Ki jan ClassPass te ede m 'reprann nan yon separasyon terib

Kontan

• Revizyon pou

Li te 42 jou depi patnè alontèm mwen ak mwen te fini relasyon nou an. Nan moman sa a, yon ti mas dlo sale ap fòme sou planche a anba je m '. Doulè a ​​enkwayab; Mwen ka santi li nan chak pati nan pwòp tèt mwen kase. Lè sa a, li pale.

"Repoze," li di, epi doulè a ​​sispann. "Ou jwenn 15 segonn, epi Lè sa a, nou pral ankò."

Oratè a se yon enstriktè Fitness taye ak bab nan yon estidyo nan Hell's Kitchen. Flak dlo ki akimile anba mwen se pa dlo nan je; se swe. Mwen fè twa ka nan yon klas ki rele TRX 30/30, epi li se twazyèm klas mwen te asiste atravè ClassPass, pwogram manb Fitness popilè ki fèt pou ankouraje moun eseye yon seri kou egzèsis. Pandan swe a ap koule nan kò m, mwen di yon madichon ak yon benediksyon. Mwen momantaneman rayi Beardy McFit, men mwen plen rekonesans pou tou de l 'ak nouvo rejim fizik mwen an-aka. zouti rekiperasyon separasyon mwen an.

Kòm nenpòt moun ki te fè eksperyans yap divòse nan yon relasyon ki dire lontan konnen, li nan yon ti jan tankou yo te reborn. Pa nan twirling alantou an, "hills-are-vivan" jan de fason - plis tankou yon nesans aktyèl. Li ka santi tankou si w ap glise soti nan yon kote ki cho, konfòtab nan lè a piman bouk louvri, atake pa son etranje ak figi.

Kat semèn A.D. (Apre Dissolution), mwen te deja fin itilize yon kantite mekanis pou siviv: mwen te koute nouvo album Adele la, binge-watching. Jessica Jones, ak manje bonbon pou dine. Men, depi separasyon mwen an, ki te rive rive yon jou apre mwen te kouri Marathon Vil New York, yon sèl aksyon pwòp tèt ou swen mwen pa t 'te pran te travay deyò.

Mwen te vle santi pouvwa pa orizon an nouvo, louvri nan lavi mwen-anbrase potansyèl vas li yo. An reyalite, sepandan, mwen te santi kre. Gen kèk ki ale nan sit date pou rezon sa a, men mwen te pi lwen pase enterese nan jwenn yon moun nouvo. Mwen te kondwi pa yon rechèch pou vèsyon an fò, endepandan nan tèt mwen-mwen an mwen te pèdi tras nan pandan y ap eseye ak echwe pou fè yon relasyon travay.

Antre nan zanmi mwen Anna, yon pasyone ClassPass ki dènyèman te andire epòk pwòp AD li e li te detèmine pou konvèti m. Defile nan app a sou telefòn li, mwen te planche pa lajè a absoli nan opsyon: fòmasyon fòs, danse vant...nepe long? Boon ki pi evidan nan ClassPass, pou dènyèman sèl la, se ke li ofri estrikti-si w ap planifye davans pou sa yo aswè ki fèk gratis jou lasemèn oswa ap eseye ranje yon bout dènye minit nan blues Dimanch-apremidi. Li tou ankouraje responsabilite; lè ou enskri pou yon klas, ou dwe swa ale oswa fè fas a yon frè.

Pandan ke estrikti ak egzèsis yo se benefis sifas ki enpòtan sou pwòp yo, plonge mwen nan ClassPass tou te ede m 'rive nan Sur inatandi - premye a nan ki te pouvwa a nan konsantre sou prezan an. Mwen te tande ke kè yo souvan yo solitèr nan mitan lannwit lan. Men, pou mwen, maten yo pi difisil. Chak jou ki douvan chosèt m 'nan pwatrin lan ak yon pwen nan souvni ak enkyetid sou tan kap vini an. Kouri soti nan santiman maten sa a, mwen bwote tèt mwen soti nan kabann nan ak atravè vil nan yon klas yoga Kundalini, kote mwen te dekouvri yon verite bèl: Presye ti kras ka ranpli lide ou lè w ap halèt tankou yon chen.

Chak klas mande pasyan konsantre sou travay la nan men yo, ak byproduct nan konsantre sa a se te yon inyon prèske espirityèl nan lespri ak kò nan prezan an. Memwa relasyon ta ka ranpe sou mwen pita, men pandan klas dans hip hop mwen an, mwen te gen yon sèl objektif ak yon sèl objektif sèlman: Lage piye sa. [Pou istwa a plen, tèt nan Refinery29!]

Plis soti nan Refinery29:

Sou yon lavi ki dire lontan nan pitza, ak pèdi papa m 'yo

Kouman mwen te aprann renmen Gym la

Chèn Gym Sa a BEZWEN Abòde Pwoblèm Enpòtan Sa a

Revizyon pou