Lwil esansyèl pou sunburn

Kontan

• Women kamomiy
• Mentol
• Te vèt
• Lavand
• Marigold
• Lwil pye bwa te
• Risk ak konplikasyon potansyèl pou itilize lwil esansyèl
• Takeaway ak pespektiv

Èske ou ka itilize lwil esansyèl pou yon sunburn?

Pase tan deyò san pwoteksyon solèy apwopriye ka kite ou ak yon sunburn. Sunburns ka varye nan severite, menm si sunburns twò grav ka alèz.

Lwil esansyèl yo te konnen ak yon kantite benefis sante - pou geri yo ak pwopriyete soulaje doulè, pami lòt bagay. Paske nan pwopriyete sa yo, ou ka enterese nan itilize lwil esansyèl pou kalme sunburn ou. Sepandan, li enpòtan sonje ke gen nan yon mank de rechèch syantifik definitivman ki lye ak yo kòm yon tretman sunburn ak plis rechèch toujou nesesè.

Lè w ap itilize lwil esansyèl, li enperatif ke ou itilize yo kòrèkteman. Pa janm vale lwil esansyèl. Lwil esansyèl tèt yo trè konsantre. Se poutèt sa, ou ta dwe toujou delye yo anvan ou itilize yo. Ou ka delye yo ak:

• Dlo. Sa a ka itil lè difize lwil esansyèl nan lè a.
• Lwil konpayi asirans. Sa yo ka delye lwil yo pou aplikasyon aktualite sou po a, osi byen ke nan yon beny (ansanm ak dlo). Bon lwil konpayi asirans yo itilize yo san parfen epi yo gen ladan zaboka, zanmann, rosehip, ak lwil jojoba. Asire w ke lwil yo san danje pou aplikasyon aktualite anvan ou sèvi ak yo sou po an.

Women kamomiy

Eseye lwil esansyèl kamomiy Women soulaje sunburn ou. Sa a se youn nan de varyete byen koni nan kamomiy, li te ye pou efè kalman li yo. Li souvan itilize nan aromaterapi, pwodwi swen pou po, ak fè-up. Eseye ajoute kèk gout nan yon beny frèt pou kalme sunburn ou oswa difize li nan lè a kalme tèt ou.

Ou ka achte losyon ki gen kamomiy oswa pi bon kalite lwil esansyèl sou entènèt ak nan magazen yo.

Mentol

Mentol lwil esansyèl rekonèt kòm yon ajan refwadisman epi li ka ede soulaje doulè a ​​ak chalè ki sòti nan yon sunburn minè pou yon èdtan oswa konsa. Ou ta dwe asire w ke ou delye yon ti kantite lwil la ak yon lwil konpayi asirans oswa jwenn yon pwodwi san preskripsyon (OTC) ki gen li. Sispann itilize si ou remake nenpòt reyaksyon lè w ap aplike lwil la dilye.

Te vèt

Lwil esansyèl sa a se yon antioksidan ki gen plizyè benefis. Li pwoteje po a kont iltravyolèt (UV) ekspoze ak geri po a apre yon sunburn. Aplike yon pwodwi ak lwil esansyèl te vèt gen pou objaktif pou ajoute antioksidan sou po ou. Sa a souvan vize zòn pi fon nan po a epi li ka itil apre ekspoze solèy menm si ou pa gen yon sunburn.

Anpil pwodwi OTC gen te vèt pou sunburn ak ekspoze solèy la.

Lavand

Lavand se yon lwil esansyèl ak anpil benefis sante. Li nan pou kapasite li nan diminye enkyetid kòm byen ke kalite doulè-soulaje li yo. Ajoute li nan yon lwil konpayi asirans epi aplike melanj lan sou po ou pou wè si li bay soulajman pou sunburn ou. Anplis de sa, respire lavand pou yon ti kantite tan oswa difize li nan lè a ka detann ou lè jere yon sunburn.

Marigold

Marigold lwil esansyèl ka ede po anflame ou. Flè a pou pwopriyete antioksidan li yo. Yon etid ki soti nan 2012 te jwenn tou ke li ka pwoteje po ou kont reyon UV.

Gade pou lwil esansyèl sa a nan krèm ak losyon ki disponib OTC pou pwoteje ak kalme po ou kont ekspoze solèy la.

Lwil pye bwa te

Lwil pye bwa te se yon lwil esansyèl souvan itilize pou kondisyon po. Li menm rekonèt pou li yo. Pale ak doktè ou sou itilizasyon lwil pye bwa te si ou fini ak yon enfeksyon apre yon sunburn grav.

Lwil pye bwa te enkli nan kèk krèm sunburn ak losyon epi yo ta dwe aplike sèlman lokalman sou po an. Ou pa ta dwe janm enjere lwil pye bwa te.

Risk ak konplikasyon potansyèl pou itilize lwil esansyèl

Sèvi ak lwil esansyèl ta dwe toujou fè konsyamman. Kenbe nan tèt ou ke:

• Lwil esansyèl yo ki pisan, konsantrasyon distile nan plant yo te jwenn atravè mond lan. Yo ta dwe toujou dilye anvan ou itilize yo.
• Gen yon mank de rechèch syantifik sipòte itilizasyon lwil esansyèl pou kondisyon sante e pa gen okenn direktiv ofisyèl pou aplikasyon lwil esansyèl. Sèvi ak yo pou kondisyon sante yo konsidere kòm medikaman konplemantè epi yo ta dwe fè avèk prekosyon.
• Administrasyon Manje ak Dwòg (FDA) pa kontwole pwodiksyon ak maketing lwil esansyèl, kidonk pa gen okenn garanti bon jan kalite yo.
• Ou ka gen yon reyaksyon a yon lwil esansyèl. Sispann itilize imedyatman si ou remake iritasyon nan lwil esansyèl la epi kontakte doktè ou. Ou ta dwe fè yon patch tès sou yon ti zòn nan po ou anvan ou aplike nan sunburn ou.
• Lwil esansyèl ka an sekirite pou tibebe, timoun, ak fanm ansent oswa fanm kap bay tete.
• Kèk lwil esansyèl ka fè po ou pi fasil pou domaj UV lè ekspoze a limyè solèy la, ki gen ladan lwil esansyèl ki sòti nan Citrus.

Pa retade tretman medikal pou modere oswa grav sunburns. Sentòm ki mande pou swen medikal yo ta dwe trete pa yon doktè epi yo enkli:

• siyifikatif anpoul sou kò ou
• yon sunburn ki pa geri apre kèk jou
• yon gwo lafyèv
• tèt fè mal
• doulè san rete, frison, ak feblès

Si sunburn la vin pi mal, kontakte doktè ou kòm li ka enfekte.

Takeaway ak pespektiv

Si ou gen yon sunburn minè, ou ka vle jwenn kèk fason pou kalme po ou epi fè li santi ou pi byen. Sèvi ak lwil esansyèl ki anwo yo oswa pwodwi ki gen ladan yo pou trete sunburn ou ta dwe fè ak anpil atansyon. Ou ka jwenn lwil sa yo nan pwodwi san preskripsyon yo, oswa itilize yo pa dilye lwil yo pi bon kalite.

Konsilte doktè ou pou enstriksyon sou kouman yo sèvi ak lwil sa yo san danje nan trete sunburn ou. Si sunburn ou a pi grav, pran yon randevou pou fè li egzamine epi pa eseye trete li pou kont ou.