Remèd lakay pou cheve sèk

Kontan

• 1. Jwenn yon taye
• 2. Pran vitamin
• 3. Ajoute omega-3s ak antioksidan nan rejim alimantè ou
• 4. Evite lave cheve ou chak jou
• 5. Vlope cheve ou olye pou yo siye lè a
• 6. koupe sou manier chalè
• 7. Eseye douch pi frèt
• 8. Sèvi ak lwil esansyèl
• 9. Mete yon chapo
• 10. Eseye lwil kokoye
• Takeaway

Lè cheve ou santi ou sèk nan manyen la, li ka tou frajil ak difisil style. Men, gen cheve sèk pa vle di ke ou gen yon pwoblèm sante pi gwo, oswa ke gen nan anyen ki mal ak cheve a ke ou genyen.

Solèy ekspoze, manier chalè, imidite, fimen, ak plis ankò ka tout kontribye nan cheve ki domaje epi sèk.

Bon nouvèl la se ke gen kèk bagay ou ka fè si ou santi ou tankou diminye sechrès la nan cheve ou yo.

1. Jwenn yon taye

Si cheve ou twò sèk, li ta ka bezwen yon Reyajiste nan fòm lan nan yon koupe fre. Menm si cheve ou yo pa trè long, bout fann ka fè cheve difisil style ak kontribye nan li santi sèk oswa koryas.

Vizite Stylist ou ak taye cheve ki nan malsen ak peze kwasans cheve fre. Pandan w ap la, mande Stylist la si yo gen nenpòt konsèy pou kalite cheve patikilye ou ak longè. Yo ka rekòmande yon nouvo woutin manier ki ka anpeche cheve ou pa domaje.

2. Pran vitamin

Ou konnen ke ou bezwen vitamin sèten nouri kò ou, men vitamin sèten dirèkteman enpak sou sante nan cheve ou ak klou, tou. Vitamin A, vitamin C, biyotin (pafwa yo rele vitamin H), ak fè mineral la pral tout kontribye nan cheve ki sanble an sante.

Paske vitamin prenatal gen ladan tout vitamin ki anwo yo, gen kèk moun ki pran yo jis pou fason yo afekte cheve yo. Li popilè tou nan moman sa a yo pran sipleman ki gen ladan sèlman biyotin fè cheve ou gade pi byen. Sepandan, pa sipòte lide ke biotin fè yon gwo diferans. Ou ta ka gade tou nan sipleman pwoteyin maren, ki ede cheve yo an sante.

3. Ajoute omega-3s ak antioksidan nan rejim alimantè ou

kenbe cheve ou soti nan eklèsi soti epi yo ka fè cheve sanble shinier. Pou jwenn rezilta sanblab san ou pa pran yon sipleman, ogmante kantite pwoteyin maren nan rejim alimantè ou. Sa gen ladann:

• somon
• witr
• makwo
• ton
• sadin

Sa yo se tout moun rich nan peptides ak omega-3s, sa ki ka fè cheve ou shinier.

Ou ta ka konsidere tou manje plis antioksidan sa yo konbat estrès oksidatif, ki fè cheve gade. Gen kèk manje ki rich nan antioksidan enkli:

• nwaye
• pwa ren
• ramase
• bwokoli
• tomat

Klinik Mayo mete aksan sou grès ki an sante, tankou sa yo jwenn nan lwil kanola, pou pi bon sante cheve.

4. Evite lave cheve ou chak jou

Chanpou retire pousyè tè ak swe nan cheve ou, men li tou. Sebom se lwil natirèl ki fè cheve ou pi fasil pou kenbe epi, lè ou gen bon kantite, klere. Twòp sebase mennen nan yon aparans cheve gra.

Men, pwobableman ou pa bezwen nidite cheve ou nan sebase chak jou - ou ka gen plis chans lave cheve ou chak lòt jou ak wè cheve ou parèt an sante kòm yon rezilta. Si ou pa ka ale yon jou nan ant lave, omwen itilize yon chanpou espesyalman pou cheve sèk oswa menm eseye yon chanpou ti bebe. Tou de se yon ti kras netwayaj san nidite cheve konplètman nan lwil natirèl li yo.

5. Vlope cheve ou olye pou yo siye lè a

Si cheve ou se frajil ak difisil nan style apre ou fin lave li, li ta ka pèdi twòp imidite pandan pwosesis la siye. Eseye vlope cheve ou ak yon moso twal oswa sèvyèt apre ou fin lave li olye ou kite li sèk lè.

Si ou dòmi ak cheve ou mouye, sèvi ak yon sak zòrye swa kenbe imidite cheve ou nan ap resevwa absòbe nan zòrye ou. Si ou kite cheve ou mouye pou peryòd tan ki long, obsève domaj ki te konparab ak siye kònen.

6. koupe sou manier chalè

Chalè manier pli, dwat, oswa ajoute volim nan cheve ou ta ka yo te yon pati nan woutin chak jou ou pou ane. Li pouvwa tou pou rezon ki fè cheve ou ap siye deyò.

Yon nan arbr a cheve anvan ak apre siye kònen te montre siyifikatif domaj nan cheve patisipan an. Si w ap ale nan kònen sèk cheve ou, kenbe seche rad la soti nan arbr cheve ou pou pi bon rezilta.

7. Eseye douch pi frèt

Dlo cho ke ou itilize pou rense kò ou nan douch la ta ka tou scalding cheve ou yo. Douch frèt gen kèk benefis sante, epi fè cheve grandi pi vit ta ka pami yo. Aprè ou chanpou ak kondisyon cheve ou nan douch la, rense cheve ou anba yon tanperati dlo pi fre pou yon minit oswa de revitalize strand ak rafrechi po tèt ou.

8. Sèvi ak lwil esansyèl

Lwil Argan Maròk te vin yon remèd lakay popilè pou cheve sèk. Nou pa konnen anpil sou ki jan oswa si remèd sa a, men li fasil eseye. Sèvi ak kèk gout nan lwil argan sou bout yo nan cheve ou ka ba li yon aparans plis fini ak souplesse. Lòt lwil esansyèl, tankou lwil mant ak lwil lavand, ka ede sispann pèt cheve ak anpeche rupture.

Melanje lwil argan, lwil oliv mant, lwil lavand, ak yon lwil konpayi asirans tankou lwil kokoye ansanm pou fè yon pafen spritz rapid ka fè cheve ou santi ou mwens sèk sou tan.

9. Mete yon chapo

Reyon iltravyolèt arbr cheve ou menm jan an yo ka domaje po ou. Si ou gen cheve sèk, limite ekspoze cheve ou nan reyon sa yo. Mete yon chapo pandan aktivite chak jou ou, epi evite ekspoze solèy ki dire lontan. Si cheve ou te deja ekspoze a reyon UV, atenuasyon kèk aloès vera jèl sou cheve ou ta ka ede repare domaj la.

10. Eseye lwil kokoye

Lwil kokoye se yon emolyan natirèl. Sa vle di ke li ranpli nan twou vid ki genyen nan fil cheve ou yo si yo te domaje nan chalè oswa solèy la. , te montre ke lwil kokoye se patikilyèman bon nan pénétrer fib cheve.

Pa atenuasyon cheve ou strand-pa-strand, lwil kokoye amelyore aparans la an jeneral nan cheve ou yo. Ou ka trete cheve ou nan yon tretman gwo twou san fon-kondisyone nan lwil kokoye chofe yon fwa chak semèn.

• Kòmanse koupe ak cheve sèk ak lwil kokoye ki nan tanperati chanm.
• Fwote kèk lwil kokoye nan ant pla ou anvan ou aplike li, konsantre sou pwent yo, kouwòn lan nan tèt ou, ak rasin lan nan cheve ou yo.
• Saturate - men pa tranpe - cheve ou nan lwil la kokoye jan ou repete pwosesis sa a, epi kite lwil la sou cheve ou pou apeprè 20 minit.
• Rense l byen.

Takeaway

Eseye remèd lakay pou cheve sèk ou fasil ase, ki pa gen okenn risk pou ou. Men, alontèm pèt cheve ak rupture kapab yon siy lòt pwoblèm sante. Pale ak yon dèrmatolojist si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo:

• cheve ki soti nan ama
• tach chòv oswa modèl kalvisi
• cheve ki kraze lè ou bwose li