Konprann epizòd twoub bipolè

Kontan

• Kalite epizòd
• Epizòd manyak
• Epizòd ipomanik
• Depresyon epizòd
• Dyagnostik twoub bipolè
• Bipolè mwen twoub
• Twoub bipolè II
• Twoub bipolè pa otreman espesifye
• Twoub sikotimik
• Twoub bipolè akòz yon sibstans oswa medikaman
• Twoub bipolè akòz yon kondisyon medikal
• Rapid-monte bisiklèt twoub bipolè
• Twoub bipolè ak karakteristik psikoz
• Pran kenbe nan twoub bipolè ou
• Tretman
• Kognitif terapi konpòtman
• Medikaman
• Entène lopital
• Jwenn èd

Chanjman atitid yo souvan repons a chanjman nan lavi ou. Tande move nouvèl ka fè ou tris oswa fache. Yon vakans amizan pote sou santiman kontantman. Pou pifò moun, tankou emosyonèl o ak tan yo tanporè ak apwopriye nan sitiyasyon an. Pou moun ki gen twoub bipolè, sepandan, orè dramatik nan atitid ka sòti nan nenpòt ki lè ak dire pou peryòd tan, ki rele epizòd.

Kalite epizòd

Sentòm twoub bipolè yo ka rive tankou epizòd manyak, ipomanik, oswa depresyon. Kèk epizòd ka gen ladan sentòm epizòd manyak ak depresyon. Fenomèn sa a rele yon eta melanje, oswa yon Episode atitid ak karakteristik melanje.

Epizòd yo ka sporadik, e pa ka gen okenn sentòm ant epizòd yo. Pou kèk, epizòd manyak ak depresyon ka souvan epi entèfere ak travay ak relasyon yo.

Epizòd manyak

Yon Episode manyak se yon peryòd de kontantman ekstrèm, konpòtman twò sortan, oswa chimerik ekstrèm konbine avèk enèji ogmante. Epizòd sa yo dire pou youn oswa plis semèn epi yo ka lakòz entène lopital.

Yon moun nan yon epizòd manyak ka:

• pale trè vit oswa byen fò oswa entèwonp lòt moun
• dwe souvan distrè ak kapab konsantre sou yon sèl travay oswa panse nan yon moman
• mande pou mwens dòmi pase sa yo konn fè
• ale nan depans sprees
• angaje yo nan konpòtman seksyèl ki riske
• gen yon estim pwòp tèt ou trè wo

Atitid ka chanje rapidman soti nan kontantman nan kòlè, tristès, oswa chimerik pandan yon epizòd manyak. Sentòm yo grav ase yo lakòz pwoblèm nan travay oswa nan lavi pèsonèl yon sèl la. Yon moun ki gen yon epizòd manyak pa ka konnen yo malad epi yo ka pa vle chèche tretman.

Epizòd ipomanik

Yon epizòd ipomanik gen sentòm ki sanble ak yon epizòd manyak. Li dire pou omwen kat jou, ak sentòm prezan pi fò nan jounen an prèske chak jou nan epizòd la. Anjeneral, yon epizòd ipomanik pa lakòz pwoblèm grav nan travay yon sèl oswa lavi pèsonèl tankou yon epizòd manyak.

Depresyon epizòd

Yon gwo epizòd depresyon tipikman dire pou omwen de semèn. Li gen ladan karakteristik miltip nan depresyon ki entèfere ak travay oswa relasyon yo. Yon moun ki nan yon epizòd depresyon ka santi l tris oswa san espwa. Yo ka retire kò yo nan sitiyasyon sosyal yo. Yo ka pèdi enterè tou nan moun ak aktivite yo anjeneral jwi.

Karakteristik nan yon Episode depresyon gen ladan:

• pwoblèm konsantre
• santiman fatig
• chimerik
• chanjman nan modèl manje oswa dòmi
• panse lanmò ak swisid

Dyagnostik twoub bipolè

Chanjman atitid ak konpòtman yon moun bezwen diferan anpil pase atitid tipik yo ak konpòtman yo pou yo resevwa yon dyagnostik twoub bipolè.

Twoub bipolè ka prezante nan plizyè fason diferan. Gravite sentòm yo kapab varye anpil tou. Gen kèk moun ki gen sentòm ki twò grav. Pou moun sa yo, tretman ka siyifikativman limite enpak twoub bipolè a gen sou lavi yo. Lòt moun gen sentòm ki pi grav. Menm avèk tretman, twoub bipolè ka gen yon enpak siyifikatif sou lavi moun sa yo.

Kalite twoub bipolè yo diferan ki baze sou kalite ak entansite epizòd imè yo.

Bipolè mwen twoub

Kalite sa a lakòz epizòd manyak ak karakteristik melanje. Épisodes dire omwen yon semèn. Epizòd la ka tèlman grav ke ou bezwen entène lopital pou sekirite ou menm ak moun ki bò kote ou yo. Epizòd manyak nan bipolè mwen maladi yo anvan oswa ki te swiv pa yon epizòd depresyon pi gwo. Episode depresyon an dire omwen de semèn.

Twoub bipolè II

Kalite sa a lakòz omwen yon epizòd ipomanik ak yon sèl gwo epizòd depresyon. Li lakòz pa gen okenn epizòd manyak grav oswa melanje.

Twoub bipolè pa otreman espesifye

Kalite sa a lakòz sentòm manyak ak depresyon. Sepandan, sentòm yo pa pi grav pase seri abityèl yon moun nan emosyon ak konpòtman. Moun ki gen kèk, men se pa tout karakteristik twoub bipolè yo ka bay yon dyagnostik twoub bipolè ki pa otreman espesifye.

Twoub sikotimik

Kalite sa a lakòz epizòd anpil nan ipomani twò grav ak depresyon twò grav ki pèsiste pou omwen de zan. Nan maladi siklotimik, sentòm yo pa monte nan nivo ipomani plen-kònen oswa depresyon pi gwo.

Twoub bipolè akòz yon sibstans oswa medikaman

Sa a rezilta nan sentòm twoub bipolè ki te koze pa ekspoze a yon sibstans oswa medikaman. Pou egzanp, dwòg lwazi tankou kokayin oswa phencyclidine (PCP) oswa medikaman tankou prednisone ka lakòz sentòm yon epizòd manyak.

Twoub bipolè akòz yon kondisyon medikal

Avèk kalite sa a, yon moun fè eksperyans sentòm twoub bipolè ki rive akòz yon lòt kondisyon medikal.

Rapid-monte bisiklèt twoub bipolè

Sa a se yon vèsyon pi konplike nan twoub bipolè. Li defini kòm omwen kat epizòd mani, ipomani, oswa gwo depresyon nan lespas 12 mwa. Fi ka gen plis chans pou yo gen rapid-monte bisiklèt twoub bipolè. Li la tou pi komen nan mitan moun ki gen premye Episode ki te fèt lè yo te jenn ti gason.

Twoub bipolè ak karakteristik psikoz

Sa a se yon lòt vèsyon grav nan twoub bipolè. Pandan yon epizòd imè, yon moun ka alisine oswa gen kwayans alisinasyon. Sa yo se karakteristik nan sikoz. Yon egzanp yon alisinasyon se tande yon moun ap pale avèk ou lè pa gen yon sèl la. Yon egzanp yon kwayans Deliram se panse ou gen pouvwa espesyal.

Pran kenbe nan twoub bipolè ou

Youn nan etap ki pi enpòtan nan fè fas ak twoub bipolè se vin edike sou kondisyon an. Li enpòtan tou pou aprann otan ke ou kapab sou kalite espesifik ou nan twoub bipolè. Plis konesans ou se, plis konfyans ou pral santi sou k ap viv ak twoub bipolè ak pran pi bon kontwòl sou lavi ou.

Fè atansyon sou bagay sa yo ki deklanche epizòd. Idantifye siy ki montre yon epizòd ap vini ka ede ou. Mete moun ki pwòch ou nan pwosesis sa a. Yo ka ofri sipò. Yo kapab tou avèti ou nan deklanchman posib oswa chanjman konpòtman. Sa yo ka endike ke yon epizòd ap kòmanse. Lè ou ka rekonèt ke yon epizòd ap devlope, ou ka entèvni. Sèvi ak estrateji ke ou te aprann nan terapi.

Ou ta dwe eseye tou swiv yon vi ki an sante ki gen ladan:

• dòmi ase nan omwen sèt èdtan nan yon lannwit
• fè egzèsis chak jou
• rejim balanse
• pa gen alkòl oswa dwòg lwazi
• aktivite soulajman estrès tankou yoga, meditasyon, ak Tai Chi

Selon, menm kout peryòd meditasyon ka pafwa ede anpeche yon epizòd manyak oswa depresyon vin pi grav.

Tretman

Twoub bipolè se yon kondisyon pou tout lavi. Li ka jere ak yon konbinezon de medikaman, terapi, ak yon vi an sante. Ou pral kapab pi byen okipe twoub bipolè si w ap angaje nan tretman ou. Oto-jesyon vle di ou aktivman eseye evite deklannche ak kontwole konpòtman yo ke ou kapab.

Plizyè kalite sikoterapi ka ede soulaje sentòm yo, anpeche epizòd atitid nouvo, ak amelyore fonksyone. Men sa yo enkli:

• psikoedikasyon
• terapi fanmi ki konsantre
• kognitif terapi konpòtman (CBT)
• terapi entèpèsonèl ak ritm sosyal

Kognitif terapi konpòtman

Doktè yo de pli zan pli ale nan CBT pou tretman pou twoub bipolè. CBT ede moun idantifye sa ki lakòz panse negatif ak santiman yo. Aprè yo fin idantifye kòz sa yo, yo bay yon moun zouti pou chanje fason yo panse ak reyaji devan yo. CBT ka ede anpeche epizòd depresyon bipolè yo. Gen kèk rechèch ki montre ke li nan mwens siksè nan anpeche epizòd manyak.

Medikaman

Genyen tou plizyè kalite medikaman doktè ou ka preskri. Sa yo ka gen ladan:

• estabilize imè
• medikaman antisikotik
• medikaman kont depresyon

Itilize nan depresè pou twoub bipolè se kontwovèsyal. Se paske yo te sijere ke depresè ka pafwa deklanche epizòd manyak.

Se pa tout moun ki reyaji menm nan medikaman. Yon medikaman ki travay pou yon moun ou konnen ka pa mache pou ou. Li ka lakòz tou efè segondè vle. Prepare w pou eseye kèk medikaman diferan pou jwenn tretman ki pi an sekirite ak pi efikas pou ou.

Entène lopital

Menm avèk tretman ak sipò, epizòd ka pafwa vin byen grav epi mande pou entène lopital. Si ou santi ou ap pèdi kontwòl, oswa w ap enkyete w sou yon moun ki gen twoub bipolè, pa ezite rele 911 epi pou yo jwenn asistans ijans.

Jwenn èd

Twoub bipolè ka difisil pou idantifye an premye. Ou ka pa menm konnen ke konpòtman ou se notables diferan lè yon Episode rive. Si ou santi ke ou pa tankou nan kontwòl sou emosyon ou oswa konpòtman jan ou ta dwe, chèche yon pwofesyonèl sante mantal. Eksplike sentòm ou ak enkyetid ou yo. Epitou, pale ak zanmi ou ak fanmi ou. Koute obsèvasyon yo ak enkyetid yo avèk yon lespri ouvè.

Twoub bipolè ka vin pi mal san tretman. Li pi bon entèvni le pli vit ke ou vin okouran de sentòm ou yo. Menm si ou gen yon fòm modere nan twoub bipolè, ou ka aprann ki jan yo kontwole sentòm pou yo pa entèfere ak kalite lavi ou.