Otè: Monica Porter
Dat Kreyasyon An: 18 Mache 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Echinase: Benefis, itilizasyon, efè segondè ak dòz - Nitrisyon
Echinase: Benefis, itilizasyon, efè segondè ak dòz - Nitrisyon

Kontan

Echinase, ki rele tou coneflower koulè wouj violèt, se youn nan remèd fèy yo ki pi popilè atravè lemond.

Ameriken natif natal yo te itilize li pou syèk pou trete divès kalite maladi.

Jodi a, li pi byen li te ye kòm yon remèd san preskripsyon èrbal pou frèt la komen oswa grip la. Sepandan, li itilize tou pou trete doulè, enflamasyon, migrèn ak lòt pwoblèm sante.

Atik sa a revize benefis yo, itilizasyon, efè segondè ak dòz echinase.

Ki sa ki Echinase

Echinase se non an nan yon gwoup plant flè nan fanmi an Daisy.

Yo ap natif natal nan Amerik di Nò kote yo grandi nan preri ak louvri, zòn rakbwa.

Tout ansanm, gwoup sa a gen nèf espès, men se sèlman twa yo te itilize nan sipleman èrbal - Echinase purpurea, Echinase angustifolia ak Echinase pallida ().


Tou de pati anwo plant la ak rasin yo te itilize nan tablèt, tentur, Ekstrè ak ti.

Plant Echinase gen yon varyete enpresyonan nan konpoze aktif, tankou asid kafeyik, alkamid, asid fenolik, asid rosmarinik, poliacetilèn ak anpil plis (2).

Anplis de sa, syans yo te lye echinase ak konpoze yo nan benefis sante anpil, tankou enflamasyon redwi, amelyore iminite ak pi ba nivo sik nan san.

Rezime

Echinase se yon gwoup plant flè ki itilize kòm yon remèd popilè èrbal. Yo ap lye nan benefis sante anpil, tankou enflamasyon redwi, amelyore iminite ak pi ba nivo sik nan san.

Ki gen anpil antioksidan

Plant Echinase yo chaje ak konpoze plant ki fonksyone kòm antioksidan.

Antioksidan yo se molekil ki ede defann selil ou kont estrès oksidatif, yon eta ki te lye nan maladi kwonik, tankou dyabèt, maladi kè ak anpil lòt moun.

Kèk nan antioksidan sa yo se flavonoid, asid cichorik ak asid rosmarinik ().


Antioksidan sa yo parèt pi wo nan Ekstrè soti nan fwi a ak flè nan plant yo, konpare ak lòt pati, tankou fèy yo ak rasin (4, 5, 6).

Anplis de sa, plant echinase gen ladan konpoze yo rele alkamid, sa ki ka plis amelyore aktivite antioksidan. Alkamid ka renouvle chire-soti antioksidan ak ede antioksidan pi byen rive jwenn molekil ki gen tandans estrès oksidatif (7).

Rezime

Echinase chaje ak antioksidan, tankou flavonoid, asid cichorik ak asid rosmarinik, ki ka ede defann kò ou kont estrès oksidatif.

Kapab Ofri Plizyè Benefis Sante

Rechèch sou echinase sijere ke li ofri plizyè benefis sante enpresyonan.

Efè pozitif sou sistèm iminitè a

Echinase se pi byen li te ye pou efè benefik li yo sou sistèm iminitè a.

Anpil etid yo te jwenn ke plant sa a ka ede sistèm iminitè ou konbat enfeksyon ak viris, ki ta ka ede ou refè pi vit nan maladi (,,).


Sa a se youn nan rezon ki fè echinase souvan itilize yo anpeche oswa trete frèt la komen.

An reyalite, yon revizyon nan 14 syans te jwenn ke pran echinase ka diminye risk pou yo devlope rim sèvo pa plis pase 50% ak diminye dire a nan rim sèvo pa yon sèl ak yon jou mwatye ().

Sepandan, anpil etid sou sijè sa a yo mal fèt epi yo pa montre okenn benefis reyèl. Sa fè li difisil pou konnen si nenpòt benefis sou rim sèvo yo soti nan pran echinase oswa tou senpleman nan chans ().

Nan ti bout tan, pandan ke echinase ka ranfòse iminite, efè li sou frèt la komen yo klè.

Me bese nivo sik nan san

Segondè sik nan san ka ogmante risk ou genyen pou pwoblèm sante grav.

Sa gen ladan dyabèt tip 2, maladi kè ak plizyè lòt kondisyon kwonik.

Etid tib tès yo te jwenn ke plant echinase ka ede pi ba nivo sik nan san.

Nan yon etid tès-tib, yon Echinase purpurea ekstrè te montre yo siprime anzim ki dijere idrat kabòn. Sa ta redwi kantite sik k ap antre nan san ou si konsome ().

Lòt etid tès-tib yo te jwenn ke Ekstrè Echinase te fè selil pi sansib a efè ensilin nan aktive reseptè a PPAR-y, yon sib komen nan dwòg dyabèt (, 15).

Reseptè patikilye sa a travay pa retire depase grès nan san an, ki se yon faktè risk pou rezistans ensilin. Sa fè li pi fasil pou selil yo reponn a ensilin ak sik ().

Toujou, rechèch ki baze sou imen sou efè echinase sou sik nan san manke.

Ka diminye santiman enkyetid

Anksyete se yon pwoblèm komen ki afekte pre youn nan senk granmoun Ameriken (17).

Nan dènye ane yo, plant echinase yo te parèt kòm yon èd potansyèl pou enkyetid.

Rechèch te dekouvri ke plant echinase gen ladan konpoze ki ka diminye santiman enkyetid. Men sa yo enkli alkamid, asid rosmarinik ak asid kafeyik ().

Nan yon sèl etid sourit, twa soti nan senk echantiyon echinase te ede diminye enkyetid. Anplis de sa, yo pa t 'fè sourit yo mwens aktif, nan Kontrèman a pi wo dòz tretman estanda ().

Yon lòt etid te jwenn sa Echinase angustifolia ekstrè rapidman redwi santiman enkyetid nan tou de sourit ak moun ().

Sepandan, koulye a, sèlman yon ti ponyen nan etid sou echinase ak enkyetid egziste. Plis rechèch nesesè anvan pwodwi echinase yo ka rekòmande kòm yon tretman posib.

Pwopriyete anti-enflamatwa

Enflamasyon se fason natirèl kò ou nan pwomosyon geri ak defann tèt li.

Pafwa enflamasyon ka soti nan men ak dire pou pi lontan pase sa nesesè ak espere. Sa ka ogmante risk ou genyen pou maladi kwonik ak lòt pwoblèm sante.

Plizyè etid yo montre ke echinase ka ede diminye enflamasyon depase.

Nan yon etid sourit, konpoze echinase te ede diminye makè enflamatwa enpòtan ak pèt memwa ki te koze pa enflamasyon ().

Nan yon lòt etid 30-jou, granmoun ki gen artroz te jwenn ke pran yon sipleman ki gen echinase ekstrè siyifikativman redwi enflamasyon, doulè kwonik ak anflamasyon.

Enteresan, granmoun sa yo pa t 'reponn byen nan konvansyonèl dwòg ki pa esteroyid enflamatwa (AINS), men yo te jwenn sipleman an ki gen echinase ekstrè itil ().

Ka ede trete enkyetid po

Rechèch yo montre ke plant echinase yo ka ede trete enkyetid po komen yo.

Nan yon etid tès tib, syantis yo te jwenn ke pwopriyete anti-enflamatwa ak anti-bakteri echinase a siprime kwasans lan nan Propionibacterium, yon kòz komen nan akne ().

Nan yon lòt etid nan 10 moun ki an sante ki gen laj 25-40, pwodwi swen pou po ki gen echinase ekstrè yo te jwenn amelyore idratasyon po ak diminye ondilasyon ().

Menm jan an tou, yon krèm ki gen Echinase purpurea ekstrè te montre amelyore sentòm ègzema ak ede repare mens po a, kouch ekstèn pwoteksyon ().

Sepandan, ekstrè echinase parèt gen yon lavi etajè kout, sa ki fè li difisil a enkòpore nan pwodwi swen pou po komèsyal yo.

Ka ofri pwoteksyon kont kansè

Kansè se yon maladi ki enplike nan kwasans san kontwòl nan selil yo.

Etid tès-tib yo te montre ke Ekstrè echinase ka siprime kwasans selil kansè e menm deklanche lanmò selil kansè (,).

Nan yon sèl tès-tib etid, yon ekstrè nan Echinase purpurea ak asid chikorik (natirèlman yo te jwenn nan plant echinase) te montre deklanche lanmò selil kansè ().

Nan yon lòt etid tib tès, Ekstrè nan plant echinase (Echinase purpurea, Echinase angustifolia ak Echinase pallida) touye selil kansè imen nan pankreyas la ak kolon pa enteresan yon pwosesis ki rele apoptoz oswa lanmò kontwole selil ().

Yo kwè ke efè sa a rive akòz pwopriyete iminitè ranfòse echinase a ().

Te gen kèk enkyetid ki echinase te kapab kominike avèk tretman kansè konvansyonèl yo, tankou doxorubicin, men plus etid yo pa jwenn okenn entèraksyon (,).

Sa yo te di, etid imen yo bezwen anvan yo fè nenpòt rekòmandasyon.

Rezime

Echinase te montre amelyore iminite, sik nan san, enkyetid, enflamasyon ak sante po. Li ka menm gen pwopriyete anti-kansè. Sepandan, rechèch ki baze sou imen sou benefis sa yo souvan limite.

Efè segondè potansyèl yo

Pwodwi Echinase yo parèt san danje epi byen tolere pou itilizasyon kout tèm.

Te gen ka kote moun ki gen eksperyans efè segondè, tankou ():

  • Gratèl
  • Po grate
  • Ruch
  • Anflamasyon
  • Doulè nan lestomak
  • Kè plen
  • Souf anlè

Sepandan, efè segondè sa yo pi komen nan mitan moun ki gen alèji ak lòt flè, tankou dezi, krizantèm, marigold, ragweed ak plis ankò (30,).

Kòm echinase parèt nan estimile sistèm iminitè a, moun ki gen maladi otoiminitè oswa moun ki pran dwòg imunosupresif ta dwe evite li oswa konsilte doktè yo an premye ().

Pandan ke li parèt an sekirite pou itilizasyon kout tèm, efè alontèm li yo toujou relativman enkoni.

Rezime

Echinase parèt san danje epi byen tolere nan kout tèm, men efè alontèm li yo relativman enkoni.

Rekòmandasyon Dòz

Kounye a pa gen okenn rekòmandasyon dòz ofisyèl pou echinase.

Youn nan rezon ke yo te jwenn nan rechèch echinase yo trè varyab.

Anplis de sa, pwodwi echinase souvan pa gen ladan sa ki ekri sou etikèt la. Yon etid te jwenn ke 10% nan echantiyon pwodwi echinase pa t 'gen okenn echinase ().

Se poutèt sa ou ta dwe achte pwodwi echinase soti nan mak ou fè konfyans.

Sa te di, rechèch te jwenn dòz sa yo yo dwe efikas nan ede iminite ():

  • Sèk ekstrè an poud: 300-500 mg nan Echinase purpurea, twa fwa chak jou.
  • Likid ekstrè tent: 2.5 ml, twa fwa chak jou, oswa jiska 10 ml chak jou.

Sepandan, li pi bon yo swiv enstriksyon yo ki vini ak sipleman espesifik ou.

Kenbe nan tèt ou ke rekòmandasyon sa yo se pou itilize kout tèm, menm jan efè alontèm echinase a sou kò a yo toujou relativman enkoni.

Rezime

Pwodwi Echinase yo trè varyab, sa ki fè li difisil yo mete yon dòz estanda rekòmande. Dòz yo varye ak fòm echinase w ap itilize.

Liy anba la

Echinase te montre amelyore iminite, sik nan san, enkyetid, enflamasyon ak sante po. Li ka menm gen pwopriyete anti-kansè. Sepandan, rechèch ki baze sou imen souvan limite.

Li konsidere kòm san danje epi byen tolere pou itilize kout tèm.

Dòz sijere varye selon fòm lan nan echinase w ap itilize.

Malgre ke li souvan itilize nan trete frèt la komen, rezilta nan zòn sa a yo melanje. Pandan ke rechèch yo montre li ka ede anpeche rim sèvo, diminye dire yo oswa bay soulajman sentòm, anpil etid yo te mal fèt oswa montre pa gen okenn benefis reyèl.

Sa te di, pa gen anpil pwodwi tankou echinase ak menm jan potansyèl efè iminitè pou ranfòse, kidonk li ta ka vo eseye li soti.

Pòpod Jodi A

Glycemic koub

Glycemic koub

Koub gli emi a e reprezanta yon grafik kijan ik parèt nan an an apre li fin manje manje epi li demontre vitè ak ki idrat kabòn boule pa elil an yo.Koub gli emi je ta yonèl la endik...
4 ji pèdi vant

4 ji pèdi vant

Gen manje ki ka itilize pou prepare ji bon plat ki ede ou pèdi pwa, pèdi vant ou, diminye gonfleman, pa ke yo e dyuretik epi tou diminye apeti ou. a yo ji ka fa ilman prepare nan kay la, av&...