Èske Halotherapy reyèlman travay?

Kontan

• Ki sa ki haloterapi?
• Metòd haloterapi
• Metòd sèk
• Metòd mouye
• Kisa etid sou haloterapi di?
• Èske haloterapi gen nenpòt risk?
• Liy anba la

Ki sa ki haloterapi?

Halotherapy se yon tretman altènatif ki enplike nan respire lè sale. Gen kèk reklamasyon ke li ka trete kondisyon respiratwa, tankou opresyon, bwonchit kwonik, ak alèji. Gen lòt ki sijere li kapab tou:

• fasilite sentòm ki gen rapò ak fimen, tankou yon tous, souf kout, ak souf anlè
• trete depresyon ak enkyetid
• geri kèk kondisyon po, tankou psoriasis, ekzema, ak akne

Orijin yo nan halotherapy dat tounen nan epòk la medyeval. Men, chèchè sèlman dènyèman te kòmanse etidye benefis potansyèl li yo.

Metòd haloterapi

Haloterapi anjeneral dekonpoze an metòd sèk ak mouye, tou depann de kijan sèl la administre.

Metòd sèk

Se metòd sèk la nan aloterapi anjeneral fè nan yon "sèl twou wòch" ki fè moun ki gratis nan imidite. Tanperati a fre, mete a 68 ° F (20 ° C) oswa pi ba. Sesyon yo anjeneral dire pou apeprè 30 a 45 minit.

Yon aparèy ki rele yon halogenerator moulen sèl nan patikil mikwoskopik ak degaje yo nan lè a nan sal la. Yon fwa rale, sa yo patikil sèl yo reklame yo absòbe iritan, ki gen ladan alèrjèn ak toksin, ki soti nan sistèm respiratwa a. Defansè yo di pwosesis sa a kraze larim ak diminye enflamasyon, sa ki lakòz pasaj respiratwa klè.

Patikil sèl yo di yo gen yon efè ki sanble sou po ou pa absòbe bakteri ak lòt enpurte responsab pou kondisyon po anpil.

Sèl te di tou pou pwodwi iyon negatif. Sa a teyorikman lakòz kò ou lage plis serotonin, youn nan pwodwi chimik yo dèyè santiman nan kontantman. Anpil moun sèvi ak lanp sèl Himalayan yo ka resevwa benefis ki genyen nan iyon negatif nan kay la. Sepandan, pa gen okenn prèv ki montre lanp sa yo gen nenpòt benefis lòt pase ajoute anbyans.

Metòd mouye

Halotherapy se tou fè lè l sèvi avèk yon melanj de sèl ak dlo. Metòd mouye nan haloterapi gen ladan yo:

• gargling dlo sale
• bwè dlo sale
• benyen nan dlo sale
• lè l sèvi avèk dlo sale pou irigasyon nan nen
• flotasyon tank plen ak dlo sale

Kisa etid sou haloterapi di?

Syans pa te kenbe avèk battage a halotherapy ankò. Gen kèk etid sou sijè a. Gen kèk etid yo te montre pwomès, men pifò rechèch se enkonklizyon oswa konfli.

Men sa kèk nan rechèch la di:

• Nan yon, moun ki gen maladi kwonik obstriktif poumon (COPD) te gen mwens sentòm ak amelyore kalite lavi apre haloterapi. Toujou, Enstiti poumon pa rekòmande li paske direktiv medikal yo pa te etabli.
• Selon yon revizyon 2014, pifò etid sou haloterapi pou COPD yo andomaje.
• Dapre yon, haloterapi pa t 'amelyore rezilta a nan tès fonksyon nan poumon oswa kalite lavi nan moun ki gen ki pa sistik fibwoz bronchiectasis. Sa a se yon kondisyon ki fè li difisil klè larim nan poumon yo.
• Halotherapy deklanche repons anti-enflamatwa ak anti-alèjik nan moun ki gen opresyon bwonch oswa bwonchit kwonik, selon.

Prèske tout rechèch sou haloterapi pou depresyon oswa kondisyon po anekdotik. Sa vle di li baze sou eksperyans pèsonèl moun yo.

Èske haloterapi gen nenpòt risk?

Halotherapy se pwobableman san danje pou pifò moun, men pa gen okenn etid sou sekirite li yo. Anplis de sa, haloterapi anjeneral fè nan yon spa oswa klinik byennèt san yo pa anplwaye ki resevwa fòmasyon medikal nan men yo okipe ijans medikal. Kenbe sa a nan tèt ou jan ou peze avantaj yo ak dezavantaj nan halotherapy.

Pandan ke li te di pou trete opresyon, haloterapi ta ka tou konstrenn oswa irite ond yo nan moun ki gen opresyon. Sa ka fè touse, souf anlè, ak souf kout vin pi mal. Gen kèk moun ki rapòte tou trape tèt fè mal pandan haloterapi.

Halotherapy se yon terapi konplemantè ki vle di ke yo travay avèk nenpòt medikaman w ap sou. Fè doktè ou konnen ou vle eseye apwòch sa a. Pa sispann nenpòt medikaman san diskite li avèk doktè ou.

Sipòtè aloterapi reklamasyon li an sekirite pou timoun yo ak fanm ansent. Sepandan, genyen ti rechèch pou fè bak reklamasyon sa a. Selon yon etid 2008, respire yon solisyon salin 3 pousan se yon tretman san danje epi efikas pou tibebe ki gen bronchiolit. Sepandan, pa gen okenn normalisation atravè klinik aloterapi. Kantite sèl la administre ka varye anpil.

Liy anba la

Halotherapy ka yon tretman spa ap detann, men gen nan ti kras prèv sou kouman li fonksyone. Kèk rechèch sijere ke li ka benefisye pou pwoblèm respiratwa ak depresyon. Pifò doktè yo toujou ensèten, menm si.

Si w enterese nan eseye alyoterapi, pale ak doktè ou sou li. Asire ou ke ou swiv avèk yo sou nenpòt nouvo sentòm ou genyen apre ou fin eseye li.