Sa a se ki jan makiyaj pote m 'tounen soti nan Depresyon

Kontan

• Mwen sonje premye fwa ke makiyaj te ede depresyon mwen an

Ant sil ak lèvr, mwen te jwenn yon woutin ke depresyon pa te gen okenn kenbe sou. Epi li te fè m 'santi sou tèt nan mond lan.

Sante ak byennèt manyen chak nan nou yon fason diferan. Sa a se istwa yon sèl moun.

Makiyaj ak depresyon. Yo pa egzakteman ale men-an-men, pa vre?

Youn nan vle di ekla, bote, epi yo te "mete ansanm," Lè nou konsidere ke lòt la enplike tristès, solitid, pwòp tèt ou-repiyans, ak mank de swen.

Mwen te chire makiyaj pou ane kounye a, e mwen te tou deprime pou ane - ti kras mwen te konnen ki jan youn ta aktyèlman enpak lòt la.

Mwen te premye devlope tandans depresyon lè mwen te 14 ane fin vye granmoun. Mwen te konplètman inyorans nan sa k ap pase m ', ak toutafè si sou ki jan mwen te pral jwenn nan li. Men, mwen te fè. Ane pase e mwen te finalman dyagnostike nan 18 ak twoub bipolè, ki karakterize pa imè grav ki ba ak o manyak. Pandan tout ane lekòl mwen yo, mwen fluctué ant depresyon grav ak hypomania, lè l sèvi avèk metòd danjere ede fè fas ak maladi mwen an.

Li pa t 'jouk 20s bonè mwen ke mwen te dekouvri pwòp tèt ou swen. Lide a dekonsèrte m '. Mwen te pase plizyè ane nan lavi m 'ap batay maladi sa a, lè l sèvi avèk alkòl, pwòp tèt ou-mal, ak lòt metòd terib ede fè fas ak li. Mwen pa janm panse swen tèt mwen ka ede.

Swen pwòp tèt ou tou senpleman implique yon fason pou ede tèt ou nan yon moman difisil, ak kap apre tèt ou, se pou li yon bonm benyen, yon ti mache, yon konvèsasyon ak yon zanmi fin vye granmoun - oswa nan ka mwen an, makiyaj.

Mwen ta chire makiyaj depi m 'te jenn ti gason, ak jan mwen te vin pi gran, li te vin pi plis nan yon moun k'ap ede ... ak apre sa, yon mask. Men, Lè sa a, mwen dekouvri yon bagay nan sil yo, pompier yo, lèvr. Mwen reyalize li te tèlman pi plis pase sa li te sanble sou sifas la. Epi li te vin yon gwo etap nan rekiperasyon mwen an.

Mwen sonje premye fwa ke makiyaj te ede depresyon mwen an

Mwen te chita nan biwo mwen an epi mwen te pase yon èdtan antye sou figi mwen. Mwen kontou, mwen kwit, mwen tweezed, mwen fonse, mwen pouted. Yon èdtan antye te pase, epi toudenkou mwen reyalize ke mwen te jere yo pa santi yo tris. Mwen te jere yo dire yon èdtan, epi yo pa t 'santi anyen lòt pase konsantrasyon. Figi m 'te santi lou ak je m' te santi grate, men mwen te santi yon bagay lòt pase sa tris tèt chaje-kraze.

Menm lè a, mwen pa t 'mete sou yon mask nan mond lan. Mwen te toujou kapab eksprime santiman mwen, men mwen te santi ke yon ti pati nan mwen te gen li "nan kontwòl" ak chak bale nan bwòs pompier mwen an.

Depresyon te wete m 'nan tout pasyon ak enterè mwen ta janm te gen, epi mwen pa te ale nan kite l' jwenn yon sèl sa a, tou. Chak fwa vwa a nan tèt mwen te di m ' Mwen pa t 'bon ase, oswa Mwen te yon echèk, oswa ke pa te gen anyen mwen te bon nan, mwen te santi yon bezwen jwenn kèk kontwòl. Se konsa, chita nan biwo mwen an ak inyore vwa yo, inyore negativite a nan tèt mwen, ak jis tou senpleman mete sou makiyaj, se te yon moman gwo pou mwen.

Asire w, te gen toujou jou lè yo te soti nan kabann nan te enposib, ak jan mwen regardant nan sak makiyaj mwen mwen ta woule sou yo ak pwomès eseye ankò demen. Men, kòm demen leve, mwen ta teste tèt mwen yo wè ki jan lwen mwen te kapab ale - jwenn ki kontwòl tounen. Kèk jou ta dwe yon gade je senp ak yon lèv fè. Lòt jou, mwen ta soti kap tankou yon fantastik, larenn glamour trennen. Pa te gen okenn ant. Li te tout oswa pa gen anyen.

Chita nan biwo mwen an ak penti figi m 'ak atizay te santi se konsa ka geri ou, mwen ta souvan bliye ki jan malad mwen te. Makiyaj se yon pasyon gwo m 'yo, ak lefèt ke mwen te toujou - menm pandan moman ki pi ba mwen - kapab chita la epi fè moute figi m' te santi tèlman bon. Mwen te santi mwen sou tèt mond lan.

Se te yon plezi, se te yon pasyon, se te yon depresyon enterè pa t 'vòlè m' nan. Apre sa, mwen te tèlman chans gen objektif sa a yo kòmanse jou mwen an.

Si ou gen yon pasyon, yon enterè, oswa yon plezi ki ede ou fè fas ak depresyon ou, kenbe sou li. Pa kite chen nwa pran li nan men ou. Pa kite l vòlè ou nan aktivite swen tèt ou.

Makiyaj pa pral geri depresyon mwen an. Li pa pral vire atitid mwen alantou. Men, li ede. Nan yon ti fason, li ede.

Koulye a, ki kote maskara mwen an?

Olivia - oswa Liv pou kout - se 24, ki soti nan Wayòm Ini a, ak yon Blogger sante mantal. Li renmen tout bagay gotik, sitou Halloween. Li la tou yon antouzyast masiv tatoo, ak plis pase 40 byen lwen tèlman. Kont Instagram li, ki ka disparèt de tan zan tan, ka jwenn isit la.