Transfòmasyon fanm sa a montre ke Lè w ale nan yon kote ki an sante ta ka pran yon koup ap eseye

Kontan

• Revizyon pou

Imajine sa a: Se 1ye janvye 2019. Yon ane antye ap devan ou, epi sa a se premye jou a. Posiblite yo alkole. (Akable pa tout posiblite sa yo? Totalman natirèl. Men kèk èd: Ki jan yo mete objektif ak reyalize yo) Se konsa, ou chita ak grate soti yon rezolisyon kèk paske ou te konnen pou yon ti tan ke ou bezwen manje plis vèt, peze nan plis antrennman, oswa kèlkeswa sa lòt bagay ki anpeche ou santi ou pi byen. Epi pandan ke objektif sa yo ta ka fè sans pou ou, li fasil bliye ke aktyèlman rive nan objektif sa yo pran tan-anpil nan li, anjeneral. Sa a se laverite espesyalman si w ap eseye chanje fòm ou nan yon fason ki gen sans. Enfliyanse Ostralyen Lucy McConnell se isit la di ou jis sa, paske li konnen nan eksperyans. (Ki gen rapò: ultim plan 40 jou pou kraze nenpòt objektif, ak Jen Widerstrom)

Antrenè a pèsonèl dènyèman te pran Instagram yo pataje kat foto nan tèt li, pran sou kat ane ki sot pase yo, pwouve ke vwayaj la nan k ap viv an sante se plis coaster roulo pase yon sèl-fason wout.

"Si mwen te mande ou di m 'nan ki foto mwen gade an sante ... Nan tout onètete, mwen pwobableman pa t' kapab reponn ke tèt mwen," li te ekri ansanm ak foto yo. "An reyalite, mwen pa panse mwen te janm nan yon etap kote mwen se 'sen' mwen te kapab. Mwen toujou ap aprann sa ki sanble."

McConnell kontinye pa eksplike ki kote li te nan, emosyonèlman ak fizikman nan chak foto. "Nan premye foto a (pran nan 2014) fòm mwen te youn plen ak bwè repa egzajere ak manje," li te ekri. "Mwen te kwonikman inaktif ak tounen vin jwenn manje pandan moman difisil nan lavi fanmi mwen an. Aprè fini lekòl mwen te mete sou yon anpil nan pwa ak plus vi plis sedantèr mwen ak adisyon nan nwit nan bwè. Mwen te lwen soti nan sante tou de mantalman ak fizikman. "

Avanse vit nan 2017 ak McConnell te pèdi pwa, men li di ke gen anpil plis k ap pase pase satisfè je a. "Foto de ka sanble yon foto nan sante, sepandan, sa a te etap la lè mwen pèdi sik règ mwen an," li te ekri. "Mwen te san li pou kèk tan. Makonnen ak sa sante mantal mwen soufri kòm yon rezilta yo te konplètman obsede ak swiv chak ti moso nan manje ke mwen te manje, ak ensistans sou pa manke yon sèl antrennman." (Ki gen rapò: 10 Kòz peryòd iregilye)

Nan mwa jen ane sa a, McConnell te pataje ke li te simonte amenore (lè ou pa jwenn règ ou pou yon tan long). "Mwen te pouse 3000 kalori yon jou ki pa gen okenn egzèsis fòmèl," li te ekri. "Yon ti tan apre foto sa a, mwen te resevwa premye peryòd mwen nan plizyè ane. Malgre sante fizik mwen kap leve, tèt mwen te nan yon kote nan malèz konplè nan aparans mwen. Mwen te santi tankou mwen te viv nan kò yon lòt moun." (Ki gen rapò: Ki jan kraze zantray mwen fòse m 'fè fas ak dismorphia kò mwen)

Jodi a, McConnell di ke li ap fè pi byen epi li santi l pi byen li genyen nan ane sa yo. "Dènye foto a se pi resan an," li te ekri. "Mwen fè egzèsis ak manje byen. Mwen te resevwa peryòd, byenke yo poko regilye. Tèt mwen se nan yon pi bon kote, men mwen toujou gen anpil travay sou amelyore relasyon mwen ak manje. Mwen ka san danje di Mwen santi mwen konfòtab ak fyè de fason kò mwen sanble. Mwen te fè yon tire foto nan kò sa a, e mwen te santi absoliman etonan. "

Tout kwasans entèn sa a pèmèt McConnell sonje lefèt ke li ka pa gade ak santi menm jan li fè kounye a, pou tout tan. "Kò yo sipoze chanje," li te ekri. "Lavi gen sezon li yo, priyorite yo chanje ak kò yo pa sanble menm jan an nan tout. Sa a nòmal. Sa a se jis lavi." (Ki gen rapò: Ki jan yo rete soude rezolisyon ou lè echèk sanble iminan)

Pou moun ki ta ka kòmanse sou vwayaj byennèt yo, McConnell di: "Fè dou ak tèt ou." Sonje ke jan ou pran sou rezolisyon nan ane a nouvo, oswa atake long chak jou a-fè lis.

Revizyon pou