5 Remèd Lakay pou Ede Kalme Po Chafed la

Kontan

• Ki sa ki lakòz chafing?
• Remèd lakay pou po chafed
• 1. Aloès Vera
• 2. Petwòl
• 3. lwil kokoye
• 4. Mayi
• 5. bè karite
• Sekirite
• Ki lòt tretman ki ka ede?
• Kisa ou ka fè pou anpeche fwote?
• Pwodwi anti-chafing
• Liy anba la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Chafing rive lè po fwote ansanm ak friksyon an lakòz wouj, iritasyon, ak malèz.

Zòn komen pou po chafed gen ladan kwis yo enteryè, anbabra, bounda, lenn, e menm pwent tete yo. Pafwa, po chafed ka tèlman irite ke doktè rele li friksyon boule.

Bon nouvèl la se ke ou pa bezwen kite po chafed fè ou desann. Nan atik sa a, nou pral pran yon gade nan senk remèd lakay senp ki ka ede fasilite doulè a ​​ak malèz nan po chafed.

Ki sa ki lakòz chafing?

Malgre ke po ou se difisil epi yo ka pwoteje ou kont anpil bagay, li ka kraze si li nan twòp travay. Friksyon repete, espesyalman lè konbine avèk imidite, ka lakòz po chafed. Gen kèk nan kòz ki pi komen yo enkli bagay sa yo:

• Pote pwa siplemantè. Depase pwa nan kwis, bra, oswa nan vant ka ogmante risk pou po fwote kont tèt li ak sa ki lakòz iritasyon.
• Bay tete. Manman retrèt souvan fè eksperyans po frèt akòz imidite sou pwent tete yo konpoze pa mete yon soutyen retrèt.
• Kouri. Chafing gen tandans yo dwe komen ak kourè distans akòz mouvman an repetitif nan kouri, konbine avèk po sueur ak rad ki fwote sou po an.
• Monte bisiklèt. Lè kwis yo ak bounda repete fwote kont yon chèz bisiklèt, li ka lakòz po a chafe.
• Rad sere. Rad ki twò sere, tankou yon soutyen twòp sere oswa kilòt, ka repete fwote sou po ou ak lakòz fwote.
• Kouchèt. Chafing kapab afekte ti bebe yo tou. Kouchèt ki twò piti, mouye, oswa sere ka lakòz po fwote.

Sa yo se jis kèk egzanp sou ki jan po a ka jwenn chafed. Nenpòt konbinezon de imidite ak po ou fwote kont yon bagay ka lakòz fwote.

Remèd lakay pou po chafed

Li enpòtan pou pa inyore po chafed. Enflamasyon, imidite ki chaje po ka mennen nan yon enfeksyon sou po si li pa trete.

Premye etap la nan trete po chafed se netwaye zòn nan ak yon lave kò dou ak dlo tyèd. Pat po a sèk, epi kite zòn nan chafed lè pou kèk minit anvan ou aplike youn nan remèd sa yo lakay yo.

1. Aloès Vera

Aloès Vera se yon délisyeu ki gen yon istwa long pou yo te itilize pou rezon medsin. Te jèl la klè ki te jwenn andedan fèy li yo te itilize pou syèk kalme ak trete po boule ak lòt blesi sifas yo.

Li ka ede tou diminye iritasyon an ak enflamasyon ki te koze pa chafing.

Si ou gen yon plant aloès nan kay la, ou ka kraze yon fèy, peze jèl la soti, epi aplike li sou po ou. Ou kapab tou achte fèy aloès Vera nan kèk magazen manje natirèl.

Si ou pa ka jwenn fèy aloès Vera oswa ou pa vle ekstrè jèl la tèt ou, ou ka achte aloès Vera jèl nan yon famasi oswa sou entènèt.

2. Petwòl

Selon rechèch ki te pibliye nan jounal Britanik Medsin Espò, aplike petwòl sou po fwote ka ede diminye plis iritasyon.

Paske li bay yon sifas glise epi li pa byen vit absòbe nan po a, vazlin ka ede tou anpeche fwote.

Krèm ak oksid zenk yo efikas tou pou bloke imidite ak pou anpeche fwote.

3. lwil kokoye

te montre ke lwil kokoye ka diminye enflamasyon, ede ak gerizon blesi, ak touye bakteri sou po an. Dab yon ti kantite lwil kokoye ede kalme nenpòt zòn nan po chafed.

Malgre ke lwil kokoye ka ede geri po kri, irite, li ka pa rete sou po a pou lontan. Sa fè li efikas nan anpeche chafing.

4. Mayi

Mayi gen kapasite pou absòbe imidite siplemantè nan po a epi diminye demanjezon. Li kapab tou kreye yon santiman swa sou po a ki ka ede anpeche plis friksyon ak iritasyon.

Mayi ka itilize kòm yon altènativ a poud talk, ki te leve soti vivan kèk enkyetid akòz lyen posib yo nan kansè.

5. bè karite

Shea bè se yon losyon ki nan anpil nan asid gra epi yo ka ede adousi ak nouri po la. Dapre yon, li tou te gen pwopriyete anti-enflamatwa ki ka ede ankouraje gerizon po.

Sekirite

Remèd sa yo anjeneral san danje pou aplike sou po modera chafed. Sepandan, si po ou gen ti anpoul oswa maleng ouvè, li pi bon pou kite yo gratis nan poud oswa losyon jiskaske po a geri pou fòme yon baryè pwoteksyon.

Eksepsyon nan yon sèl sa a se vazlin. Aplike li sou blesi a jiskaske li geri, epi kenbe zòn nan kouvri ak yon bandaj.

Ki lòt tretman ki ka ede?

Si remèd lakay ou pa ede, oswa si ou vle yon tretman pi fò, ou ka itilize yon krèm kortikoterapi aktualite. Ou ka achte krèm aktualite sa yo nan pifò famasi.

Pale ak doktè ou si ou pa sèten ki kalite krèm ki bon pou ou.

Kisa ou ka fè pou anpeche fwote?

Pou ede anpeche po ou vin chafed, ou ka:

• Aplike bom oswa krèm nan zòn ki gen tandans chafing. Petwòl, oksid zenk, oswa lòt balm oswa krèm anti-chafing (gade rekòmandasyon pwodwi ki anba a) ka ede pwoteje po ou kont friksyon mosyon repetitif yo.
• Mete kouvèti pwoteksyon oswa plak pwotèj pwent tete. Kit pou manman retrèt oswa kourè distans, kouvèti pwoteksyon sa yo ka diminye friksyon pwent tete lè wap kouri.
• Mete bout pantalon pwoteksyon. Leggings oswa bout pantalon bisiklèt ka anpeche po a fwote kont tèt li. Sa yo bout pantalon yo anjeneral te fè nan materyèl mou elastik ki ka diminye friksyon.
• Chanje nan pi gwo kouchèt. Pou ti moun yo, lè l sèvi avèk yon kouchèt yon ti kras pi gwo gwosè oswa aplike kouchèt la plis blesi, sa ka diminye frote po. Epitou, souvan chanje kouchèt la lè sal diminye rediksyon ak gratèl kouchèt.

Pwodwi anti-chafing

Si ou se tendans po chafed, ou ka vle konsidere lè l sèvi avèk yon jèl anti-chafing oswa krèm pwoteje po ou. Ou kapab tou itilize pwodwi sa yo diminye friksyon pandan y ap po chafed ou geri. Gen kèk pwodwi ki travay byen gen ladan yo:

• Glise kò Original Anti-Chafe Balm. Te fè soti nan engredyan ki sòti nan plant, ou ka aplike sa a bom nongreasy sou yon baz chak jou nan nenpòt ki zòn ki gen tandans chafing.
• Chamois Butt’r Original Anti-Chafe Cream. Devlope pa yon siklis, sa a krèm anti-chafing se yon pi renmen ak atlèt. Li gen engredyan tankou lanolin, gliserin, ak lwil mineral ki ka diminye friksyon.
• Nwa bè ekirèy Tout Natirèl Anti-Chafe Salve. Sa a sal sèvi ak bè nwa natirèl diminye friksyon po. Li tou gen vitamin E lwil oliv ede kenbe po mou.

Liy anba la

Chafed po se yon pwoblèm komen ki te koze pa friksyon repetitif ki ka kraze po a ak lakòz woujè, iritasyon, enflamasyon, ak malèz.

Krèm kortikoterapi Topical ka ede kalme po chafed, menm jan ka remèd lakay plizyè, tankou aloès Vera, lwil kokoye, bè karite, maizna, oksid zenk, ak vazlin.

Si po chafed ou pa amelyore ak remèd lakay oswa krèm san preskripsyon, asire w ke ou swiv ak doktè ou.