Reyabilitasyon kadyak

Reyabilitasyon kadyak (reyabilitasyon) se yon pwogram ki ede ou viv pi byen ak maladi kè. Li souvan preskri pou ede ou retabli de yon atak kè, operasyon kè, oswa lòt pwosedi, oswa si ou gen ensifizans kadyak.

Pwogram sa yo pi souvan gen ladan tou de edikasyon ak egzèsis. Objektif la nan reyabilitasyon kadyak se nan:

• Amelyore fonksyon kadyovaskilè ou
• Amelyore sante jeneral ou ak kalite lavi ou
• Diminye sentòm yo
• Diminye risk ou genyen pou pwoblèm nan lavni

Reyabilitasyon kadyak ka ede nenpòt moun ki te gen yon atak kè oswa lòt pwoblèm kè. Ou ta ka konsidere kadyak reyabilitasyon si ou te genyen:

• Kriz kadyak
• Maladi kè kowonè (CHD)
• Echèk kadyak
• Anjin (doulè nan pwatrin)
• Operasyon kè oswa kè valv
• Grèf kè
• Pwosedi tankou angioplasty ak stenting

Nan kèk ka, founisè swen sante ou ka refere ou a reyabilitasyon si ou te gen yon atak kè oswa operasyon kè. Si founisè ou a pa mansyone reyabilitasyon, ou ka mande si li ta ka ede ou.

Reyabilitasyon kadyak ka ede ou:

• Amelyore kalite lavi ou
• Diminye risk ou genyen pou w fè yon kriz kadyak oswa yon lòt kriz kadyak
• Fè travay chak jou ou pi fasil
• Ogmante nivo aktivite ou ak amelyore kondisyon fizik ou
• Aprann ki jan yo manje yon rejim alimantè kè-sante
• Pèdi pwa
• Kite fimen
• Pi ba san presyon ak kolestewòl
• Amelyore kontwòl sik nan san
• Diminye estrès
• Bese risk ou genyen pou ou mouri nan yon maladi kè
• Rete endepandan

Ou pral travay avèk yon ekip reyabilitasyon ki ka gen ladan plizyè kalite pwofesyonèl medikal ki gen ladan:

• Doktè kè
• Enfimyè
• Dyetetisyen
• Terapis fizik
• Espesyalis Egzèsis
• Terapis okipasyonèl
• Espesyalis nan sante mantal

Ekip reyabilitasyon ou an ap desine yon pwogram ki an sekirite pou ou. Anvan ou kòmanse, ekip la ap evalye sante jeneral ou. Yon founisè ap fè yon egzamen epi li ka poze w kesyon sou sante ou ak istwa medikal ou. Ou ka gen kèk tès tou pou tcheke kè ou.

Pifò pwogram reyabilitasyon yo dire de 3 a 6 mwa. Pwogram ou an ka pi long oswa pi kout depann sou kondisyon ou.

Pifò pwogram reyabilitasyon yo kouvri plizyè zòn diferan:

• Fè egzèsis. Fè egzèsis regilye ede ranfòse kè ou ak amelyore sante jeneral ou. Pandan sesyon ou yo, ou ka kòmanse avèk apeprè yon chofaj 5-minit ki te swiv pa apeprè 20 minit nan jimnastik. Objektif la se pou li ale nan apeprè 70% a 80% nan vitès maksimòm kè ou. Ou pral Lè sa a, refwadi pou apeprè 5 a 15 minit. Ou kapab tou fè kèk weightlifting limyè oswa itilize machin pwa kòm yon pati nan woutin ou. Nan premye fwa, ekip ou a ap kontwole kè ou pandan w ap fè egzèsis. Ou pral kòmanse tou dousman epi ogmante aktivite fizik ou sou tan. Ekip reyabilitasyon ou an ka sijere ou tou pou fè lòt aktivite, tankou mache oswa travay nan lakou, nan jou ou pa nan pwogram nan.
• Manje an sante. Ekip ou a ap ede ou aprann kijan pou fè chwa manje ki bon pou sante. Yo ka ede w planifye yon rejim alimantè pou ede jere pwoblèm sante, tankou dyabèt, obezite, tansyon wo, oswa kolestewòl segondè.
• Edikasyon. Ekip reyabilitasyon ou an ap moutre ou lòt fason yo rete an sante, tankou kite fimen. Si ou gen yon kondisyon sante, tankou dyabèt, CHD, oswa tansyon wo, ekip reyabilitasyon ou pral moutre ou ki jan yo jere li.
• Sipò. Ekip reyabilitasyon ou an ap ede sipòte ou nan fè chanjman fòm sa yo. Yo ka ede ou tou fè fas ak enkyetid oswa depresyon.

Si ou se nan lopital la, pwogram reyabilitasyon ou ka kòmanse pandan w ap la. Yon fwa ou ale lakay ou, ou pral gen anpil chans ale nan yon sant reyabilitasyon nan zòn ou an. Li ta ka nan:

• Lopital la
• Yon fakilte enfimyè kalifye
• Yon lòt kote

Founisè ou a ka refere ou nan yon sant reyabilitasyon, oswa ou ta ka bezwen chwazi youn tèt ou. Lè w ap chwazi yon sant reyabilitasyon, kenbe kèk bagay nan tèt ou:

• Èske sant la pre lakay ou?
• Èske pwogram lan nan yon moman ki bon pou ou?
• Èske ou ka ale nan sant la fasil?
• Èske pwogram nan gen sèvis ou bezwen yo?
• Èske pwogram nan kouvri pa asirans ou an?

Si ou pa ka ale nan yon sant reyabilitasyon, ou ka gen yon fòm reyabilitasyon ou fè lakay ou.

Reyabilitasyon kadyak; Kriz kadyak - kadyak reyabilitasyon; Maladi kè kowonè - kadyak reyabilitasyon; Maladi atè kowonè - reyabilitasyon kadyak; Anjin - kadyak reyabilitasyon; Kè echèk - kadyak reyabilitasyon

Anderson L, Taylor RS. Reyabilitasyon kadyak pou moun ki gen maladi kè: yon BECA de revizyon sistematik Cochrane. Cochrane Database Syst Rev.. 2014; 2014 (12): CD011273. PMID: 25503364 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25503364/.

Balady GJ, Ades PA, Bittner VA, et al. Rekòmandasyon, enskripsyon, ak livrezon nan reyabilitasyon kadyak / pwogram prevansyon segondè nan sant klinik ak pi lwen pase: yon konsiltatif prezidansyèl nan Asosyasyon kè Ameriken an Sikilasyon. 2011; 124 (25): 2951-2960. PMID: 22082676 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22082676/.

Balady GJ, Williams MA, Ades PA, et al. Eleman debaz nan reyabilitasyon kadyak / pwogram prevansyon segondè: 2007 Mizajou: Yon deklarasyon syantifik ki soti nan Egzèsis Ameriken Asosyasyon kè, Reyabilitasyon kadyak, ak Komite Prevansyon, Konsèy la sou kadyoloji klinik; konsèy yo sou enfimyè kadyovaskilè, epidemyoloji ak prevansyon, ak nitrisyon, aktivite fizik, ak metabolis; ak Asosyasyon Ameriken an nan Reyabilitasyon kadyovaskilè ak poumon. J kadyopulm Rehabil Prev. 2007; 27 (3): 121-129. PMID: 17558191 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17558191/.

Dalal HM, Doherty P, Taylor RS. Reyabilitasyon kadyak. BMJ. 2015; 351: h5000. PMID: 26419744 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26419744/.

Smith SC Jr, Benjamin EJ, Bonow RO, et al. AHA / ACCF prevansyon segondè ak terapi rediksyon risk pou pasyan ki gen maladi kardyovaskulèr ak lòt ateroskleroz vaskilè: 2011 aktyalizasyon: yon direktiv ki soti nan Asosyasyon an kè Ameriken ak kolèj Ameriken an kardyoloji Fondasyon. Sikilasyon. 2011; 124 (22): 2458-2473. PMID: 22052934 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052934/.

Thomas RJ, Beatty AL, Beckie TM, et al. Lakay ki baze sou reyabilitasyon kadyak: yon deklarasyon syantifik ki soti nan Asosyasyon Ameriken an nan kadyovaskilè ak poumon Reyabilitasyon, Asosyasyon an kè Ameriken, ak kolèj Ameriken pou kardyoloji. J Am Coll Cardiol. 2019; 74 (1): 133-153. PMID: 31097258 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31097258/.

Thompson PD, Ades PA. Egzèsis ki baze sou, complète reyabilitasyon kadyak. Nan: Zip DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Maladi Kè Braunwald a: Yon liv nan Medsin kadyo-vaskilè. 11yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 54.

• Reyabilitasyon kadyak