Jounal pèdi pwa: Bonis entènèt

Kontan

• Revizyon pou

MWA 10 & 11: Jill Sherer selebre anivèsè nesans 40th li - ak atitid an sante li te fòme sou dènye ane a.

MWA 9: Apre mwa nan pèdi pwa ki konsistan, Jill dekouvri siyifikasyon plato a. Men ki jan li espere jwenn li pase.

MWA 8: Yon reyinyon chans ak selèb Ali MacGraw ede ekriven Weight Loss Diary Jill Sherer chanje imaj kò li.

MWA 7: Wight-Loss Diary ekriven Jill Sherer eseye men li (oswa gan, olye) nan ring boksè a.

MWA 6: Pou premye fwa depi li te vin tounen yon jounal SHAPE pou pèdi pwa, Jill pran yon liv. Isit la, li revele ki jan sa te fè l santi.

MWA 5: Pran yon frèt, mouri grangou kondisyon fizik ou a? Apre li fin fè egzèsis fidèlman pou mwa, Jill malad nan kabann pou yon semèn antye. Èske misk li yo montre diferans lan?

4 mwa: Mwa nan antrennman fatigan koun-fu finalman peye; Jill vin sentiwon jòn li.

MWA 3: Apre mwa nan fòmasyon nan atizay la nan chaolen koun Fu ak ekzamine kò li pou rekonpans nan pi gwo fòs, ekriven jounal pèdi pwa SHAPE a, Jill Sherer, tach trisèps yo li te ap tann yo wè.

MWA 2: Jill Sherer, Intrepid ekriven SHAPE a Pèt Jounal Pèt, dekri doulè a ​​(ak kè kontan!) Pou gen nivo fizik li teste.

1 mwa: Jounal pèdi pwa Bonus entènèt: New Jounal pèdi pwa ekriven Jill Sherer reflete sou premye kolòn li pou fòm.

PREMYE GADE: Yon preview nan ekriven an Jounal pèdi pwa 2002, Jill Sherer

Siplemantè:Yon eksplikasyon sou estatistik yo Jounal Pèt Pwa

Gen yon kesyon oswa yon kòmantè? Jill reponn mesaj ou yo isit la!

Revizyon pou