Kouman pou vin yon ofisye polis te anseye m 'apresye fò mwen an, Curvy kò

Kontan

• Revizyon pou

Ap grandi, Cristina DiPiazza te gen anpil eksperyans ak alimantasyon. Gras a yon lavi kay chaotic (li di ke li te leve nan yon fanmi kote abi fizik, vèbal, ak sikolojik te gaye), li te kòmanse fè eksperyans ak kontwole pwa li kòm yon fason pou kontwole lavi li. Malerezman, DiPiazza di, tou de rejim alimantè a ak abi a te pran yon peyaj sou li mantalman ak fizikman. Ofisye polis yo te rele lakay li repete chwazi fèmen je sou sitiyasyon k ap viv kochma li, ak pwa li fluktue byen wo pandan tout anfans li ak jèn adilt gras a sitiyasyon k ap viv temèt li. Evantyèlman, rejim li tounen yon dezòd manje ak li vin boulimik nan yon efò pou abandone ankadreman "epè ak curvy" li.

Men, natif natal nan Pittsburgh reyalize ke li pa ta janm totalman sove sot pase li oswa kò li, se konsa li deside anbrase yo tou de epi vire yo nan yon bagay pozitif. Olye ke li vin anmè sou inaksyon ofisye polis yo, li te deside ke yon jou li ta vin yon ofisye polis tèt li pou li te ka ede lòt moun nan sitiyasyon abi. E an 2012, a laj de 29 an, li te fè egzakteman sa. (Yon lòt fanm pataje: "Mwen se 300 liv epi mwen te jwenn rèv mwen Job-Nan Fòm.")

Yon fwa li te aksepte nan Akademi Polis la, DiPiazza byen vit reyalize ki jan fizikman mande travay la te. Li rekonèt li pa t 'kapab mete kò li nan bingeing ak pirifye oswa mouri grangou li ak Lè sa a, atann li pou kapab fò ak ajil pou fòmasyon. Se konsa, menm si li pa janm ta konsidere tèt li yon kourè nan tan lontan an, li te pran espò a kòm yon fason ogmante andirans li. Pou la pwemye fwa nan lavi li, li te kòmanse vrèman renmen kondisyon fizik ak gade pou pi devan pou fests swe chak jou l 'yo.Epi se pa sèlman li te vin pi fò ak pi vit nan jounen an, men li te jwenn li pa gen okenn ankò enkyete sou pwa li. Depi lè li te frape lari yo kòm yon ofisye ki fèk frape, li te genyen kèk respè grav pou kò li ak tout bagay li te kapab fè.

"Kò mwen se mwen pi gran zouti lè li rive kapab fè travay mwen an efikas," li te di.

Ak travay li ka ekstrèmman mande-pa sèlman li gen yo pase tès regilye (yon mil ak yon mwatye kouri, yon Sprint mil trimès, laprès ban, chita-ups ak pouse-ups, nan ka w ap kirye), men li te tou dwe prepare yo kouri dèyè kriminèl oswa lite gason de fwa gwosè li nan tè a.

Se poutèt sa li enpòtan anpil pou DiPiazza kontinye pran swen ekselan nan kò li. "Mwen se yon rat jimnastik, pa gen dout sou li. Mwen fè yon ti kras nan tout bagay: Cardio, pwa gratis, k ap vire, yoga, ak kouri, "li te di. "Li se tan m 'mwen. Mwen mete nan kas ekoutè mwen yo ak melodi soti mond lan. Pa gen apèl. Pa gen tèks. Pa gen medya sosyal. Sa a se tan mwen an rekonekte ak tèt mwen ak ranje anyen ki bezwen repare." (Fanm sa yo montre poukisa mouvman #LoveMyShape la tèlman bay pouvwa.)

Travay deyò ka vin fasil pou li kounye a, men manje yon rejim an sante te pi difisil pou evalye. "Ofisye polis yo jwenn yon move rap pou abitid manje yo paske nan orè fou nou an, se konsa mwen te gen yo mete kèk règ pou tèt mwen," li te eksplike. Okòmansman, li te sèlman manje yon fwa oswa de fwa pa jou epi li te konte sou manje tenten pou fè l 'nan orè long, men li byen vit te aprann ke kò li pa t' renmen sa. Koulye a, yo rete vijilan ak enèjik, li manje ti, ti goute sante pandan tout jounen an ak asire w ke ou kenbe boutèy dlo nan machin patwouy li.

Tout sa a anfaz sou pran bon swen nan kò li te gen yon gwo efè sou estim pwòp tèt li. Yon fwa li te kache nan kò li, li te santi li san fòs devan tout abi li te sibi ak temwen, men kounye a li di ke li santi l fò, epi, pi bon nan tout, pouvwaplen. Epi, li ajoute, li espesyalman ede l konprann ke yo te yon fanm pa vle di ke yo te fèb.

"Kòm yon fanm ofisye polis, mwen gen yon avantaj sou ofisye polis gason. Mwen pi abòdab a piblik la, espesyalman fanm ak timoun yo. Souvan viktim yo se fanm, epi yo wè m ', yon fanm nan yon pozisyon autorité, lè yo nan pi vilnerab yo fè move sitiyasyon yo pi siportab, "li eksplike. "Vrè fòs se pa sèlman sou yo te gwo ak fò, li nan konnen ki jan yo okipe tèt ou pa kominike."

Se poutèt sa li itilize nouvo konfyans li nan pwòp tèt li pou ede lòt fanm kòm yon anbasadè pou kanpay Dare to Bare pou Fondasyon Movemeant, yon òganizasyon ki vize pou ede fanm ak tifi aprann renmen kondisyon fizik ak santi yo pozitif sou kò yo.

"Mwen toujou gen jou mwen yo kote mwen pa renmen sa a oswa tankou sa, men mwen sou li. Mwen renmen fòm nan kò mwen kounye a. Mwen menm apresye pati nan kò mwen ke mwen pa janm te fou sou sa paske yo konplete sa yo ke mwen apresye, "li te di. "Pafwa pandan m ap kouri oswa leve pwa mwen trape yon aperçu nan lonbraj mwen oswa refleksyon mwen epi mwen panse 'Giiiiiirl, sa a se ou! Curvy ak bèl, fò ak kapab!'"

Pou plis enfòmasyon sou Fondasyon an Movemeant tcheke deyò sit yo oswa si ou siyen moute yo patisipe nan nou an kap vini SHAPE evènman Shop Kò nan LA ak New York-montan soti nan tikè a lavant ale dirèkteman nan fondasyon an. Pa ka fè evènman yo an pèsòn? Ou ka toujou ede!

#LoveMyShape: Paske kò nou yo badass ak santi fò, an sante, ak konfyans se pou tout moun. Di nou poukisa ou renmen fòm ou epi ede nou gaye #bodylove la.

Revizyon pou