Chape Nan Yon Retrè Yoga

Kontan

• Revizyon pou

Si w ale san fanmi se soti nan kesyon an, pote yo ansanm, men negosye kèk èdtan nan solo tan chak jou kòm yon pati nan kontra a. Pandan w ap pratike handstands ak chatturangas, mari ou ka jwe gòlf oswa tenis ak timoun yo ka jwi pwòp kan jou yo (pou timoun ki gen 3 a 12 ane).

Leson plan Pou rele sa a yon retrè yoga pi se yon ti jan nan yon misnomer. Chak jou ou pral travay tou de lespri ak kò ak anusara ak yoga restorative, pilat, meditasyon ak, chak lòt jou, NIA (aksyon entegrasyon neuromusculaire, yon melanj de dans, yoga ak art masyal). Anndan Bound fondatè Jane Fryer ak Jennifer Harvey pwomèt pouse patisipan yo nan nivo nouvo, tou de fizikman ak mantalman. Retrè a divize an de sesyon chak jou (de zè de tan nan maten ak 90 minit nan fen apremidi), kite anpil lwazi ak tan fanmi an ant.

Apre èdtan Premyèman, gen pisin Infinity la, ak mini kaskad dlo. Lè sa a, gen nan spa a: Sitiye nan yon kay plantasyon retabli, li gen anpil yon jimnastik andedan kay la / deyò ak tout-natirèl pwodwi te fè soti nan engredyan lokal yo. Lòt aktivite gen ladan navige, djògin chemen an mil-long antoure pwopriyete a, planch, kayak oswa lounging sou plaj la.

E nèg ou a? Li pa entèdi patisipe, men kèk fè.

Boule l Yoga efase 164 kalori yon èdtan.

Detay yo Retrè sa a kouri 24-28 janvye, 2007 (Anndan Bound ofri pwogram ki sanble pandan tout ane a). Pandan senk jou ak kat nwit, pri kòmanse nan $ 1,892 pou chak moun (pou de kan yoga ki pataje yon chanm); ajoute $1,052 pou mari w ($1,472 si li vle patisipe nan yon klas pa jou). Rele (800) 760-5099 oswa ale nan inwardbound.com.

* Tout konte kalori yo estime pou yon fanm 145-liv.

** Pousantaj yo an dola Kanadyen.

Revizyon pou