7 kalite prensipal poupou ak sa yo di sou sante

Kontan

• 1. Ti boul difisil
• 2. Sosis fèt yon sèl kou
• 3. Sosis ak fant
• 4. Sosis lis ak mou
• 5. Moso mou
• 6. Mas pasty ak an gonfle
• 7. Dyare

Fòm nan poupou a ak frekans nan vizit nan twalèt la reflete sante entesten ak yo te itilize kòm yon fason dyagnostike pwoblèm tankou sendwòm entesten chimerik, rejim alimantè pòv oswa enkonvenyans fekal, nan adisyon a ke yo te itil akonpaye rekiperasyon an soti nan operasyon entesten.

Nan sitiyasyon nòmal, poupou yo dwe gen yon konsistans mou, men yo dwe kapab kenbe fòm yo, ki dwe yon ti kras long, menm jan ak yon sosis. Idealman, konsistans la ak fòm pa lakòz doulè oswa difikilte nan evakye. Sepandan, ti varyasyon yo relativman souvan epi yo ka rive san yo pa endike yon pwoblèm, depi li ka varye selon manje a manje.

Pi byen konprann ki jan fòm nan poupou a reflete sante:

Pou ede evalye fòm ak konsistans poupou yo, yo te kreye echèl konsistans poupou Bristol la, ki montre nan imaj ak deskripsyon 7 fòma poupou posib, li di kiyès ki nòmal e ki pwoblèm pwobab ki asosye avèk chak:

1. Ti boul difisil

Kalite poupou 1 yo karakterize pa ti boul difisil separe tankou kokoye ti, epi yo anjeneral difisil yo kite. An jeneral, fòm sa a lye a yon chanjman egi nan Flora entesten yo, touswit apre yo fin itilize antibyotik oswa yon rejim alimantè ki pa gen fib. Aprann ki jan yo manje yon rejim alimantè ki gen anpil fib kontwole zantray la.

Sa a se paske nan absans la nan bakteri ak fib nan trip la, pa gen anyen ki ede kenbe dlo, fè moso yo nan poupou difisil ak difisil yo pase, ak senyen ka rive nan anus la. Nan ka sa a, flatulans se pa komen, kòm pa gen okenn bakteri oswa fib pou fèmantasyon nan trip la ak pwodiksyon gaz rive.

Pou korije pwoblèm nan, youn ta dwe ogmante konsomasyon nan fib, nan manje antye, fwi ak legim, nan adisyon a konsome 1 tas yogout natirèl nan yon jounen, ki se moun rich nan bon bakteri pou trip la. Anplis de sa, doktè a ka preskri probiotik nan fòm lan nan grenn oswa poud. Gade plis enfòmasyon sou kisa probyotik yo ye e pou kisa yo ye.

2. Sosis fèt yon sèl kou

Kalite 2 reprezante pa poupou Compact nan yon mas sèl, men ak yon aparans defonse oswa defonse. Sa a se kalite ki pi douloure, menm jan li se rijid ak gwosè li ka depase ouvèti a nan kanal la nan dèyè. Pandan evakyasyon, yon anpil efò oblije elimine poupou a ak senyen, fant, emoroid oswa divertikuloz yo komen. Konnen sentòm prensipal yo nan divertikuloz ak kouman yo trete li.

Kòz ki pi komen nan kalite sa a poupou yo se emoroid, fant nan dèyè, retansyon oswa reta nan poupou ak yon istwa nan konstipasyon kwonik, ak ka sa yo ka mennen nan aparans nan sendwòm entesten chimerik akòz presyon kontinyèl nan gwo poupou sou entesten an. mi yo. Pou trete, ou bezwen ale nan doktè a epi fè tès, men nòmalman probyotik ak dwòg ki ankouraje transpò entesten yo te itilize tou, nan adisyon a yon rejim balanse.

3. Sosis ak fant

Kalite sa a sanble anpil ak 2, men tan kote poupou yo sispann ak akimile nan trip la pi kout, sa ki fè gwosè poupou a pi piti ak frekans mouvman entesten yo pi regilye, men li toujou egzije kèk efò pou evakye.

Kòz yo ak konsekans yo se menm bagay la kòm pou kalite 2, espesyalman nan prezans nan sendwòm entesten chimerik ak aparans nan emoroid.

4. Sosis lis ak mou

Kalite 4 poupou yo long, lis ak mou, fè l sanble souvan fòm nan yon sosis oswa yon koulèv. Li se yon fòma nòmal pou moun ki poupou yon fwa chak jou. An jeneral, yo gen yon dyamèt 1 a 2 cm, ak evakyasyon fèt efor.

5. Moso mou

Kalite 5 karakterize pa poupou ki separe an moso mou ak ki byen defini bor yo, ki se fasil jwenn deyò. Li tipik pou moun ki evakye 2 a 3 fwa nan yon jounen, ki anjeneral k ap pase apre gwo manje.

6. Mas pasty ak an gonfle

Se kalite a ki te fòme pa yon mas farin ak an gonfle, ak bor iregilye. Nan ka sa a, li se anjeneral difisil yo kontwole ankouraje a evakye, epi li tou anjeneral lakòz yon anpil nan pousyè tè lè w ap itilize papye twalèt kòm yon premye opsyon olye pou yo douch la twalèt.

Kalite 6 ka lye nan kòz tankou yon kolon yon ti kras iperaktif, potasyòm depase nan rejim alimantè a oswa dezidratasyon toudenkou, oswa ogmante san presyon ki gen rapò ak estrès. Anplis de sa, li ka lye nan itilizasyon souvan nan epis santi bon endijèn, twòp pou sèvi ak bwason enèji oswa laksatif.

7. Dyare

Kalite 7 karakterize pa dyare, se sa ki, mouvman entesten ki konplètman likid ak san moso solid, ki se nòmalman akonpaye pa dezidratasyon ak doulè nan vant.

Li ka koze pa plizyè kalite maladi, tankou viris, enfeksyon entesten ak entolerans laktoz, epi li trè komen tou nan timoun ki poko gen yon flora ki byen fòme entesten ak nan granmoun aje yo. Al gade nan 6 kòz prensipal yo nan doulè nan vant.

An jeneral, poupou nan fòma 3, 4 ak 5 yo konsidere kòm nòmal, sitou lè entesten an kenbe yon bon frekans nan mouvman entesten. Gade tou ki koulè poupou a ka di sou sante ou.