5 moso ou bezwen genyen nan pandri athleisure ou pou prentan

Kontan

• Pantalon retro
• Windbreakers
• Dans-enspire tèt rekòt
• Leopard Ekri an lèt detache Leggings
• Tèt manch long
• Revizyon pou

Ou konnen ti fi sa a ki soti nan klas antrennman ou a ki ka siye swe a nan fwon li, souke cheve l ', voye yon jakèt kwi sou soutyen espò li a - epi gade san efò mete ansanm nan de minit? Aubre Winters se ke ti fi, epi nou pa rayi (sou) li pou li. Nou admire li. Enstriktè Fitness sètifye ki baze nan Los Angeles la tire sou background li kòm yon dansè pwofesyonèl ak eksperyans li ap travay nan mòd antrepriz pou mak tankou Free People ak Forever 21 pou fòme style athleisure li. Se konsa, sa ki nan sekrè style athleisure li? Chwazi Kovèti pou li ak anpil atansyon.

"Mwen pa pral achte yon tèt antrennman jis paske li nan bèl-mwen bezwen pou kapab aktyèlman travay deyò nan li," di Winters, ki anseye nan Pure Barre ak Equinox nan LA. (Tcheke plis nan Instagrammer Fitness pi renmen nou yo ki ap touye jwèt la athleisure.)

"Lè w ap antre nan yon antrennman, deplase kò ou devan lòt moun ka yon eksperyans vilnerab," li admèt. Pou konbat nenpòt dout endepandan, Winters di ke li abiye enpresyone-pa lòt moun, men tèt li. (Gade: pa kite Haters Squash konfyans pwòp tèt ou) "Mwen konnen ke gen kèk moso ke lè mwen mete yo sou, mwen santi mwen tankou lò, Se konsa, mwen toujou gade pou aktif ki ka tradwi nan ekip lè mwen ap soti nan yon klas, "li te di.

Epi ou konnen ke lè ou gade bon, ou santi ou bon-e ki ka fè ou pi plis ouvè a kraze yon antrennman ak konekte ak kò ou. Isit la, nou te mande Winters pataje konsèy li yo pou metrize gade nan Pilates-a-brunch, plis kèk nan moso pi renmen athleisure li yo rale li tout nan sezon prentan sa a.

Pantalon retro

PE-enspire jimnastik sanble ki ba ou tout Spice a Spy santi yo ap fè yon reaparisyon, di Winters. Ak pou bon rezon: Se pa sèlman yo plezi yo mete yo, yo ka super flate-espesyalman estil ak fon éklatèr, ki fè janm ou gade seryezman lontan. "Ou konnen jou sa yo lè ou pa santi tankou travay deyò, men ou vle santi tankou ou te fè, kidonk, ou mete sou athleisure cutest ou a rankontre yon zanmi pou kafe? Sa yo se pantalon yo ou mete sou pou sa," li te di .

Jwenn gade nan:

Re/Done pantalon tras ($ 195; bandier.com)

Adidas orijinal tras pantalon ($ 80; urbanoutfitters. Com)

Nike pantalon tras ($ 70; nike. Com)

Windbreakers

Twal enteresan ak tèkstur ajoute yon tòde fre nan jakèt sezon prentan ki lejè espòtif sezon sa a. Winters di ke li renmen windbreakers gqo pou adaptabilite yo. Li gade pou moso ki gen plis detay, tankou yon kapo panno oswa kawoutchou-tranpe drawcords. "Yo pafè sou yon seri antrennman de moso, yon pè Jeans manman ak tenis, oswa sa yo swe fin vye granmoun ou pa ta oze kite kay la nan bon jakèt la pral fè menm sa yo gade bon," li te di.

Jwenn gade nan:

Alo Yoga levit ($ 120; aloyoga. Com)

Jacket Nasyon P.E ($ 189; pe-nation. Com)

Jakèt Forever 21 ($ 28; forever21.com)

Dans-enspire tèt rekòt

Winters di, "Mwen atire pa moso ki santi yo enspire nan dans," ki pafwa mete legwarmers pou anseye barre. (Eseye antrennman 20 minit san ekipman sa a ki enspire pa mouvman dans.) Menm si moso vlope-style pwobableman pa pral ofri ase sipò pou fòmasyon entans HIIT, yo se gwo chwa pou yoga, dans, ak antrennman estidyo. Nwa ak gri yo pi versatile pou tèt sa yo ale-ak-anyen. Ou pral pwovoke kèk vib fre-ti fi grav appariement yon tèt rekòt vlope nwa ak yon levit kwi edgy pòs-antrennman.

Jwenn gade nan:

Mouvman Moun Gratis ($ 48; freepeople.com)

Soutyen Year of Ours ($ 74; year-of-ours.myshopify.com)

Carbon38 vlope tèt ($ 75; carbon38. Com)

Leopard Ekri an lèt detache Leggings

High-waisted leggings yo se yon dwe pou pandri athleisure chak fanm, di Winters. "Yo trè menteur ak sipò pandan antrennman, plis yo gade bèl ak yon soutyen espò san yo pa montre twòp nan vant ou," li te di. Pou sezon prentan, li di ou kapab espere wè simagri toupatou-espesyalman leyopa. Eseye mete modèl la fonse ak yon soutyen plenn nwa oswa T-shirt oswa ap resevwa yon matche leyopa-ekri an lèt detache mete pou yon tòde fonse sou tandans nan monokrom.

Jwenn gade nan:

Onzie ki wo legging ($ 69; onzie. Com)

Legi a tèt midi ($ 108; bandier. Com)

Goldsheep long legging ($ 96, evolvefitwear .. Com)

Tèt manch long

Prentan vle di li finalman cho ase pou ou mete bra sa yo, men sa pa nesesèman vle di ou toujou vle pou. "Mwen renmen yon rekòt manch long pou sezon prentan paske li kenbe kò a cho nan estidyo an pandan y ap montre nan jis ase po fè ou santi ou ak gade bon," di Winters. Rekòt manch long sezon sa a pran spòtif nan yon nivo nouvo ak detay tankou bann dous ak dekoupaj tounen, kite ou montre nan sa yo bra chiseled san yo pa aktyèlman revele yo: sibtil, men feròs.

Jwenn gade nan:

Alo Yoga tèt manch long ($ 96; aloyoga.com)

Moun gratis Mouvman tèt rekòt turtleneck ($ 58; freepeople. Com)

Varley long manch rad rekòt tèt ($ 70; varley. Com)

Revizyon pou