Otè: Peter Berry
Dat Kreyasyon An: 14 Jiyè 2021
Mete Dat: 15 Novanm 2024
Anonim
FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat
Videyo: FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat

Kontan

Mwen leve, mache chen yo. Gen tan pwan yon ti goute ak vale desann med m 'yo. Chita nan kanape a epi jwenn yon montre yo gade pandan ke mwen rete tann pou medikaman an pran efè, epi tcheke yon Imèl kèk pandan ke mwen ap fè sa.

Mwen revize kont medya sosyal mwen yo, tcheke kèk analytics, ak browse alantou entènèt la pou yon ti tan. Son tankou yon jou trè fredi, dwa?

Kwè li ou pa, ou te jis li woutin maten mwen an. Chak maten, se sa mwen fè. Sa a bote nan travay endepandan!

Lè mwen te dyagnostike ak twoub defisyans atansyon iperaktivite (ADHD) nan 2010, mwen te kapab wè ki jan sentòm mwen - {textend} espesyalman pwoblèm mwen yo ak reveye maten - {textend} yo te sa ki lakòz m 'pwoblèm ak travay tradisyonèl yo.

Mwen te yon gwo anplwaye nan sans ke mwen te fidèl, travayè, ak rete fidèl. Men, yo te alè? Pa tèlman.

Li te vin kristal klè ke mwen te ale nan bezwen jwenn yon fason yo kreye yon karyè ki ta adapte a bezwen mwen kòm yon fanm ADHD pandan y ap toujou bay yon revni dirab.


Yon jan kanmenm, mwen pa t 'ateri sou ekri kòm premye chwa mwen an. Mwen pa konnen poukisa, paske mwen te ekri istwa depi mwen te nan lekòl elemantè.

Kòm yon tinedjè, mwen te genyen anpil prim ak rekonpans pou ekri mwen an. Men, mwen te konfonn ak ki jan yo kraze nan mond lan ekri, ak premye eseye yon kèk lòt bagay, ki gen ladan yon misyonè kout ak kouri yon boutik Kwochè ki pa t 'konsa siksè.

Sepandan, yon fwa mwen ranmase plim mwen ak te kòmanse blog mwen an, Nwa ti fi, pèdi kle, tout bagay te kòmanse tonbe nan plas li. Isit la nan sa ki te fè kouri pwòp biznis mwen yon anfòm natirèl.

1. Mwen ka kite travay la lè lide mwen pap kolabore

Gen jou lè ADHD - {textend} malgre tout efò mwen yo - {textend} pran sou, e mwen pa gen yon di nan si wi ou non mwen ka travay jou sa a.

Lè sa rive, li reyèlman ede pa santi krentif pou bòs nan travay ou dekouvri ou pa fè anyen tout jounen an. Èske w gen kapasite nan etap lwen pou kèk èdtan fè yon gwo diferans nan pwodiktivite mwen ak sante mantal.


2. Chwazi pwojè yo ede m 'peye atansyon

Klèman, chak pati nan travay mwen an se pa bagay ki pi enteresan nan mond lan - {textend} pou egzanp, faktur? Mwen rayi sa. Imèl swivi? Bliye li.

Sepandan, chwazi majorite nan pwojè yo mwen dwe fè vle di ke travay la alantou kenbe yo se pa byen tankou douloure.

Mwen lanse atik mwen ekri pou lòt moun. Mwen detèmine ki sa kontni ale sou pwòp blog mwen an. Si mwen ekri ghostwriting, mwen te aprann sa pibliye depi lontan yo sispann pran sou pwojè ki te raz mwen.

Asire ke mwen sèlman pran sou travay ki etensèl enterè mwen fè fè travay la fè pi fasil.

3. Fè pwòp èdtan mwen ede m dirije atansyon mwen pi efikasman

Mwen te di moun pou ane ke sèvo mwen pa vire sou midi, kèlkeswa konbyen tan mwen te reveye.

Paske mwen ka rekonèt verite a nan sa, mwen kapab kòmanse jou travay mwen an 10, retounen Imèl ak fè travay limyè jouk alantou 12, lè mwen kòmanse travay sou èstime nan travay la ki te dwe fè jou sa a.


4. Mwen bay travay mwen pa renmen an priyorite

Li tèlman fasil pou mwen chita epi ekri yon atik epi pale sou tout lide mwen genyen sou kèlkeswa sijè mwen ap travay sou nenpòt ki lè. Sa yo se bagay ki vini natirèlman pou mwen.

Ki sa ki pa vini kòm natirèlman se voye fakti, swiv moute, orè. Moun sa yo ki devwa administratif santi tankou klou sou yon tablo pou mwen.

Kèlkeswa jan mwen santi mwen sou yo, li nesesè ak dwa ke yo ap ranpli. Paske mwen konnen sa sou tèt mwen, mwen oblije chaje aktivite sa yo nan fen jounen mwen an.

Sa vle di mwen oblije gen yon lis pou fè ki endike egzakteman sa ki bezwen fèt regilyèman. Pa gen okenn espwa pou itilize jis memwa mwen pou raple enfòmasyon sa yo, sitou si yo di bagay sa yo nan yon apèl nan telefòn. Mwen pral pa janm sonje bagay sa yo.

Pi bon fason pou kenbe ak travay mwen pa renmen an se fè li an premye, paske yon fwa mwen fatige pou jounen an, tout parye yo koupe.

5. Mwen ka kontinye travay lè mwen santi mwen ankouraje a

Travay regilye yo trè strik sou ki èdtan ou ka epi yo pa kapab la. Pandan ke mwen ap travay pou tèt mwen mwen gen opsyon pou travay pa sèlman lè santi a frape, men mwen ka kontinye ale ak ankouraje a pou osi lontan ke li pran fè travay la.

Yè swa mwen te gen yon gwo antrepriz nan travay fason mwen nan. Mwen te kapab fè li nan travay nan aswè a lè mwen te kapab konsantre pi byen, ak pandan jounen an mwen te kapab rilaks epi pou yo prepare yo pase aswè a pa laptop la.

Èske chak jou pafè? Pa ditou.

Men, chak jou ke mwen jwenn reveye ak fè sa mwen renmen fè moute pou fristrasyon mwen santi mwen nan lòt jou yo. Li pa fasil kouri yon biznis - {textend} men li pa fasil ap eseye konnen ki kote mwen mete chosèt mwen swa.

Tou de nan yo jwenn fè.

René Brooks te yon moun tipik k ap viv ak ADHD pou osi lontan ke li ka sonje. Li pèdi kle, liv, disètasyon, devwa li, ak linèt li. Li te kòmanse blog li a, Nwa ti fi pèdi kle yo pataje eksperyans li kòm yon moun k ap viv ak ADHD ak depresyon.

Popilè

Pwoblèm Sante nan Gwosès

Pwoblèm Sante nan Gwosès

Chak gwo è gen kèk ri k pou yo gen pwoblèm. Ou ka gen pwoblèm akoz yon kondi yon ante ou te genyen anvan ou an ent. Ou kapab tou devlope yon kondi yon pandan gwo è la. Lò...
Kansè nan tete nan gason

Kansè nan tete nan gason

Kan è nan tete e kan è ki kòman e nan ti i tete. Tou de ga on ak fi gen ti i tete. a vle di ke nenpòt moun, ki gen ladan ga on ak ti ga on, ka devlope kan è nan tete.Kan è...