Efedra (Ma Huang): pèdi pwa, danje, ak estati legal

Kontan

• Ki sa ki efedra?
• Ranforsi to metabolik ak pèt grès
• Aji sinèrjetik ak kafeyin
• Efè segondè ak sekirite
• Estati legal
• Liy anba la

Anpil moun vle yon grenn majik ranfòse enèji ak ankouraje pèdi pwa.

Plant efedra a te vin popilarite kòm yon kandida posib nan ane 1990 yo e li te vin yon engredyan komen nan sipleman dyetetik jouk nan mitan 2000s yo.

Pandan ke kèk etid te montre li te kapab ranfòse metabolis ak pèdi pwa, enkyetid sekirite yo te note tou.

Atik sa a di ou sa ou bezwen konnen sou efè ephedra a sou pèdi pwa, osi byen ke danje potansyèl li yo ak estati legal yo.

Ki sa ki efedra?

Ephedra sinica, yo te rele tou ma huang, se yon plant natif natal nan pwovens Lazi, menm si li tou ap grandi nan lòt zòn atravè mond lan. Li te itilize nan medikaman Chinwa pou dè milye ane (,).

Pandan ke plant la gen konpoze chimik miltip, efè yo pi gwo nan efedra gen anpil chans ki te koze pa efedrin nan molekil ().

Efedrin egzèse efè miltip nan kò ou, tankou ogmante to metabolik ak boule grès (,).

Pou rezon sa yo, efedrin te etidye pou kapasite li nan diminye pwa kò ak grès nan kò. Nan tan lontan an, li te vin sibstansyèl popilarite nan sipleman pèdi pwa.

Sepandan, akòz enkyetid sekirite, sipleman ki gen kalite espesifik nan konpoze yo te jwenn nan efedra - yo rele alkalwa efedrin - yo te entèdi nan plizyè peyi, ki gen ladan Etazini yo ().

Plant lan efedra (ma huang) gen plizyè konpoze chimik, men pi remakab la se efedrin. Molekil sa a enpak plizyè pwosesis kòporèl e li te itilize kòm yon engredyan popilè sipleman dyetetik anvan yo te entèdi nan plizyè peyi.

Ranforsi to metabolik ak pèt grès

Anpil nan etid yo ekzamine efè efedra sou pèdi pwa ki te fèt ant ane 1980 yo ak 2000s bonè - anvan sipleman ki gen efedrin yo te entèdi.

Malgre ke eleman miltip nan efedra ka gen enpak sou kò ou, efè ki pi remakab yo gen anpil chans akòz efedrin.

Plizyè etid te montre ke efedrin ogmante pousantaj metabolik repoze - ki kantite kalori kò ou boule nan rès - ki ka rive akòz yon ogmantasyon nan kantite kalori ki boule nan misk ou (,).

Efedrin kapab tou ranfòse pwosesis la grès-boule nan kò ou (,).

Yon etid te jwenn ke kantite kalori boule plis pase 24 èdtan te 3.6% pi gran lè granmoun ki an sante te pran efedrin konpare ak lè yo te pran yon plasebo ().

Yon lòt etid obsève ke lè moun obèz te ale nan yon rejim alimantè ki ba anpil kalori, to metabolik yo tonbe. Sepandan, sa a te pasyèlman anpeche pa pran efedrin ().

Anplis de sa nan chanjman yo kout tèm nan metabolis, kèk etid montre ke efedrin ka ankouraje pèdi pwa ak grès sou peryòd tan ki pi long.

Nan senk etid sou efedrin konpare ak yon plasebo, efedrin mennen nan pèdi pwa nan 3 liv (1.3 kg) chak mwa plis pase yon plasebo - pou jiska kat mwa (, 11).

Sepandan, done ki dire lontan sou itilite nan efedrin pou pèdi pwa manke ().

Anplis de sa, anpil etid efedrin egzaminen konbinezon efedrin ak kafeyin olye ke efedrin pou kont li (11).

Efedrin, yon eleman enpòtan nan efedra, ka ogmante kantite kalori kò ou boule. Rechèch yo montre rezilta sa a nan pi gwo pwa ak pèt grès sou semèn a mwa, menm si alontèm etid yo limite.

Aji sinèrjetik ak kafeyin

Anpil etid ekzamine efè pèdi pwa nan efedrin te konbine engredyan sa a ak kafeyin.

Konbinezon an nan efedrin ak kafeyin parèt fè egzèsis pi gwo efè sou kò ou pase swa engredyan pou kont li (,).

Pou egzanp, efedrin plis kafeyin ogmante to metabolik plis pase efedrin pou kont li ().

Nan yon sèl etid nan adilt ki twò gwo ak obèz, konbinezon 70 mg kafeyin ak 24 mg efedra ogmante to metabolik la pa 8% plis pase 2 èdtan, konpare ak plasebo ().

Gen kèk rechèch ki menm rapòte ke kafeyin ak efedrin endividyèlman pa te gen okenn efè sou pèdi pwa, pandan y ap konbinezon an nan de la t 'pwodwi pèdi pwa ().

Plis pase 12 semèn, vale yon konbinezon de efedra ak kafeyin 3 fwa chak jou mennen nan yon rediksyon nan 7.9% nan grès nan kò kòm konpare ak sèlman 1.9% ak yon plasebo ().

Yon lòt etid 6-mwa nan 167 moun ki twò gwo ak obèz konpare yon sipleman ki gen efedrin ak kafeyin nan yon plasebo pandan yon pwogram pèdi pwa ().

Gwoup la pran efedrin pèdi 9.5 liv (4.3 kg) nan grès konpare ak gwoup la plasebo, ki te sèlman pèdi 5.9 liv (2.7 kg) nan grès.

Gwoup la efedrin tou diminye pwa kò ak LDL (move) kolestewòl plis pase gwoup la plasebo.

An jeneral, prèv ki disponib yo endike ke pwodwi ki gen efedrin - patikilyèman lè pè ak kafeyin - ka ogmante pwa ak pèt grès.

Efedrin plis kafeyin ka ogmante to metabolik ak pèt grès plis pase swa engredyan pou kont li. Etid yo montre konbinezon efedrin ak kafeyin pwodui pi gwo pwa ak pèt grès pase yon plasebo.

Efè segondè ak sekirite

Dòz nan efedrin yo itilize nan rechèch varye, ak konsomasyon nan mwens pase 20 mg pou chak jou konsidere kòm ki ba, 40-90 mg chak jou konsidere kòm modere, ak dòz 100-150 mg pou chak jou konsidere kòm segondè.

Malgre ke kèk efè pozitif sou metabolis ak pwa kò yo te wè atravè yon varyete de dòz, anpil moun te kesyone sekirite nan efedrin.

Etid endividyèl yo te montre rezilta melanje konsènan sekirite ak efè segondè nan sibstans sa a atravè yon varyete de dòz.

Gen kèk ki te rapòte pa gen okenn efè segondè enpòtan, pandan ke lòt moun endike yon varyete de efè segondè ki menm lakòz patisipan yo retire li nan syans yo (,,).

Rapò pwofondè yo te konbine rezilta yo nan etid miltip pi byen konprann enkyetid ki asosye ak konsomasyon éphédrine.

Yon analiz de 52 esè klinik diferan pa jwenn okenn evènman negatif grav tankou lanmò oswa atak kè nan syans sou efedrin - avèk oswa san kafeyin (11).

Men, menm analiz la te jwenn pwodwi sa yo yo te asosye avèk yon de-a twa fwa ogmante risk pou kè plen, vomisman, palpitasyon kè, ak pwoblèm sikyatrik.

Anplis de sa, lè ka endividyèl yo te egzamine, lanmò plizyè, atak kè, ak epizòd sikyatrik te potansyèlman lye nan efedra (11).

Ki baze sou prèv yo, enkyetid potansyèl sekirite yo te enpòtan ase yo pouse aksyon legal nan Etazini yo ak lòt kote ().

Pandan ke kèk etid endividyèl pa t 'demontre efè segondè grav nan efedra oswa efedrin konsomasyon, twò grav trè konsènan efè segondè te vin aparan sou egzamen an nan tout rechèch ki disponib.

Estati legal

Pandan ke zèb la efedra ak pwodwi tankou ma huang te ki disponib pou achte, sipleman dyetetik ki gen alkaloid efedrin yo pa.

Akòz enkyetid sekirite, Administrasyon Manje ak Medikaman (FDA) entèdi pwodwi ki gen efedrin nan 2004 (, 19).

Gen kèk medikaman ki gen efedrin ki toujou disponib sou kontwa an, menm si règleman sou acha pwodwi sa yo ka varye selon eta a.

Akòz popilarite sibstansyèl nan pwodwi ki gen efedrin anvan entèdiksyon FDA a, gen kèk moun ki toujou eseye jwenn pwodwi pèdi pwa ak engredyan sa a.

Pou rezon sa a, kèk manifaktirè sipleman dyetetik pral mache pwodwi pèdi pwa ki gen lòt konpoze yo te jwenn nan efedra, men se pa alkalwa efedrin.

Pwodwi sa yo pa ka gen enkyetid sekirite yo obsève pou pwodwi ki gen efedrin - men yo ka mwens efikas tou.

Pandan ke kèk peyi deyò nan Etazini yo te entèdi tou pwodwi ki gen efedrin, règleman espesifik yo varye.

Sipleman dyetetik ki gen alkaloid efedrin te entèdi pa FDA an 2004. Medikaman ki gen efedrin ak plant la efedra yo toujou disponib pou achte, menm si règleman yo ka varye selon kote yo ye.

Liy anba la

Ephedra plant la depi lontan te itilize nan medikaman Azyatik.

Efedrin, youn nan eleman prensipal yo nan efedra, ka ranfòse metabolis ak lakòz pèdi pwa - espesyalman nan konbinezon ak kafeyin.

Toujou, akòz enkyetid sekirite, sipleman dyetetik ki gen efedrin - men se pa nesesèman lòt konpoze nan efedra - yo kounye a entèdi nan Etazini yo ak lòt kote.