Otè: Sara Rhodes
Dat Kreyasyon An: 16 Fevriye 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Soup for the Whole Family! RASSOLNIK in KAZAN! HOW TO COOK
Videyo: Soup for the Whole Family! RASSOLNIK in KAZAN! HOW TO COOK

Kontan

Mwen pa yon atlèt pwofesyonèl. Malgre ke mwen te grandi aktif ak rame nan lekòl segondè, mwen te refize yon bous detid aviron nan kolèj paske mwen te panse li te jis twò difisil. Men, pandan yon semès kolèj aletranje nan Sydney, Ostrali, mwen dekouvri yon bagay mwen vrèman renmen: kouri. Se te yon fason pou mwen wè yon vil, e se te premye fwa mwen te panse kouri kòm "plezi". Li konbine yon sans de eksplorasyon ak fè egzèsis.

Men, pou yon ti tan, kouri te jis yon antrennman-mwen plane alantou kat oswa senk mil yon fwa kèk nan yon semèn. Answit, an 2008, mwen te kòmanse travay nan Lopital Jeneral Massachusetts nan Boston, MA e mwen te ede òganize yon dine sware anvan Boston Marathon. Enèji ki antoure eksperyans nan tout antye te akablan yo. Mwen sonje panse, "Mwen te fè sa." Mwen pa ta janm kouri yon kous anvan, men mwen te panse, ak fòmasyon, mwen te kapab aktyèlman fè li!


Apre sa, mwen te fè. Kouri Boston Marathon la te absoliman etonan-se tout sa li fann jiska ye. Mwen kouri l 'nan 2010, ak Lè sa a, ankò nan 2011 ak 2012. Men, pandan ke mwen te kouri yon kèk maraton, sè m nan, Taylor, te gen yon lòt objektif: kouri sou tout sèt kontinan. Se lè sa a nou jwenn Antatik Marathon-yon ras sou yon zile dwat sou kontinan prensipal la ki rele wa George Island. Pwoblèm nan: Te gen yon lis datant kat ane.

Nou te fini ale yon ane pi bonè pase espere menm si, nan mwa mas 2015. Kantite touris nan Antatik limite chak ane, anjeneral, nan yon bato ak 100 pasaje. Se konsa, nou te kòmanse kalkile tout bagay soti, soti nan paspò ak frè resipwosite nan sa yo pake (bon soulye kouri santye; linèt solèy ki ta ka pwoteje kont lapli konjelasyon ak ekla entans; windproof, rad cho). Plan an: Pase 10 nwit sou yon veso rechèch rénovation ak apeprè 100 lòt kourè. Tout moun nan tout, li koute sou $ 10,000 pou chak moun. Lè nou rezerve li, mwen te panse, "Sa a anpil nan lajan!" Men mwen te kòmanse mete $200 pou chak chèk e li te ajoute etonan byen vit.


Premye Views nan Antatik

Lè nou te fèk wè kontinan Antatik la, se te egzakteman sa nou te imajine: gwo glasye montay k ap tonbe nan lanmè, ak pengwen ak fok toupatou.

Yon anpil nan peyi gen baz rechèch sou wa George Island, menm si, kidonk li pa reyèlman sanble tankou liv Antatik. Li te vèt ak labou, ak kèk pwoteksyon nèj. (Kos la fèt la pou kourè yo gen aksè a sèvis ijans.)

Te gen tou kèk sengularite trè diferan nan jou ras. Pou youn, nou te oblije pote pwòp dlo nan boutèy nou sou zile a. Ak an tèm de sipleman nitrisyonèl ak ti goute, nou pa t 'kapab pote anyen ki te gen yon anbalaj ki ta ka vole ale; nou te oblije mete yo nan pòch nou oswa nan yon veso plastik pou nou pote. Lòt bagay la etranj: sitiyasyon an twalèt. Te gen yon tant ak yon bokit nan liy lan kòmanse / fini. Yo òganizatè kous yo trè strik sou rale sou ak pipi sou bò wout la-sa se yon gwo non-non. Si ou dwe ale, ou ale nan bokit la.


Lannwit lan anvan ras la, nou te dezenfekte tout bagay nou yo-ou pa ka pote anyen ki pa endijèn nan Antatik, tankou nwa oswa grenn ki ta ka kenbe nan tenis ou, paske chèchè yo ak konsèvasyonis pa vle touris yo dezòd ekosistèm nan. Nou te oblije jwenn nan tout Kovèti pou ras nou an sou bato a Lè sa a, anplwaye ekspedisyon an te ban nou gwo konbinezon wouj yo mete sou tout Kovèti pou kouri nou an-pwoteje nou kont espre nan lanmè lè w konjele sou zodiac la, oswa bato enflatab, monte sou rivaj.

Ras la tèt li

Ras la te sou 9 mas, pandan sezon ete Antatik la-tanperati a te sou 30 degre Farennayt. Sa ki te aktyèlman pi cho pase lè mwen ta ap antrene nan Boston! Se van an nou te oblije veye. Li te santi tankou 10 degre; li fè mal figi ou.

Men, pa gen anpil fanfare nan Marathon Antatik la. Ou rive nan koray la kòmanse, ou mete bagay ou sou, epi ou ale. Pa gen yon tan nan kanpe alantou tou; li fè frèt! By wout la, nan 100 moun yo kouri, se sèlman sou 10 moun ki te aktyèlman kouri konpetitif. Pifò nan nou te jis fè sa pou di nou te fè yon maraton nan Antatik! Ak òganizatè yo maraton avèti nou yo atann tan nou yo dwe sou yon èdtan pi dousman pase tan nòmal maraton ou, yo bay kondisyon sa yo ekstrèm, ki soti nan frèt la kou a pa asfalte.

Mwen te sèlman te planifye sou fè mwatye maraton a, men yon fwa la, mwen deside ale pou plen la. Olye pou yo yon chemen dwat ak liy separe kòmanse ak fini, kou a te sis 4.3ish pasan mil nan wout pousyè tè trè ki graj ak anpil ti mòn kout. Nan premye fwa, mwen te panse pasan yo te pral terib. Yon maraton nan nap? Men, li te fini yo te fre, paske 100 moun yo menm ou jis pase yon semèn sou yon bato ak yo te tout bat bwavo youn ak lòt sou jan yo te pase. Mwen deside mache moute tout ti mòn yo pou mwen pa ta fatige tèt mwen ak kouri downhills yo ak plat. Navige sou tèren sa a te byen lwen pati ki pi difisil. Men, onètman, an tèm de efò fizik, Antatik te pi fasil pase Boston!

Travèse liy fini an

Fini te santi trè etonan. Li te rapid-ou travèse liy lan fini, jwenn meday ou, chanje, epi ale nan bato a. Ipotèmi ka mete nan vrèman byen vit si w ap swe ak mouye, gras a van an lè w konjele ak espre lanmè. Men, menm si li te rapid, li te memorab; konsa kontrèman ak nenpòt lòt ras.

Ras sa a pa ka yon bagay pou tout tan, menm si. Organizersganizatè vwayaj ak anplwaye ekspedisyon yo te pridan ak touris sou zile a, ak restriksyon ak efò konsèvasyon ka fè li pi difisil, si se pa enposib, ale la nan tan kap vini an. Marathon Tours te vann jiska 2017 tou! Mwen di tout moun, "Ale kounye a! Liv vwayaj ou!" Paske ou ka pa jwenn yon lòt chans.

Revizyon pou

Piblisite

Pa

Famotidin (Famodine)

Famotidin (Famodine)

Famotidin e yon medikaman ki itilize pou trete maladi il è nan le tomak la o wa nan pati ini yal la nan trip la nan granmoun, epi li ka itilize tou pou diminye a idite nan vant tankou nan ka rflu...
Eskizofreni timoun: ki sa li ye, sentòm ak tretman

Eskizofreni timoun: ki sa li ye, sentòm ak tretman

E kizofreni e yon maladi mantal ki karakterize pa deformation nan pan e ak pè ep yon, ki e nòmalman tradwi nan lide Deliram, ali ina yon, di kou ak konpòtman chanje. Depi ali ina yon ak...