Èske Nivo Feritin Ba Fè Pèt Cheve?

Kontan

• Feritin ak pèt cheve lakòz
• Ki sentòm ferritin ki ba?
• Ferritin ak tiwoyid ou
• Feritin ak tretman pèt cheve
• Ferritin ak pèt cheve gerizon pousantaj siksè
• Risk ak prekosyon
• Takeaway la

Koneksyon ki genyen ant feritin ak pèt cheve

Ou gen anpil chans abitye avèk fè, men tèm "feritin" la ka nouvo pou ou. Iron se yon mineral esansyèl ou pran pous kò ou magazen kèk nan li nan fòm lan nan feritin.

Feritin se yon kalite pwoteyin nan san ou. Li estoke fè ke kò ou ka itilize lè li bezwen li. Si ou gen feritin ki ba, sa vle di ke ou gen tou yon deficiency fè.

Lè ou gen feritin ki ba, ou ka fè eksperyans pèt cheve tou. Malerezman, li ka fasil pou neglije feritin si ou genyen tou yon kondisyon kache ki ka lakòz pèt cheve.

Yon tès ferritin ka ede doktè ou pran detèminasyon sa a pou ou ka trete li kòrèkteman.

Feritin ak pèt cheve lakòz

Gen kèk feritin ki estoke nan folikulèr cheve. Li prezime ke pèt feritin rive lè yon moun pèdi cheve yo. Men, pwosesis la nan pèt feritin ka rive anvan yon moun fè eksperyans pwoblèm pèt cheve.

Chak fwa kò ou ba nan fè, li ka esansyèlman "prete" feritin nan folikulèr cheve ou yo ak lòt sous ki mwens enpòtan nan kò a nan yon maladi.

Li enpòtan pou jwenn ase fè nan manje oswa sipleman pou ke ou genyen tou bon jan feritin nan kò a. Akote de deficiency fè, nivo feritin ki ba yo ka lakòz tou pa:

• pèt san enpòtan
• maladi selyak
• ki pa selyak gluten entolerans
• rejim vejetaryen oswa vejetalyen
• ipothyroidism (tiwoyid ki ba)
• règ
• gwosès

Ki sentòm ferritin ki ba?

Èske w gen feritin ki ba entèfere ak wòl kò ou nan fè globil wouj nan san. Globil wouj yo enpòtan pou transfè oksijèn nan tout kò ou. San yo pa ase globil wouj, ògàn ou yo ak sistèm pi gwo pa travay kòm efektivman.

Sentòm ferritin ki ba yo sanble ak sa yo ki nan yon deficiency fè, ak pèt cheve se jis yon siy. Lòt sentòm yo ka gen ladan:

• vètij
• fatig ekstrèm
• frape nan zòrèy yo
• klou frajil
• souf kout
• tèt fè mal
• difikilte pou konsantre
• janm M'enerve

Ferritin ak tiwoyid ou

Pèt cheve se souvan youn nan premye siy ipothyroidism, yon kondisyon ki fè kò ou pwodwi yon kantite lajan pi ba-pase-nòmal nan òmòn tiwoyid. Anplis de sa, yon mank de òmòn tiwoyid ka lakòz paresseux an jeneral, po sèk, ak entolerans frèt. Pran pwa tou se komen.

Nan kèk ka ipothyroidism, pèt cheve pa ka dirèkteman lye nan yon mank de òmòn tiwoyid, men olye de deficiency fè. Sa a, nan vire, lakòz feritin ki ba ak ipothyroidism rive an menm tan an.

Lè pa gen ase feritin ki estoke nan kò a, tiwoyid ou a pa kapab fè ase òmòn tiwoyid.

Yon lòt senaryo posib se gen sentòm "klasik" ipothyroidism men tès nan seri a nivo nòmal tiwoyid. Si sa rive ou, mande doktè ou sou tcheke nivo feritin ou yo.

Feritin ak tretman pèt cheve

Pi bon fason pou trete pèt cheve ak feritin se ogmante nivo fè ou yo. Doktè ou ta ka pale avèk ou sou pran sipleman si ou pa manje ase manje ki rich ak fè (tankou fwa ak vyann bèf).

Pandan ke vyann gen pi wo nivo fè pase plant ki baze sou manje, ou ka toujou jwenn kèk fè nan manje grenn antye, nwa, ak legum. Manje vitamin C-rich ak fè-rich manje an menm tan an ka ede tou kò ou absòbe fè pi byen.

Si yo sispèk yon sansiblite manje, doktè ou ka rekòmande yon tès san oswa yon rejim eliminasyon.

Gluten entolerans se youn nan kòz ki posib nan absòpsyon fè pòv, sa ki ka Lè sa a, mennen nan feritin ki ba ak pèt cheve.

se yon lòt lyen posib ak pèt cheve. Asire w ke w ap resevwa ase solèy epi eseye enkòpore sous vitamin D ki rich nan rejim alimantè ou tankou ze, fwomaj, ak pwason gra.

se tou souvan wè nan moun ki gen pèt cheve. Ou ka jwenn zenk nan vyann, grenn antye, ak pwodwi letye.

Ferritin ak pèt cheve gerizon pousantaj siksè

Si pèt cheve ou ki gen rapò ak feritin ki ba, Lè sa a, cheve ou ta dwe grandi tounen yon fwa yo deficiency nan fè kache trete. Toujou, li ka pran plizyè mwa pou cheve repouse, kidonk pasyans se kle.

Evite itilize nenpòt tretman kwasans cheve sof si otreman dirije pa doktè ou. Pou gwo kantite pèt cheve, minoksidil (Rogaine) ka ede.

nan fanm ki pa menopoz te jwenn ke 59 pousan nan moun ki gen twòp pèt cheve tou te gen deficiency fè. Nan ka sa yo, rejenerasyon cheve ta ka posib pa ranvèse yon deficiency fè ankouraje plis magazen feritin nan kò ou.

Risk ak prekosyon

Pandan ke kantite lajan ki kòrèk la nan konsomasyon fè enpòtan nan sante jeneral ou, twòp fè ka gen efè opoze a.

Dapre Mayo Klinik la, pousantaj ferritin nòmal yo se 20 a 200 nanogram pou chak mililit pou fanm ak 20 a 500 pou gason.

Menm si ou gen feritin ki ba, pran twòp fè ka pwoblèm. Li posib tou pou gen feritin ki ba men lekti fè nòmal.

Sentòm yon surdozaj fè (toksisite) ka gen ladan:

• doulè nan vant
• poupou nwa oswa san
• vomisman
• chimerik
• ogmante vitès batman kè
• diminye san presyon

Yon surdozaj fè ka lakòz echèk fwa. Li ka menm fatal. Se konsa, ou pa ta dwe pran okenn sipleman fè nan trete ba feritin san yo pa mande doktè ou an premye.

Yon tès san se sèl fason doktè ou ka dyagnostike feritin ki ba. (Pi wo pase nòmal ferritin nivo pa nòmalman lakòz pèt cheve.)

Gen kèk kondisyon ki ka lakòz kò ou nan magazen twòp fè. Maladi fwa, hyperthyroidism (iwoaktif tiwoyid), ak kondisyon enflamatwa ka tout lakòz sa rive.

Takeaway la

Si w ap fè eksperyans kantite lajan dwòl nan pèt cheve malgre chanjman dyetetik, li ka tan yo wè doktè ou pou yon dyagnostik.

Low ferritin ka blame, men ou pral vle asire w ke sa a se ka a anvan ou pran nenpòt sipleman oswa fè lòt chanjman enpòtan nan fòm ou. Jesyon estrès, fè egzèsis, ak dòmi regilye kapab tou gen efè pozitif sou cheve ou yo.

Rete tann omwen twa mwa bay sipleman ak chanjman dyetetik yon chans nan travay.

Si ou pa wè okenn amelyorasyon nan pèt cheve apre tan sa a, mande doktè ou si ou ta dwe jwenn ferritin ou ak nivo fè teste ankò.