Kouman Kate Beckinsale te resevwa Catsuit-Ready pou Awakening milieu

Kontan

• Revizyon pou

Bèl Brit Kate Beckinsale ta ka jis gen youn nan figi ki pi tap chache nan Hollywood. Avèk koub ki pa kite fimen ak yon kò an asye, se sèlman Kate ka fè batay zonbi ak lougarou gade ki bon-yo ak nan katsuit la kwi pi sere li te ye nan fanm, bòt.

Aktris a ak ansyen "Esquire la "Sexiest Woman Alive" kounye a jwe nan katriyèm tranch franchiz hit la Sou entènèt jwèt Underworld Awakening, nan teyat jodi a. Sa fim nan se nan 3D sèlman bay Beckinsale menm plis motivasyon yo gade smokin, 'sou ekran ak koupe.

Bon bagay zetwal la cho te kikin bou ak tou de karaktè ewo aksyon li yo ak antrennman entans li lontan anvan 2012. Selèb antrenè ak ekspè Fitness (yon enspirasyon total tèt li) Ramona Braganza ki te transfòme figi Beckinsale a pou dènye ane yo plizyè.

Pou Awakening Milieu, Braganza te travay avèk Beckinsale sou seri nan Vancouver kat a senk fwa nan yon semèn pandan premye mwa a nan tire, Lè sa a, twa fwa yon semèn pou dezyèm mwa a.

"Pou fim sa a, li te mete yon ekipe sere konsa li te vle gade anfòm ak curvy-men se pa gwo," Braganza di. "Paske nou te travay ansanm anvan, mwen konnen li toujou renmen antrennman ak mouvman yoga-enspire."

Pou tout kliyan li yo, Braganza antrene ak 321 Metòd Fòmasyon li, ki gen ladan 3 segman nan Cardio, 2 sikwi nan fòmasyon fòs, ak 1 nwayo.

"Pou sanble ak Kate, fè egzèsis ke ou jwi pou ou ka rete soude nan yon pwogram," Braganza di. "Chanje antrennman ou yo ak choute l 'moute pou yon peryòd tan ki pi kout fè li pi entans."

Beckinsale tou te gen yon chef pandan y ap tire aksyon an repwoche fim (ooh la la, chans fanm!) Ki moun ki prepare manje lè l sèvi avèk sante 321 Plan Nitrisyon Branganza la. Ki fèt ranfòse metabolis ak ankouraje manje souvan ak pi piti manje, pwogram antrenè a talan se yon fason surefire yo gade-yo ak santi-fantastik.

"Plan mwen an gen ladan 3 manje, 2 ti goute ak 1 lit dlo minimòm yon jou," Braganza di. "Go-a ale-a mwen rekòmande yo kwit tout-natirèl Pirate's Booty. Li gou anpil epi li gen mwens kalori pase bato fri. Avèk yon pake 65 kalori li kenbe gwosè pòsyon anba kontwòl."

Pou antrennman an plen ki te resevwa Beckinsale catsuit-pare, tcheke sit entènèt ofisyèl Braganza a, osi byen ke enfòmasyon sou lòt pwodwi li yo tankou 321 Baby Bulge Be Gone DVD ke Braganza te itilize sou manman nouvo Halle Berry, Jessica Alba, ak Ashlee Simpson.

Kristen Aldridge prete ekspètiz kilti pòp li nan Yahoo! kòm lame nan "omg! KOUNYE A." K ap resevwa dè milyon de frape chak jou, lajman popilè pwogram nan nouvèl amizman chak jou se youn nan pi-gade sou entènèt la. Kòm yon jounalis amizman sezonman, ekspè kilti pòp, adikte alamòd ak lover nan tout bagay sa yo kreyatif, li se fondatè pozitivmancelebrity.com ak dènyèman te lanse pwòp li yo Celeb-enspire liy mòd ak app smartphone. Konekte ak Kristen pou pale tout bagay selebrite yo atravè Twitter ak Facebook, oswa vizite sit entènèt ofisyèl li.

Revizyon pou