon espiral anba? Èske mwen ta jwenn ak genyen ak abandone ensousyan?

Li te santi tankou bagay ki pi soti nan kontwòl mwen te kapab janm s'angajè sou. Yon lòt ke yo te andedan nan mwen rele vaksen yo.

Men, gen yon bagay ki te pase lè mwen te wè de liy sa yo.

Lè mwen te kòmanse santi premye tandans nan anvi ak degoutans, lè mwen te kòmanse santi fatig nan pwen nan komato, ak kè plen tankou si mwen te soti nan lanmè, olye pou yo inyore siyal kò mwen an jan mwen te prèske tout lavi mwen, mwen koute yo nan yon fason mwen pa janm te gen anvan an.

Pa gen anyen ki te menm jan li te ye

Mwen ta manje grangou alarmant mwen, menm si li vle di manje bagay mwen pa t 'kapab konprann anvan. Epi onore degoutans mwen, menm si yo enkli legim mwen renmen anpil yo.

Mwen ta pèmèt tèt mwen sote travay deyò oswa pran li fasil lè mwen te fè, menm jan pantalon mwen an te vin pi sere. Mwen koute kò mwen. Mwen koute, paske mwen te konnen kalite bèl avantaj yo te chanje.

Li pa t 'sèlman m' mwen te pran swen nan. Sa a te tou pou ti bebe an.

Konnen ke mwen te fè sa pou pi gwo byen fanmi nou yo te pèmèt mwen fè fas a laperèz mwen pa t 'oze gade nan pou ane sa yo. Mwen nòmalman fè mari m 'kache echèl nou an, ankò mwen te chwazi pa pran òf doktè mwen an vire toutotou a peze-ins mwen an.

Non, olye de sa mwen te chwazi gade chif yo nan je a, gade yo monte byen vit nan nimewo mwen pa janm te wè.

Mwen te chwazi leve chemiz mwen chak semèn epi pran yon foto nan vant mwen, menm si jis yon kèk mwa anvan mwen ta te eseye efase tout prèv nan yon lestomak nan pantalon wo-ren ak ang kamera chwazi ak anpil atansyon.

Ki kote yon fwa mwen ta redoutable chanjman sa yo, mwen te kòmanse akeyi yo. Vle yo, menm.

Apre sa, mwen te kòmanse aprann ke pa senpleman koute kò mwen, li te kapab fè egzakteman sa li te bezwen fè. Li ta jwenn sa li bezwen, epi li ta grandi kote li bezwen. Sa ki pi enpòtan, li ta pran swen m 'ak yon ti kras mwen.

Mwen te kòmanse aprann ke pa kite ale nan eseye kontwole kò mwen, mwen te kapab finalman mete konfyans mwen.

Sara Ezrin se yon motivatè, ekriven, pwofesè yoga, ak antrenè pwofesè yoga. Ki baze nan San Francisco, kote li abite ak mari l 'ak chen yo, Sara ap chanje mond lan, anseye pwòp tèt ou-renmen nan yon sèl moun nan yon moman. Pou plis enfòmasyon sou Sara tanpri vizite sit entènèt li, www.sarahezrinyoga.com.