Ki remèd fèy ki ede sentòm andometryoz la?

Kontan

• Endometrioz zèb ak remèd fèy
• Kurkumin
• Kamomiy
• Mant
• Lavand
• Jenjanm
• Kannèl, dan, leve, ak lavand
• Ashwagandha
• Rejim andometryoz
• Sentòm andometryoz
• Tretman tradisyonèl pou andometryoz
• Takeaway

Endometrioz se yon maladi ki afekte sistèm repwodiksyon an. Li lakòz tisi andometri yo grandi deyò nan matris la.

Andometryoz ka gaye deyò zòn nan basen, men li tipikman rive sou:

• ekstèn sifas nan matris la
• òvèj
• tib tronp
• tisi ki kenbe matris la an plas

Sentòm yo ka varye soti nan iritasyon twò grav nan doulè basen grav. Pa gen okenn gerizon pou kondisyon an, men tretman ka ede jere sentòm yo.

Tretman tradisyonèl gen ladan medikaman doulè, terapi òmòn, ak medikaman ki bloke pwodiksyon an nan estwojèn. Si w ap chèche nan tretman altènatif, ou ka te tande ke remèd fèy sèten ka yon tretman efikas.

Li sou yo aprann sou tretman popilè èrbal pou andometryoz, ak sa ki dènye rechèch la di.

Endometrioz zèb ak remèd fèy

Defansè nan geri natirèl sijere remèd èrbal ka ede trete sentòm yo nan andometryoz. Gen kèk nan reklamasyon yo te apiye nan rechèch klinik.

Kurkumin

Kurkumin se engredyan prensipal aktif nan timerik.

Li konnen pou gen pwopriyete anti-enflamatwa, ki te konfime nan yon.

Yon sijere ke kurkumin ka ede ak andometryoz pa diminye pwodiksyon estradyol. Yon etid 2015 sijere kurkumin ka siprime migrasyon tisi nan pawa nan matris la.

Anplis de sa, yon revizyon 2018 diskite anti-enflamatwa, antioksidan, ak lòt mekanis ki ta ka diminye sentòm andometryoz.

Kamomiy

Selon yon, kamomiy ka diminye sentòm yo nan premenstruèl sendwòm. Gen kèk geriseuz natirèl ki sijere bwè te kamomiy ka ede ak sentòm andometryoz.

Yon etid 2018 te montre ke krizin, yon konpoze yo te jwenn nan kamomiy, siprime kwasans lan nan selil andometriyo.

Mant

Selon yon, mant gen pwopriyete antioksidan. Yon konkli ke sipleman antioksidan ka diminye doulè basen soti nan andometryoz.

Yon etid 2016 te montre ke mant ka diminye gravite a nan doulè nan kranp nan règ.

Lavand

Yon etid 2012 endike ke fanm redwi kranp nan règ lè l sèvi avèk dilye lwil lavand nan masaj aromaterapi. Lavand ta ka ede ak kranp nan règ grav deklanche nan andometryoz.

Yon lòt jwenn masaj lwil oliv lavand te efikas nan diminye doulè nan peryòd.

Jenjanm

Yon ak yon tou de te jwenn ke jenjanm ka diminye doulè ki gen rapò ak règ. Sa a sijere jenjanm te kapab gen yon efè ki sanble sou doulè ki asosye ak andometryoz.

Kannèl, dan, leve, ak lavand

Yon teste yon melanj de kannèl, dan, leve, ak lavand lwil esansyèl nan yon baz lwil zanmann. Etid la te jwenn li te efikas pou diminye doulè règ ak senyen lè yo itilize nan masaj aromaterapi.

Défenseur geri natirèl sijere ke melanj lan menm ka gen rezilta menm jan an pou andometryoz. Plis etid yo nesesè sou melanje nan remèd fèy ak lwil esansyèl, men gen nan ti risk si yo ap itilize kòrèkteman.

Ashwagandha

Yon revizyon 2014 te jwenn ke rediksyon klinikman siyifikatif nan estrès soti nan tretman ak ashwagandha nan zèb.

Yon te jwenn ke fanm ki gen andometryoz avanse te siyifikativman pi wo nivo nan kortisol, yon òmòn ki enplike nan repons estrès.

Etid sa yo endike yon wòl potansyèl pou ashwagandha nan rediksyon estrès pou fanm ki gen andometryoz.

Rejim andometryoz

Pale ak doktè ou sou chanjman nan rejim alimantè ou ki ta ka afekte sentòm andometryoz ou yo. Yo ka rekòmande kèk nan chanjman sa yo:

• Ogmante konsomasyon ou nan grès omega-3. Yon te jwenn ke gen yon gwo rapò nan omega-3 a omega-6 grès ka ede diminye enflamasyon sou andometryoz-tankou blesi.
• Diminye konsomasyon ou nan grès trans. Yon jwenn yon 48 pousan ogmante risk pou andometryoz nan fanm konsome gwo kantite grès trans.
• Ogmante konsomasyon ou nan antioksidan. Yon sipleman antioksidan yo te jwenn ka diminye doulè basen kwonik ki gen rapò ak andometryoz.
• Eseye yon rejim anti-enflamatwa. Yon revizyon 2018 te jwenn yon rejim anti-enflamatwa ka ede diminye sentòm yo nan andometryoz.
• Evite sik ak manje trete. Chwazi fwi ak legim natirèl. Pran plis omega-3 asid gra. Evite grès moun fè.Manje idrat kabòn ki pa trè trete, tankou pen blan.

Sentòm andometryoz

Doulè nan zòn basen se sentòm prensipal andometryoz. Doulè sa a souvan akonpaye peryòd règ. Lòt sentòm komen yo enkli:

• senyen ant peryòd
• senyen twòp pandan peryòd yo
• doulè lè ou pipi oswa lè ou gen yon mouvman entesten
• doulè pandan kouche
• malèz dijestif, tankou gonfleman ak kè plen
• fatig

Tretman tradisyonèl pou andometryoz

Doktè ou pral tipikman trete andometryoz ou a avèk medikaman oswa operasyon. Rekòmandasyon yo souvan depann sou gravite sentòm ou yo ak si wi ou non gwosès se yon pati nan plan lavni ou yo.

Medikaman ka gen ladan:

• dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid (AINS), tankou ibipwofèn (Motrin, Advil) oswa napwoksèn (Aleve)
• terapi òmòn, tankou terapi pwojestin, inhibiteurs aromataz, oswa Gn-RH (gonadotropin-divilge òmòn)

Operasyon ka gen ladan:

• operasyon yo retire kwasans yo andometryoz, tipikman laparoskopik
• plis operasyon agresif, ki gen ladan isterektomi (retire nan matris la) ak ooforektomi (retire nan ovè yo)

Takeaway

Si ou ap chèche pou soulajman nan sentòm yo nan andometryoz, pale sou altènativ ak doktè ou. Mande sou chanjman dyetetik ak sipleman ak remèd fèy ak epis santi bon tankou:

• ashwagandha
• kamomiy
• kurkumin
• jenjanm
• lavand
• mant

Doktè ou ka gen rekòmandasyon enpòtan, ki gen ladan enfòmasyon sou entèraksyon potansyèl ak lòt medikaman ak sipleman w ap pran kounye a.