Lis HIIT ki gen anpil pouvwa

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Ou pa vle manke bato a sou yon sèl sa a! Dènye playlist HIIT antrennman nou an pè pafètman ak yon metabolis-revving antrennman zaviwon ke ou ka telechaje isit la! Choute demi-èdtan cardio sesh ou sou souvan-neglije machin nan zaviwon ak yon im motivasyonèl soti nan Britney Spears, ki te swiv pa sis chante kouran ant 140 ak 160 bat pou chak minit ede ou jwenn yon bon rit prale.

Altène zaviwon (oswa Cardio ou nan chwa) nan yon entansite segondè ak 90-segonn nan mouvman skilpti jouk Coldplay vini sou, nan yon Hatian, ti kras-li te ye mashup pa Swedish House Mafya. Le pli vit ke ou tande Chris Martin a vwa lis, li lè yo kòmanse refwadi desann. Si w ap rame, kouri, oswa k ap vire, chante nan seri sa a BPM pral matche ak vitès ou trè sere lè fòmasyon entèval, se konsa playlist sa a travay byen ak kèlkeswa sa Cardio fè egzèsis ou prefere.

Britney Spears - Travay B * * ch - 128 BPM

Keys Nwa yo - Lonely Boy - 165 BPM

Lady GaGa - Aplodisman - 140 BPM

Neyon Trees - Tout moun Pale - 155 BPM

Macklemore, Ryan Lewis & Ray Dalton - Pa ka kenbe nou - 148 BPM

Avril Lavigne - Ki sa ki lanfè a - 150 BPM

Nero - Pwomès (Skrillex & Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - Chak Teardrop se yon kaskad (Swedish House Mafia Remix) - 124 BPM

Tan total: 33:48

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