Poukisa ou pa ta dwe fikse nan Solèy la?

Kontan

• Kisa k ap pase lè ou fikse nan solèy la pou twò lontan?
• Ki sentòm domaj je ki fikse nan solèy la?
• Lè yo wè yon doktè je
• Trete domaj nan je yo
• Anpeche domaj nan je ou
• Prevansyon chak jou
• Pandan yon eklips solè
• Liy anba la

Apèsi sou lekòl la

Pifò nan nou pa ka fikse nan solèy la klere pou twò lontan. Je sansib nou yo kòmanse boule, epi nou ensten bat je ak gade lwen pou fè pou evite malèz.

Pandan yon eklips solè - lè lalin lan tanporèman bloke limyè nan solèy la - fikse nan solèy la vin pi fasil. Men, sa pa vle di ou ta dwe fè li. Fikse dirèkteman nan solèy la pou menm jis yon ka lakòz domaj nan je grav.

Li sou yo aprann sou risk ki genyen nan fikse nan solèy la ak sa yo dwe fè si ou panse ou te deja fè mal je ou.

Kisa k ap pase lè ou fikse nan solèy la pou twò lontan?

Lè limyè iltravyolèt (UV) soti nan solèy la antre nan je a, li konsantre nan lantiy la nan je a ak sou retin la nan do a nan je la. Retin a se tisi limyè-sansib ki pawa sifas enteryè je a.

Yon fwa absòbe nan retin lan, reyon UV yo lakòz fòmasyon radikal gratis. Radikal sa yo gratis kòmanse oksidize tisi ki antoure yo. Yo finalman detwi baton an ak fotoreceptors kòn nan retin la. Domaj oksidatif la refere kòm retinopati solè oswa fotik.

Domaj ka rive nan ti kòm yon kèk segond nan fikse dirèkteman nan solèy la.

Ki sentòm domaj je ki fikse nan solèy la?

Malgre tout avètisman yo, gen kèk moun ki ka toujou voye je sou solèy la pandan yon eklips. Ki sa ki pi fò moun pa reyalize se ke ou pa pral santi nenpòt doulè nan je pandan y ap domaj la ki rive.

Nan pifò ka yo, pwobableman ou pa pral menm remake sentòm oswa chanjman vizyon touswit, swa. Li ka pran jiska 12 èdtan pou ou pou w kòmanse gen sentòm yo. Sentòm retinopati solè ka rive nan yon sèl grenn je, men pifò ka rive nan tou de je yo an menm tan.

Pou ka twò grav nan retinopati fotik, ou ta ka fè eksperyans sentòm sa yo:

• je dlo
• malèz gade limyè klere
• doulè nan je
• maltèt

Sentòm sa yo ka rive nan ka ki pi grav:

• vizyon twoub
• diminye vizyon koulè
• difikilte pou konprann fòm
• vizyon defòme
• yon tach avèg oswa plizyè tach avèg nan sant vizyon ou
• domaj je pèmanan

Lè yo wè yon doktè je

Si ou fè eksperyans nenpòt nan sentòm retinopati solè plizyè èdtan oswa jou apre fikse nan solèy la, wè doktè je ou pou yon evalyasyon.

Si doktè je ou kwè ou gen retinopati solè, ou pral gen anpil chans pou fè tès adisyonèl ranpli konplètman evalye nenpòt domaj sou retin la.

Pandan randevou ou, doktè je ou ka itilize youn oswa plis teknik D pou gade je ou, ki gen ladan:

• fon otofluoresans (FAF)
• fluorescein anjyografi (FA)
• multifokal elèktroretinografi (mfERG)
• tomografi konsistans optik (OCT)

Trete domaj nan je yo

Pa gen okenn tretman estanda pou retinopati solè. Rekiperasyon se sitou sou ap tann li soti. Sentòm yo pral gen plis chans amelyore sou tan, men li ka pran nenpòt kote nan yon mwa a yon ane konplètman refè. Gen kèk moun ki pa janm ka konplètman refè vizyon yo.

Sipleman antioksidan ka itil pandan peryòd rekiperasyon an, men itilizasyon antioksidan pou tretman pa te etidye.

Rekiperasyon pral depann de limit domaj je a. Pandan ke kèk moun ki gen retinopati solè ka fè yon rekiperasyon konplè sou tan, domaj grav nan retinopati solè ka lakòz pèt pèmanan nan vizyon.

Anpeche domaj nan je ou

Depi pa gen okenn tretman efikas ki disponib pou ranvèse retinopati solè, prevansyon trè enpòtan.

Prevansyon chak jou

Sou jou solèy, asire w ke ou mete linèt solèy ak yon chapo lajè-rebò. Moun ki patisipe nan espò nan dlo, tankou Navigasyon, ta dwe tou mete pwoteksyon je ki bloke 100 pousan nan reyon UV yo nan dlo a. Li enpòtan pou linèt solèy ou pwoteje je ou kont limyè UVA ak UVB.

Timoun yo nan yon patikilye gwo risk pou retinopati solè. Je pi jèn ka transmèt plis limyè sou retin lan. Timoun yo ka pa byen konprann konsekans yo nan fikse nan solèy la pou twò lontan. Si ou gen timoun, asire w ke ou fè li klè ke yo pa ta dwe fikse dirèkteman nan solèy la. Ankouraje yo mete yon chapo ak linèt solèy lè yo deyò.

Pandan yon eklips solè

Li ka tante, men ou pa ta dwe janm gade solèy la dirèkteman pandan yon eklips solè san pwoteksyon je apwopriye. Sosyete Ameriken an Astwonomi bay yon lis long nan linèt apwouve eklips ak telespektatè pòtatif solè.

Si ou konnen yon eklips solè pral vizib nan zòn ou an, konsidere arachman yon pè linèt eklips solè pi vit ke posib. Kòm dat eklips la ap pwoche, linèt yo ka pi difisil pou jwenn. Linèt gratis eklips yo souvan disponib nan bibliyotèk lokal ou anvan yon evènman eklips.

Pa janm wè solèy la nan longvi, linèt solèy regilye, yon teleskòp, oswa yon lantiy kamera. Gade solèy la nan yon teleskòp oswa longvi, ki agrandi reyon solèy la, yo te montre yo lakòz pi move domaj la.

Li pa rekòmande tou pou yo eseye wè yon eklips solè nan mòd "selfie" kamera smartphone ou an. Ou gen anpil chans aksidantèlman gade nan solèy la pandan w ap aliyen kamera ou. Ou kapab tou domaje telefòn ou.

Evite itilize dwòg lwazi pandan yon evènman eklips solè. Moun ki anba enfliyans a dwòg alusinojèn, tankou, yo te konnen yo jwenn tèt yo fasinan pa eklips la ak kapab gade lwen.

Liy anba la

Pandan ke solèy la soutni lavi nou, li trè enpòtan ke ou pa fikse sou li dirèkteman, menm pandan yon eklips total oswa pasyèl. Pandan ke ou pa ta ka santi okenn doulè oswa sans nenpòt domaj jan ou kontanple nan solèy la, risk pou domaj nan je ou se segondè.