Ki sa ki guarana pou ak kouman yo sèvi ak

Kontan

• Pou ki sa li
• Kouman yo itilize guarana
• Efè segondè prensipal la
• Ki kontr yo

Guarana se yon plant medsin nan fanmi an nan Sapindánceas, ke yo rele tou Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva, oswa Guaranaína, trè komen nan rejyon Amazon ak kontinan Afriken an. Sa a se plant lajman ki itilize nan envantè de bwason mou, ji ak bwason enèji, men li se tou lajman itilize kòm yon remèd lakay pou mank de enèji, fatig twòp ak mank de apeti.

Non syantifik nan espès yo guarana pi byen li te ye se Paullinia cupana, ak grenn yo nan plant sa a yo fè nwa epi yo gen yon jape wouj, li te gen yon aspè trè karakteristik ki konpare ak je imen an.

Pou itilize medsin, grenn guarana yo anjeneral griye ak sèk, epi yo ka achte nan fòm natirèl oswa an poud nan magazen manje sante, famasi, mache louvri ak kèk mache. Aprann plis sou benefis ki genyen nan guarana an poud.

Pou ki sa li

Guarana se yon plant lajman ki itilize pou ede trete tèt fè mal, depresyon, fatig fizik ak mantal, dyare, doulè nan misk, estrès, fèblès seksyèl, doulè nan vant ak konstipasyon akòz pwopriyete medsin li yo tankou:

• Enèjetik;
• Diiretik;
• Analgesic;
• Anti-emorajik;
• Estimilan;
• Antidyare;
• Tonik.

Guarana kapab tou itilize pou soulaje sentòm emoroid, migrèn, kolik epi li ede nan rediksyon pwa, menm jan li ogmante metabolis grès la. Plant sa a gen kèk pwopriyete ki sanble ak te vèt, sitou paske li rich nan katechin, ki se sibstans ki sou antioksidan. Gade plis enfòmasyon sou benefis ki genyen nan te vèt ak kouman yo sèvi ak li.

Kouman yo itilize guarana

Pati yo itilize nan guarana yo se grenn li yo oswa fwi nan fòm poud fè ti oswa ji, pou egzanp.

• Guarana te pou fatig: delye 4 ti kiyè luil nan guarana nan 500 mL dlo bouyi epi kite li kanpe pou 15 minit. Bwè 2 a 3 tas yon jou;
• Melanj de poud guarana: ka poud sa a dwe melanje ak ji ak dlo ak kantite lajan an rekòmande pou granmoun se 0.5 g a 5 g pou chak jou, tou depann de endikasyon an nan yon èrborist.

Anplis de sa, guarana kapab tou vann nan fòm kapsil, ki dwe vale dapre konsèy doktè a. Li rekòmande tou pou pa melanje guarana nan bwason ki enteresan, tankou kafe, chokola ak bwason mou ki baze sou ekstrè kola, menm jan bwason sa yo ka ogmante anpil efè guarana.

Efè segondè prensipal la

Guarana se yon plant medsin ki nòmalman pa lakòz efè segondè, sepandan, si boule nan depase li ka lakòz yon ogmantasyon nan batman kè, ki mennen nan sansasyon an nan ajitasyon palpitasyon, ak tranbleman.

Gen kèk sibstans ki prezan nan guarana, ki rele methylxanthines, ka lakòz tou iritasyon nan lestomak la ak ogmante volim nan pipi. Kafeyin ki genyen nan guarana, ka vin pi mal sentòm enkyetid ak ka lakòz lensomni, kidonk li pa rekòmande yo sèvi ak nan mitan lannwit lan.

Ki kontr yo

Sèvi ak guarana kontr pou fanm ansent, fanm ki ap bay tete, timoun ak moun ki gen tansyon wo, maladi ren, ipèrfonksyon nan glann pitwitèr, doulè, maladi koagulasyon, ipèrtiroidis oswa ki gen maladi sikolojik, tankou enkyetid oswa panik.

Li ta dwe tou pa dwe itilize pa moun ki gen epilepsi oswa dysrhythmia serebral, kòm guarana ogmante aktivite nan sèvo, ak nan moun ki gen yon istwa de alèji ak guarana, kòm itilizasyon li yo ka lakòz souf kout ak blesi po.