Mint: ki sa li ye, ki jan yo sèvi ak li ak kouman yo fè te

Kontan

• Kouman fè te mant
• Ki sa ki Mint pou?
• Kouman yo itilize rekòt pye mant nan prezantasyon diferan
• Ki moun ki pa ta dwe itilize

Mant lan komen, li te ye syantifikman kòmMentha spicata, li se yon plant medsin ak aromat, ak pwopriyete ki ede nan trete pwoblèm dijestif, tankou dijesyon pòv, flatulans, kè plen oswa vomisman, pou egzanp, men rekòt pye mant tou gen efè kalman ak èkspèktoran.

Youn nan itilizasyon prensipal yo nan te mant se diminye gaz entesten, yo te yon remèd kay gwo pou flatulans, tankou plant sa a medsin gen pwopriyete anti-spasmodik, diminye mouvman entesten ak anpeche fòmasyon nan gaz ak doulè.

Kouman fè te mant

Pou fè te mant, tou senpleman mete 3 gwo kiyè fèy rekòt pye mant sèk nan 250 ml dlo bouyi epi kouvri pou 5 minit, souch epi bwè te a 2 a 4 fwa pandan tout jounen an. Altènativman, fèy fre yo retire nan plant lan ka itilize tou.

Anplis sa a te mant pou flatulans, li enpòtan pou fè pou evite manje manje ki lakòz gaz, tankou pwa, chich, Navèt, bwokoli oswa radi, pou egzanp.

Sepandan, nan adisyon a te, benefis ki genyen nan plant sa a ka itilize nan plizyè fason, yo te itilize kòm yon epis nan kwit manje, ekstrè sèk oswa kòm yon lwil esansyèl, gwo pou masaj ak aromaterapi soulaje tèt fè mal ak misk.

Espès sa a nan rekòt pye mant, konnen tou kòm rekòt pye mant vèt, vèje oswa komen, gen fèy yo epès ak pi awondi, e se youn nan kalite mant yo, yon gwoup ki gen ladan tou mant, ki se pi plis chod e li gen long, fèy yo mens . Konnen pwopriyete mant.

Ki sa ki Mint pou?

Mint se moun rich nan vitamin A ak C, ak mineral, tankou fè, kalsyòm, fosfò ak potasyòm, e li gen sitou antioksidan ak pwopriyete ranfòse iminite. Kidonk, mant sèvi:

• Soulaje gaz entesten an, paske plant sa a gen yon efè anti-spasmodik, ki kapab diminye kranp entesten ak chanjman dijestif, ak anti-emetik, soulaje kè plen ak vomisman;
• Fasilite dijesyon ak diminye brûlures, pa aktive pwodiksyon an nan kòlè ak amelyore fonksyon an nan sistèm dijestif la;
• Ede soulaje lafyèv, espesyalman lè ki asosye ak jenjanm, menm jan li stimul sikilasyon;
• Konbat maltèt, kòm li se yon vazodilatatè ak ki kapab aktive sikilasyon;
• Diminye sentòm estrès, enkyetid ak ajitasyon pou gen efè trankilizasyon;
• Aji kòm antiseptik, ki kapab anpeche kwasans bakteri ak amoba nan aparèy dijestif la.

Anplis de sa, mant sèvi ede nan tretman an rim sèvo ak grip, menm jan li gen asid ascorbic, mentol ak tinol nan konpozisyon li yo, li te gen yon aksyon èkspèktoran ak dekonjestan.

Bwè te mant souvan amelyore fonksyone nan òganis an antye, li ka itilize kòm yon epis nan manje vyann tankou jenn ti kabrit oswa vyann kochon ak tou soup arom oswa menm nan ji fwi tankou sitwon oswa anana pou egzanp.

Kouman yo itilize rekòt pye mant nan prezantasyon diferan

Benefis yo nan rekòt pye mant ka atle nan fòm lan nan:

• Fèy sèk oswa Ekstrè, pou séchage manje ak fè ti. Tcheke kèk resèt sou kòman yo fè te mant.
• Lwil esansyèl, kòm yon fòm aromaterapi oswa masaj ap detann ak dinamize;
• Kapsil, pou konsomasyon chak jou nan yon fason pi konsantre;
• Kosmetik, pou kontribiye pou efè dinamize ak antiseptik li yo sou po a;

Dòz la itilize nan chak sitiyasyon depann sou fòm lan ak pwodwi a, yo te espesifye sou etikèt la anbalaj oswa enstriksyon bwat manifakti a, epi, nan ka ta gen dout konsènan itilizasyon an, konsilte doktè a davans.

Mint ka achte nan magazen manje sante, famasi oswa mache gratis, ak nan adisyon, li posib yo achte yon plantules nan yon magazen jaden, se konsa ke li ka grandi nan po nan kay la.

Ki moun ki pa ta dwe itilize

Mant ta dwe evite pa moun ki gen rflu grav oswa èrni hiatus, nan adisyon a fanm ansent, fanm ki ap bay tete ak timoun ki poko gen 5 an, tankou mentol la ki fè moute mant ka lakòz souf kout ak toufe.

Gade videyo sa a epi tcheke benefis ki genyen nan rekòt pye mant epi aprann kijan pou prepare resèt ak zèb sa a: