Pikotman nan bra yo ak men: 12 kòz ak sa yo dwe fè

Kontan

• 1. Chanjman nan sikilasyon
• 2. Presyon sou nè yo
• 3. Migrèn ak Aura
• 4. Konjesyon Serebral
• 5. Sendwòm tinèl karpal
• 6. paralezi aparèy nè
• 7. sist sinovyal
• 8. Defisyans vitamin
• 9. Kriz kadyak
• 10. Dyabèt san kontwòl
• 11. Ipothyroidism
• 12. Epikondilit lateral
• Ki jan yo idantifye kòz ki kòrèk la
• Ki tretman ki endike

Gen kèk nan kòz ki pi komen pou aparans nan pikotman nan bra yo ak / oswa men yo presyon sou nè yo, difikilte nan sikilasyon san, enflamasyon oswa abi a nan bwason ki gen alkòl. Sepandan, sa a kalite pikotman kapab tou yon siy maladi ki pi grav, tankou dyabèt, konjesyon serebral, paralezi aparèy nè oswa atak kè.

Men yo ak bra yo se pati nan kò a ki gen yon gwo kantite tèminezon nè, ki pèmèt ou gen mouvman pi delika ak santi objè ak chanjman nan tanperati, pou egzanp. Se konsa, nenpòt ki chanjman ti kapab afekte nè sa yo ak lakòz pikotman.

Nan nenpòt ka, si pikotman an entans, li pran anpil jou pou disparèt oswa si li parèt ki asosye avèk lòt sentòm tankou fatig twòp, doulè nan pwatrin oswa difikilte pou pale li enpòtan pou ale kay doktè pou kòmanse tretman ki apwopriye a.

1. Chanjman nan sikilasyon

Pikotman nan men yo ak pye yo ka koze pa maladi sikilatwa nan atè yo ak venn, ki tou jenere lòt sentòm tankou doulè ak fòmasyon nan ilsè. Anplis de sa, santi men ou ak dwèt pikotman sou reveye kapab endike tou sikilasyon pòv yo.

Kisa pou fe: tretman an fèt tou depann de ki kalite deficiency nan sikilasyon san an epi si te gen patisipasyon nan venn oswa atè, epi yo ka gen ladan itilize nan kostim elastik, itilize nan medikaman, tankou AAS, oswa menm operasyon, pou egzanp. Pou konfime epi deside sou pi bon tretman an, pwofesyonèl ki endike a se chirijyen vaskilè a.

2. Presyon sou nè yo

Nè yo ki anile bra yo kite kòd epinyè a, pase nan kolòn vètebral la, epi rive nan pati ki pi periferik nan men an ak dwèt yo. Tout wout la, nè sa yo ka presyon, swa pa timè, enfeksyon oswa veso sangen dilate, osi byen ke pa radikulopati epinyè, ki se lè nè yo toujou konpwomèt nan kolòn vètebral la, pa yon disk èrni, osteoartroz epinyè oswa stenoz. kanal epinyè a, pou egzanp. Aprann plis bagay sou sa radikulopati se ak kòz li yo.

Kisa pou fe: li nesesè chache asistans nan men òtoped la oswa newològ, se konsa ke tretman an te pote soti dapre kòz la nan konpresyon nan nè, si wi ou non ak fizyoterapi oswa operasyon, pou egzanp.

3. Migrèn ak Aura

Nan anpil moun, migrèn ka anvan pa sentòm sansib, ki rele Aura, ki gen ladan pikotman nan men yo, bra, janm oswa bouch, pou egzanp, nan adisyon a chanjman vizyèl, difikilte nan lapawòl oswa menm feblès nan branch yo.

Kisa pou fe: se tretman nan migrèn gide pa newològ la, e li gen ladan itilize nan dwòg analgesic, anti-enflamatwa oswa anti-migrèn soulaje doulè, nan adisyon a bezwen an pou tretman prevantif ak mezi yo anpeche kriz, tankou evite sèten manje, sant oswa mank de dòmi, pou egzanp. Chache konnen ki remèd ki endike pou trete migrèn.

4. Konjesyon Serebral

Malgre ke li se yon sitiyasyon ki ra, youn nan premye sentòm yo nan yon konjesyon serebral se sansasyon nan pikotman nan yon bra oswa men. Anplis de sa, lòt sentòm komen nan pwoblèm sa a gen ladan bouch kwochi, mank de fòs sou yon bò nan kò a ak difikilte pou pale.

Kisa pou fe: nan ka ta gen sispèk konjesyon serebral, yo ta dwe rele yon anbilans imedyatman, rele 192, oswa imedyatman ale nan sal dijans la. Gade plis kisa w dwe fè ak kouman yo idantifye konjesyon serebral la.

5. Sendwòm tinèl karpal

Sendwòm sa a se kòz prensipal pikotman nan men yo ak k ap pase lè nè a medyàn, ki inèrve palmis nan men an konprese nan rejyon an ponyèt, sa ki lakòz pikotman oswa pèt sansasyon ki vin pi mal nan mitan lannwit, difikilte pou kenbe ti objè ak santi l gen dwèt anfle. Kondisyon sa a trè komen pandan gwosès, yo te kòz ki pi komen nan pikotman nan men yo pandan gwosès la.

Kisa pou fe: depann sou gravite a nan konpresyon nan nè a medyàn, gen egzèsis ki ka fè amelyore sentòm yo, sepandan, wout la sèlman nan garanti yon gerizon se fè operasyon dekonpresyon nè. Tcheke direktiv fizyoterapi nan videyo sa a:

6. paralezi aparèy nè

Sklewoz miltip se yon maladi otoiminitè ki lakòz dekonpozisyon gradyèl nan fib nè nan sèvo a ak mwal epinyè. Se konsa, kèk sentòm gen ladan pèt fòs, fatig twòp, echèk memwa ak pikotman nan divès pati nan kò a, ki kapab tou akonpaye pa yon sansasyon boule.

Kisa pou fe: tretman bezwen fèt lè l sèvi avèk dwòg ki retade devlopman maladi a, tankou Interferon oswa Mitoxantrone. Se poutèt sa, li nesesè konsilte yon pratikan jeneral oswa newològ fè dyagnostik maladi a epi yo kòmanse tretman ki apwopriye a. Aprann plis bagay sou sa li ye epi kouman pou trete paralezi aparèy nè.

7. sist sinovyal

Sist sinovyal la ka parèt nan nenpòt nan jwenti yo nan men yo, tankou yon ponyèt oswa dwèt, epi anjeneral ki lakòz aparans nan yon ti fèt yon sèl kou sou po a, ki te ranpli avèk likid nan jwenti a, sa ki ka fini konpresyon nè yo ak génération pikotman nan men an, osi byen ke fòs pèt.

Kisa pou fe: aplike konprès frèt sou fèt yon sèl kou a ka ede diminye anflamasyon ak soulaje sentòm yo, sepandan, ka gen ka kote li ka nesesè pou aspirasyon likid la oswa itilize anti-enflamatwa, epi yo ta dwe konsilte òtopedis la si pa gen okenn amelyorasyon apre 1 semèn . Gade kouman yo sèvi ak konprès yo frèt.

8. Defisyans vitamin

Defisyans nan sèten vitamin, espesyalman vitamin B12, B6, B1 oswa E, ka lakòz chanjman nan nè yo ki lakòz pikotman nan diferan pati nan kò a ak chanjman nan sansiblite, nan adisyon a plizyè lòt moun tankou chimerik, fatig ak chanjman sikyatrik, pou egzanp.

Kisa pou fe: defisyans sa yo ka konbat atravè yon rejim alimantè espesyal ki rich nan vitamin sa yo oswa nan ranplasman nan sipleman vitamin, oralman oswa miskilati, jan sa ka nesesè nan ka vitamin B12.

9. Kriz kadyak

Pikotman oswa pèt sansasyon nan bra gòch la, oswa pi raman, nan bra dwat la, kapab yon sentòm nan yon atak kè, espesyalman lè li vin pi mal nan efò oswa se akonpaye pa lòt sentòm tankou doulè nan pwatrin, souf kout, malèz oswa swe frèt.

Kisa pou fe: nan ka ta gen atak kè sispèk, li nesesè ale imedyatman nan sal dijans la oswa rele sèvis ijans mobil lan, nan nimewo 192, se konsa ke, si konfime, tretman ka kòmanse pi vit ke posib, yo nan lòd yo anpeche domaj irevokabl. nan kè an. Aprann idantifye sentòm atak kè nan fanm, gason oswa granmoun aje yo.

10. Dyabèt san kontwòl

Pafwa, dyabèt kapab yon maladi difisil pou fè dyagnostik, sitou si li pa lakòz sentòm klasik tankou ankouraje trè souvan pou pipi oswa swaf twòp. Nan ka kote tretman an pa te kòmanse, oswa ki pa swiv nan fason ki kòrèk endike nan doktè a, nivo sik nan san vin wo nan san an.

Lè nivo sik yo trè wo, pou yon tan long, youn nan konsekans yo se aparans nan ti blesi sou nè yo nan divès pati nan kò a, epi, Se poutèt sa, dyabèt kapab yon kòz pikotman nan men yo, bra, janm oswa pye, pou egzanp.

Kisa pou fe: lè yo dyabèt sispèk, li trè enpòtan pou yo ale nan andokrinològ la yo kòmanse tretman ensilin, depi sèlman chanjman nan rejim alimantè ka pa kapab trete pikotman. Konprann kijan dyabèt trete.

11. Ipothyroidism

Lè ipothyroidism pa trete kòrèkteman li ka lakòz domaj nè ki pote enfòmasyon ant sèvo a ak rès kò a. Se konsa, nan adisyon a sentòm tankou pèdi cheve, pran pwa oswa yon sansasyon konstan frèt, ipothyroidism kapab lakòz tou pikotman nan divès pati nan kò a, ki gen ladan men yo ak bra.

Kisa pou fe: lè li deja konnen ke ou gen yon pwoblèm tiwoyid, oswa lè gen sispèk, ou ta dwe ale nan andokrinològ la yo kòmanse tretman ki apwopriye a ak dwòg ki kontwole tiwoyid la. Men kèk konsèy tou pou kontwole tiwoyid la ak manje:

12. Epikondilit lateral

Epikondilit, ke yo rele tou tenis koud, se yon enflamasyon nan misk yo ak tandon nan koud la ki rive akòz itilizasyon an repetitif nan jwenti a, menm jan sa rive nan jwè tenis oswa moun ki travay sou liy asanble, pou egzanp.

Nan ka sa yo, ka gen gwo doulè nan koud la ak pèt fòs nan tout bra a, ak pikotman yo anjeneral rive nan konpresyon nan nè a ulnar, ki chita nan bra a, akòz enflamasyon.

Kisa pou fe: aplike konprès frèt nan koud la ka soulaje sentòm yo, sepandan, li ka nesesè pou fè sesyon fizyoterapi oswa pran dwòg anti-enflamatwa, tankou ibipwofèn, nan ka ki pi grav yo. Kidonk, li toujou enpòtan pou konsilte yon topedik. Aprann plis bagay sou tretman epikondilit.

Ki jan yo idantifye kòz ki kòrèk la

Doktè a pral obsève sentòm ou genyen yo, lè yo parèt ak ki entansite. Travay abitid ak istwa lavi ka ede w dekouvri ki sa ki ka sa ki lakòz malèz sa a. Sèten tès san yo ka bay lòd nan ka ta gen dyabèt sispèk, deficiency vitamin oswa maladi sistèm iminitè, nan adisyon, yo ka yon tès electromyogram bay lòd pou evalye aktivite a nan bra a ak misk men yo.

Ki tretman ki endike

Tretman dwe dirije sou kòz la, ak Se poutèt sa li varye anpil. Doktè a ka sèlman rekòmande egzèsis pou ogmante sikilasyon san, kenbe pwa ideyal la, sesyon fizyoterapi ka itil nan ka ta gen domaj miskiloskeletal oswa neromotè, epi sèvi ak medikaman, nan ka enfeksyon oswa maladi otoiminitè, pou egzanp. Nan ka abi alkòl, restriksyon li yo tou kontribye nan amelyore pèt sansasyon.