Tès dyabèt jèstasyonèl: kisa pouw atann

Kontan

• Ki sentòm dyabèt jestasyonèl?
• Ki sa ki lakòz dyabèt jestasyonèl?
• Ki faktè risk pou dyabèt jestasyonèl?
• Kisa k ap pase pandan tès la?
• Tès defi glikoz
• Tès tolerans glikoz
• Konbyen tan li pral pran pou resevwa yon dyagnostik?
• Ki opsyon tretman pou dyabèt jestasyonèl?
• Ki konplikasyon dyabèt jèstasyonèl ki pa trete?
• Ki sa ki pespektiv pou moun ki gen dyabèt jestasyonèl?
• Ki jan ou ka anpeche dyabèt jestasyonèl oswa diminye enpak li?
• Rejim alimantè
• Fè egzèsis

Ki sa ki dyabèt jestasyonèl?

Jèstasyonèl dyabèt 2428prenatal swen

Ki sentòm dyabèt jestasyonèl?

Anpil fanm ki gen dyabèt jestasyonèl pa gen okenn sentòm. Si sentòm yo parèt, li posib ou ka neglije yo paske yo sanble ak sentòm gwosès tipik yo. Sentòm sa yo ka gen ladan:

• pipi souvan
• ekstrèm swaf dlo
• fatig
• ronfl

Ou ta dwe rele doktè ou si w ap fè eksperyans sentòm sa yo nan yon pi gwo degre pase sa ki nòmal pou ou.

Ki sa ki lakòz dyabèt jestasyonèl?

Kòz egzak dyabèt jestasyonèl la enkoni, men li ka rive akòz òmòn plasenta ou pwodui. Hormmòn sa yo ede tibebe w la grandi, men yo ka sispann ensilin tou pou l fè travay li. Si kò ou pa sansib a ensilin, sik la nan san ou rete mete epi yo pa deplase soti nan san ou nan selil ou tankou li ta dwe. Lè sa a, sik la pa kapab konvèti an enèji nan selil yo. Yo rele sa rezistans ensilin. Sa lakòz nivo sik nan san yo ogmante. Si li pa trete, dyabèt jestasyonèl ka gen konsekans enpòtan pou tou de ou menm ak tibebe w la. Yon fwa doktè ou konnen ou gen kondisyon sa a, yo pral travay avèk ou sou yon plan tretman asire sante ou ak tibebe w la.

Ki faktè risk pou dyabèt jestasyonèl?

Nenpòt fanm ansent ka jwenn dyabèt jestasyonèl. Se poutèt sa doktè teste chak fanm ki ansent. Dyabèt jestasyonèl afekte sou. Sèten faktè ta ka ogmante risk ou ak mande pou ou fè tès pandan premye vizit prenatal la. Doktè ou ka teste ou plizyè fwa apre tou. Faktè risk yo enkli:

• yo te obèz
• ke yo te plis pase 25 ane fin vye granmoun
• gen yon istwa familyal nan dyabèt
• gen yon istwa nan dyabèt jestasyonèl pandan yon gwosès anvan yo
• pran yon kantite siyifikatif nan pwa nan adilt byen bonè ak ant gwosès yo
• pran yon kantite lajan twòp nan pwa pandan y ap ansent
• ke ou ansent ak miltip, tankou marasa oswa triple
• gen yon livrezon anvan nan yon ti bebe ki filaplon plis pase 9 liv
• gen tansyon wo
• gen sendwòm ovè polikistik (PCOS)
• pran glukokortikoid

Kisa k ap pase pandan tès la?

Doktè itilize diferan kalite tès depistaj. Anpil doktè itilize yon apwòch de etap, kòmanse ak tès la defi glikoz. Tès sa a detèmine chans ou genyen pou gen maladi a.

Tès defi glikoz

Ou pa bezwen fè anyen pou prepare pou tès sa a. Ou ka manje ak bwè nòmalman davans. Lè ou rive nan biwo doktè ou, ou pral bwè yon solisyon siwo ki gen glikoz. Yon èdtan pita, ou pral pran yon tès san. Si sik nan san ou a wo, doktè ou ap pran randevou pou yon tès tolerans glikoz.

Tès tolerans glikoz

Tès sa a mezire repons kò ou nan glikoz. Li itilize pou detèmine kòman kò ou okipe glikoz apre yon repa. Doktè ou ap mande ou fè jèn pandan lannwit lan pou prepare pou tès sa a. Mande doktè ou si ou ka bwè dlo pandan tan sa a. Ou ta dwe raple doktè ou nan nenpòt medikaman w ap pran epi mande si ou ta dwe sispann yo pandan tan sa a. Lè sa a, tès la fèt jan sa a:

1. Aprè li te rive nan biwo doktè ou, doktè ou mezire sik nan san jèn ou.
2. Apre sa, ou bwè yon vè 8-ons solisyon glikoz.
3. Doktè ou mezire nivo glikoz ou yon fwa pou chak èdtan pou twa èdtan kap vini yo.

Konbyen tan li pral pran pou resevwa yon dyagnostik?

Si de nan mezi yo montre sik nan san wo, doktè ou ap dyagnostike dyabèt jestasyonèl. Kèk doktè sote tès defi glikoz la epi sèlman fè tès tolerans glikoz la. Pale ak doktè ou sou ki pwotokòl ki fè sans pou ou.

Ki opsyon tretman pou dyabèt jestasyonèl?

Si ou gen dyabèt jestasyonèl, doktè ou ap kontwole kondisyon ou souvan. Yo pral sèvi ak sonogram yo peye anpil atansyon sou kwasans ti bebe w la. Pandan gwosès la, ou ka kontwole tèt ou lakay ou tou. Ou ka itilize yon ti zegwi ki rele lancet pou pike dwèt ou pou yon ti gout san. Lè sa a, ou analize san an lè l sèvi avèk yon monitè glikoz nan san. Moun yo anjeneral fè tès sa a lè yo reveye ak apre manje. Aprann plis bagay sou tès kay dyabèt. Si chanjman fòm ak rejim alimantè ak ogmante egzèsis yo pa ap travay diminye nivo sik nan san, doktè ou ka rekòmande ke ou administre piki ensilin. Selon Mayo Klinik la, ant 10 ak 20 pousan nan fanm ansent ki gen dyabèt jestasyonèl bezwen sa a kalite èd yo pote sik nan san yo desann. Doktè ou ka preskri tou medikaman oral pou kontwole sik nan san ou.

Ki konplikasyon dyabèt jèstasyonèl ki pa trete?

Li enpòtan pou kenbe dyabèt jestasyonèl anba kontwòl. Si li pa trete, konplikasyon posib yo enkli:

• tansyon wo, ke yo rele tou preeklanpsi
• nesans twò bonè
• distosi zepòl, ki rive lè zepòl ti bebe a bloke nan kanal nesans la pandan akouchman an
• yon ti kras pi wo pousantaj nan lanmò fetis la ak neonato

Dyabèt jestasyonèl ki pa trete kapab lakòz tou tibebe a gen yon gwo pwa nan nesans. Yo rele sa macrosomia. Macrosomia ka lakòz domaj zepòl pandan nesans ak ka mande pou yon livrezon Sezaryèn. Tibebe ki gen macrosomia gen yon chans ki pi wo nan obezite timoun ak dyabèt tip 2.

Ki sa ki pespektiv pou moun ki gen dyabèt jestasyonèl?

Dyabèt jestasyonèl anjeneral ale apre akouchman an. Manje dwa ak fè egzèsis kontinye rete enpòtan pou sante ou apre livrezon. Vi ti bebe w la ta dwe tou an sante. Chwazi manje ki gen anpil fib epi ki gen anpil grès pou nou tou de. Ou ta dwe evite tou bagay dous ki gen sik ak lanmidon senp chak fwa sa posib. Fè mouvman ak fè egzèsis yon pati nan lavi fanmi ou se yon bon fason pou sipòte youn ak lòt nan pouswit ou pou ou viv an sante. Èske w gen dyabèt jestasyonèl mete ou nan pi gwo risk pou devlope dyabèt tip 2 pita nan lavi. Doktè ou ap fè ou fè yon lòt tès tolerans glikoz 6 a 12 semèn apre ou fin delivre tibebe w la pou asire ke ou pa gen dyabèt ankò. Pi devan, ou ta dwe fè tès depistaj san omwen chak twa zan.

Ki jan ou ka anpeche dyabèt jestasyonèl oswa diminye enpak li?

Chanjman Lifestyle ka ede anpeche dyabèt jestasyonèl oswa diminye enpak li. Chanjman sa yo enkli:

• pèdi pwa anvan gwosès la
• mete yon objektif pou gwosès pran pwa
• manje manje ki gen anpil fib, ki pa gen anpil grès
• diminye gwosè a nan pòsyon manje ou
• fè egzèsis

Rejim alimantè

Ou ta dwe enkòpore sa ki annapre yo nan rejim alimantè ou:

• grenn antye, tankou Chinwa
• pwoteyin mèg, tankou tofou, poul, ak pwason
• ba-grès letye
• fwi yo
• legim

Senp, idrat kabòn rafine, yo te jwenn nan Desè ki gen sik ak soda, yo gen tandans Spike sik nan san. Ou ta dwe limite sa yo kalite manje nan rejim alimantè ou.

Fè egzèsis

Mache, naje, ak yoga prenatal ka opsyon gwo pou fè egzèsis. Tcheke avèk doktè ou anvan ou kòmanse yon nouvo rejim egzèsis.