Jwenn pi bon kò ou nan de semèn

Kontan

• Revizyon pou

Genyen anpil enfòmasyon sou divès sipleman ak benefis yo, epi li difisil pou konnen kiyès ki gen sipò solid ki gen sipò syans. Dènyèman, sepandan, yon melanj de engredyan èrbal-Sphaeranthus indicus ekstrè (ki soti nan yon plant lajman ki itilize nan medikaman ayurvda) ak Garcinia mangostana (ki soti nan po yo nan fwi mangosteen)-ak aktyèlman te montre ede moun koule tou de liv ak pous, dapre fè rechèch nan tou de University of California, Davis ak yon lopital nan Vijayawada, peyi Zend. (Isit la yo se plis 10 Règleman Rejim enkwayab te apiye nan Syans.)

Etid uit semèn yo, pibliye nan la Journal of Medikaman Manje, te gen yon gwoup moun ki pran kapsil ak Combo nan èrbal anvan manje maten ak dine, pandan ke yon lòt gwoup te pran placebo; tout patisipan yo swiv menm rejim alimantè 2,000-kalori-a-jou ak mache chak jou. Trè byen vit, moun ki te pran melanj Sphaeranthus indicus/Garcinia mangostana te remake chanjman: Apre de semèn, yo te pèdi prèske 3 liv plis pase gwoup plasebo a, epi nan mak uit semèn, diferans lan te 8.4 liv. Anplis de sa, yo te wè pi gwo diminisyon nan ren yo ak sikonferans anch yo (2.3 plis pous ak 1.3 plis pous, respektivman), ak chanjman ki parèt nan mezi sa yo nan jis de semèn.

Ki sa ki kont rezilta sa yo? Otè etid yo konkli ke melanj la, ansanm ak chanjman fòm, ka chanje chemen ki enplike nan metabolize sik ak grès. Pou egzanp, moun ki te pran Combo a èrbal te montre yon ogmantasyon nan nivo adiponectin, yon pwoteyin ki kraze grès. Apre sa, yo pa t 'jis mens-yo te an sante tou: kolestewòl total yo ak trigliserid amelyore, menm jan yo te fè jèn san-glikoz nivo yo. (Anpil nan patisipan yo te kòmanse jijman an ak nivo glikoz nòmal, men yo te nan ranje nòmal pa make la uit semèn.)

Petèt pi enpòtan, otè yo etid pa t 'obsève nenpòt pwoblèm sekirite oswa grav efè negatif nan pran sipleman an. An reyalite, lòt etid ki te konsantre endividyèlman sou swa Sphaeranthus indicus oswa Garcinia mangostana te jwenn benefis sante, tankou pi bon tansyon, pi wo nivo antioksidan, amelyore dijesyon, ak aktivite anti-enflamatwa. Melanj lan disponib nan fòm sipleman; si ou vle eseye li, gade pou Re-Body Meratrim nan GNC ($ 40; gnc.com).

Antre pou genyen! Sa a se ane ou a yo dwe 8 ​​pousan nan moun ki reyisi nan reyalize rezolisyon yo! Antre nan SHAPE UP! Avèk Meratrim ak GNC Sweepstakes pou yon chans pou genyen youn nan twa pri chak semèn (yon abònman yon ane nan Shape Magazine, yon kat kado $50.00 pou GNC®, oswa yon pake Re-Body® Meratrim® 60 konte). Ou pral antre tou nan desen an gwo pri pou yon sistèm jimnastik lakay ou! Gade règleman pou plis detay.

Revizyon pou