Angove ou pwobableman dire pi lontan pase ou reyalize

Kontan

• Revizyon pou

Giphy

Angove yo. Pi move., men li vire soti yo ap pwobableman menm suckier pase ou reyalize. Yon nouvo etid pibliye nan jounal la Dejwe gade efè ke bwè gen sou kò ou yon fwa alkòl la te kite sistèm ou an. Se pou yo jis di ke apre yon jou lannwit nan bwè lou, gen nan yon bon chans ou fè eksperyans yon "angove Halo" menm apre ou te vinn nan pi move a nan li. (Ki gen rapò: Sa a piki ji angove-geri se fondamantalman opoze egzak la nan Tequila)

Chèchè yo te analize 770 etid anvan yo, ki konsantre sou rechèch ki te gade efè gwo bwè. Pou chèche konnen efè yo yon fwa alkòl te kite kò a, yo sèlman enkli rezilta nan sijè ki te gen yon kontni alkòl nan san (BAC) pi ba pase 0.02 pousan apre yon nwit nan bwè. (Pou referans, an mwayèn, alkòl kite san an nan yon pousantaj de .015 pousan pou chak èdtan.) Chèchè yo te jwenn ke, atravè Komisyon Konsèy la, span sijè atansyon 'ak kondwi yo te tou de gen pwoblèm jou a apre bwè. Nan kèk ka, yo ladrès sikomotè ak memwa tou soufri. (Ki gen rapò: Yon moun te envante yon krèm glase majik ki geri angove)

Se konsa, zanmi sa a ki sèmante li bon tankou nouvo apre dlo kokoye oswa Pedialyte se pwobableman Malerezman fè erè. Pandan ke efè yo nan bwè lou varye de moun a moun, etid sa a sijere ke nan pifò moun yo, yo retade pandan tout jou kap vini an. Men, ou ka toujou pran mezi pou w santi w mwens mizerab. Selon yon sèl revizyon nan veisalgia-non syantifik la pou yon angove-reyidratasyon, prostaglandin inhibiteurs (aka soulaje doulè tankou aspirin oswa ibipwofèn), ak vitamin B6 ka tout ede. Si w ap espesyalman kap diminye efè mantal nan bwè, ou ta ka vle eseye kraze yon swe. Yon etid sijere fè egzèsis aerobic se bagay ki pi bon pou yon bwouya sèvo angove. Panse pi devan, fason ki pi bon yo anpeche yon angove se bwè dlo anvan ak nan mitan bwason ki gen alkòl ak manje yon repa anvan ou soti. (Konsidere tou chwazi pou pi bon chwa alkòl, an jeneral.)

Nouvèl sa a vini sou ke yon lòt etid ki ta ka fè ou re-evalye konsomasyon bibwon ou. Chèchè revize dè santèn de syans ak konkli ke menm ti kantite alkòl yo se move pou ou. Yo di benefis yo sipoze nan alkòl (tankou avantaj Rèsveratrol diven wouj la) yo fondamantalman inègzistan. Asire w li pa gen okenn inogirasyon jwenn ke alkòl se danjere, men etid sa yo se rapèl ke li peye yo rete bliye lè bwè-e ke remèd angove fasilite, men se pa elimine efè yo nan yon sèl twòp roz.

Revizyon pou