Èske gen yon lyen ant dyabèt ak depresyon? Konnen enfòmasyon yo

Kontan

• Ki sa rechèch la di
• Èske sentòm depresyon yo diferan pou moun ki gen dyabèt?
• Ki sa ki lakòz depresyon nan moun ki gen dyabèt?
• Dyagnostike depresyon nan moun ki gen dyabèt
• Kouman trete depresyon
• Medikaman
• Sikoterapi
• Chanjman Lifestyle
• Fè fas ak dyabèt ak depresyon
• K:
• A:
• Pespektiv

Èske gen yon koneksyon ant depresyon ak dyabèt?

Gen kèk etid ki montre ke gen dyabèt ou risk pou yo devlope depresyon. Si pwoblèm sante ki gen rapò ak dyabèt parèt, risk ou pou depresyon ka ogmante menm pi lwen. Li rete klè egzakteman poukisa sa a se. Gen kèk chèchè ki sijere ke sa a ta ka akòz efè metabolik dyabèt la sou fonksyon nan sèvo kòm byen ke nan nimewo telefòn nan jesyon jou-a-jou ka pran.

Li posib tou ke moun ki gen depresyon gen plis chans yo devlope dyabèt. Poutèt sa, li rekòmande pou moun ki gen yon istwa depresyon fè tès depistaj pou dyabèt.

Kontinye lekti pou plis sou koneksyon ki genyen ant dyabèt ak depresyon, osi byen ke enfòmasyon sou dyagnostik, tretman, ak plis ankò.

Ki sa rechèch la di

Malgre ke plis rechèch ki nesesè pou konprann konplètman lyen ki genyen ant dyabèt ak depresyon, li klè ke gen yon koneksyon.

Li te panse ke chanjman nan chimi nan sèvo mare nan dyabèt ka ki gen rapò ak devlopman nan depresyon.Pou egzanp, domaj ki soti nan neropatik dyabetik oswa veso sangen bloke nan sèvo a ka kontribye nan devlopman depresyon nan moun ki gen dyabèt.

Kontrèman, chanjman nan sèvo a akòz depresyon ka lakòz yon risk ogmante pou konplikasyon. Etid yo montre ke moun ki gen depresyon yo nan pi gwo risk pou konplikasyon dyabèt, men li te difisil pou detèmine ki lakòz ki. Li pa te detèmine si depresyon ogmante risk pou konplikasyon, oswa vis vèrsa.

Sentòm depresyon ka fè li pi difisil pou jere dyabèt avèk siksè epi anpeche konplikasyon ki gen rapò ak dyabèt.

Yon te jwenn ke moun ki gen dyabèt tip 2 ak eksperyans sentòm depresyon souvan gen pi wo nivo sik nan san. Anplis de sa, rezilta yo nan yon separe sijere ke moun ki gen tou de kondisyon yo gen plis chans fè eksperyans yon atak kè.

Èske sentòm depresyon yo diferan pou moun ki gen dyabèt?

Jis ap eseye fè fas ak byen jere yon maladi kwonik tankou dyabèt ka santi akablan pou kèk. Si ou santi ou deprime ak tristès ou pa soulaje nan kèk semèn, ou ka gen depresyon.

Sentòm komen yo enkli:

• pa jwenn plezi nan aktivite ke ou te jwi
• gen lensomni oswa dòmi twòp
• pèt apeti oswa repa egzajere
• enkapasite yo konsantre
• santi letarji
• santi w enkyete oswa nève tout tan
• santi w izole e poukont ou
• santi tristès nan maten an
• santi ke ou "pa janm fè anyen ki bon"
• gen lide komèt swisid
• mal tèt ou

Move jesyon dyabèt kapab tou pouse sentòm ki sanble ak sa yo nan depresyon. Pou egzanp, si sik nan san ou twò wo oswa twò ba, ou ka fè eksperyans santiman ogmante nan enkyetid, ajitasyon, oswa enèji ki ba. Nivo ki ba nan sik nan san ka lakòz ou tou santi ou enstab ak swe, ki se sentòm ki sanble ak enkyetid.

Si w ap gen sentòm depresyon, ou ta dwe konsilte doktè ou. Yo ka ede w detèmine si depresyon sa ki lakòz sentòm ou yo epi fè yon dyagnostik, si sa nesesè. Yo ka travay avèk ou tou pou devlope yon plan tretman ki pi bon pou bezwen ou yo.

Ki sa ki lakòz depresyon nan moun ki gen dyabèt?

Li posib ke demand yo nan jere yon maladi kwonik tankou dyabèt tip 2 mennen nan depresyon. Sa ka finalman rezilta nan difikilte pou jere maladi a.

Li sanble ke tou de maladi yo ki te koze ak afekte pa menm faktè risk yo. Gen ladan yo:

• istwa fanmi nan swa kondisyon
• obezite
• tansyon wo
• inaktivite
• maladi atè kowonè

Sepandan, li ka ke depresyon ou a ap fè li pi difisil pou ou pou w jere dyabèt ou fizikman osi byen ak mantalman ak emosyonèlman. Depresyon ka afekte tout nivo swen tèt yo. Rejim alimantè, fè egzèsis, ak lòt chwa fòm ka afekte negativman si w ap fè eksperyans depresyon. Nan vire, sa a ka mennen nan kontwòl pòv sik nan san.

Dyagnostike depresyon nan moun ki gen dyabèt

Si w ap gen sentòm depresyon, ou ta dwe pran yon randevou ak doktè ou. Yo ka detèmine si sentòm ou yo se rezilta jesyon dyabèt pòv, depresyon, oswa mare nan yon lòt enkyetid sante.

Pou fè yon dyagnostik, doktè ou pral premye evalye pwofil medikal ou. Si ou gen yon istwa familyal nan depresyon, asire w ke ou kite doktè ou konnen nan moman sa a.

Lè sa a, doktè ou pral fè yon evalyasyon sikolojik yo aprann plis sou sentòm ou, panse, konpòtman, ak lòt faktè ki gen rapò.

Yo ka fè tou yon egzamen fizik. Nan kèk ka, doktè ou ka fè yon tès san pou regle lòt enkyetid medikal kache, tankou pwoblèm ak tiwoyid ou.

Kouman trete depresyon

Depresyon tipikman trete nan yon konbinezon de medikaman ak terapi. Sèten chanjman fòm ka ede tou soulaje sentòm ou yo epi ankouraje byennèt an jeneral.

Medikaman

Gen anpil kalite medikaman kont depresyon. Selektif serotonin reuptake inhibitor (SSRI) ak serotonin norepinephrine reuptake inhibitor (SNRI) medikaman yo pi souvan preskri. Medikaman sa yo ka ede soulaje nenpòt sentòm depresyon oswa enkyetid ki ka prezan.

Si sentòm ou yo pa amelyore oswa vin pi mal, doktè ou ka rekòmande yon medikaman kont depresyon diferan oswa yon plan konbinezon. Asire ou ke ou diskite sou efè segondè potansyèl de nenpòt medikaman doktè ou rekòmande. Kèk medikaman ka gen efè segondè pi grav.

Sikoterapi

Konnen tou kòm terapi pale, sikoterapi ka efikas pou jere oswa diminye sentòm depresyon ou. Gen plizyè fòm sikoterapi ki disponib, ki gen ladan terapi mantal konpòtman ak terapi entèpèsonèl. Doktè ou ka travay avèk ou pou detèmine ki opsyon ki pi bon pou bezwen ou yo.

An jeneral, objektif sikoterapi a se:

• rekonèt deklanchman potansyèl yo
• idantifye epi ranplase konpòtman malsen
• devlope yon relasyon pozitif ak tèt ou ak lòt moun
• ankouraje ladrès pou rezoud pwoblèm an sante

Si depresyon ou grav, doktè ou ka rekòmande pou ou patisipe nan yon pwogram tretman pou pasyan ekstèn jiskaske sentòm ou yo amelyore.

Chanjman Lifestyle

Egzèsis regilye ka ede soulaje sentòm ou yo nan ranfòse pwodwi chimik yo "santi bon" nan sèvo ou. Men sa yo enkli serotonin ak andorfin. Anplis de sa, aktivite sa a deklannche kwasans nouvo selil nan sèvo nan menm fason ak medikaman kont depresyon.

Aktivite fizik ka ede tou nan jesyon dyabèt pa diminye pwa ou ak nivo sik nan san ak ogmante enèji ou ak andirans.

Lòt chanjman fòm yo enkli:

• manje yon rejim balanse
• kenbe yon orè dòmi regilye
• k ap travay diminye oswa pi byen jere estresan
• k ap chèche sipò nan men fanmi ak zanmi yo

Fè fas ak dyabèt ak depresyon

K:

Kouman mwen ka fè fas si mwen gen dyabèt ak depresyon? Kisa mwen ta dwe fè?

A:

Premyèman, konnen ke li trè komen pou moun ki gen dyabèt fè eksperyans depresyon. Pale ak doktè ou sou sa a epi asire w ke ou swiv nenpòt tretman yo rekòmande enpòtan anpil. Anpil moun santi yo ta dwe jis "rale tèt yo pa bootstraps yo" epi yo kwè ke yo ka jis "jwenn sou" ke yo te tris. Sa a se pa ka a. Depresyon se yon kondisyon medikal grav, epi li bezwen trete kòm sa yo. Si ou pa santi w alèz pou pale ak doktè ou, pale ak yon moun ou renmen pou jwenn sipò. Gen gwoup ki disponib sou entènèt ak an pèsòn ki ka ede ou eksplore pi bon opsyon tretman ki disponib, kote ou ka diskite avèk doktè ou.

Pespektiv

Rekonèt risk ou genyen pou depresyon se premye etap pou jwenn tretman. Premyèman, diskite sou sitiyasyon ou ak sentòm ak doktè ou. Yo ka travay avèk ou pou fè yon dyagnostik, si sa nesesè, epi devlope yon plan tretman ki apwopriye pou ou. Tretman anjeneral enplike sikoterapi ak kèk fòm medikaman kont depresyon.