Ki sa ki lakòz plak po sèk ak kisa ou ka fè pou trete ak anpeche yo?

Kontan

• Apèsi sou lekòl la
• 11 kòz posib
• 1. Kontakte dèrmatoz
• 2. Psoriasis
• 3. ègzema
• 4. Pye atlèt la
• 5. Lè sèk
• 6. Dezidratasyon
• 7. Defisyans nitrisyonèl
• 8. Fimen
• 9. Ki pi gran laj
• 10. Estrès
• 11. Savon ak sou-lave
• Imaj plak po sèk
• Kòz tibebe ak timoun piti
• Kouman trete plak sèk po
• Lè pou chèche èd
• Kouman yo dyagnostike plak sèk po?
• Ki jan yo anpeche plak nan po sèk
• Pespektiv

Apèsi sou lekòl la

Si ou te remake plak sèk nan po sou kò ou, ou pa poukont ou. Anpil moun fè eksperyans tach sa yo sèk.

Plak sèk po ka santi yo ki graj ak kal nan kèk zòn sèlman, ki diferan pase jis gen po an jeneral sèk.

Pandan ke plak sèk po ka rekòt nenpòt kote, yo souvan parèt sou la:

• koud
• bra pi ba yo
• men oswa ponyèt
• pye oswa je pye
• pwatrin
• jenou oswa janm pi ba yo
• figi
• po je

Li sou yo aprann plis sou sa ki ka sa ki lakòz plak sèk ou.

11 kòz posib

Gen plizyè kòz posib pou plak sèk, anpil nan yo ki ka efektivman trete.

1. Kontakte dèrmatoz

Dèrmatit kontak se yon kondisyon ki rive lè ou antre an kontak ak yon sibstans ki lakòz yon reyaksyon po. Li souvan lakòz yon gratèl wouj, grate. Si ou genyen li sou men ou, ou ta ka devlope dekale sou dwèt ou.

Ou ka trete dèrmatoz kontak, anjeneral ak krèm esteroyid oswa medikaman oral. Li pa kontajye, sa vle di ou pa ka bay li bay lòt moun oswa trape li nan men lòt moun.

2. Psoriasis

Psoriasis se yon maladi otoiminitè ki lakòz selil po miltipliye twò vit. Moun ki gen psoriasis ka devlope kal, grate grate po sou kò yo.

Kondisyon kwonik sa a lakòz fize-ups ki ka deklanche nan:

• estrès
• fimen
• alkòl
• enfeksyon
• yon aksidan sou po an
• sèten medikaman
• vitamin D deficiency

Gen anpil tretman ki disponib pou ede jere sentòm psoriasis, ki gen ladan krèm aktualite, terapi limyè, ak medikaman oral oswa nan venn. Doktè ou ap rekòmande yon sèl ki baze sou gravite nan kondisyon ou.

3. ègzema

Ègzema, ki se ke yo rele tou dèrmatoz atopik, se komen nan timoun yo, men li ka rive nan nenpòt laj.

Kondisyon an lakòz grate, wouj-mawon plak yo fòme sou la:

• men
• pye
• je pye
• ponyèt
• kou
• anwo pwatrin
• po je
• koud
• jenou
• figi
• lòt zòn

Plak sa yo ka kwout sou lè ou grate yo.

Ègzema se pa kontajye, e gen plizyè tretman, ki gen ladan krèm, dwòg, ak terapi limyè, ede ou jere fize-ups.

4. Pye atlèt la

Ou pa bezwen yon atlèt pou jwenn pye atlèt la. Kondisyon an ki te koze pa yon enfeksyon chanpiyon ki anjeneral afekte zòn nan ant zòtèy ou yo.

Sentòm yo enkli yon gratèl kal ki lakòz demanjezon, pike, oswa boule.

Pye atlèt la kontajye epi li ka gaye nan pataje atik pèsonèl oswa mache sou yon etaj ki kontamine.

Anj antifonjik oswa krèm yo anjeneral rekòmande pou debarase m de enfeksyon an.

5. Lè sèk

Pafwa, sèk, lè fre ka dezabiye po ou nan imidite ak lakòz ou devlope plak sèk po.

Nan ete a, pi wo nivo imidite ka ede sispann po ou soti nan siye deyò. Men, twòp ekspoze solèy kapab tou kite ou ak po sèk.

6. Dezidratasyon

Si ou pa bwè ase likid pandan tout jounen an, ou ta ka devlope plak po sèk.

Vize konsome kantite lajan sa yo nan likid yon jou:

• 15.5 tas likid pou gason
• 11.5 tas likid pou fanm yo

7. Defisyans nitrisyonèl

Pa konsome ase kalsyòm, vitamin D, oswa vitamin E ka lakòz sèk, plak blan yo fòme sou po ou.

Plak sèk ki te koze pa feblès nitrisyonèl yo anjeneral inofansif, men yo ka sijere ke ou bezwen manje yon rejim alimantè ki pi ekilibre, oswa pran sipleman.

8. Fimen

Fimen kapab yon deklanche pou po sèk. Anplis de sa, li ka mennen nan ondilasyon ak yon ton po mat.

9. Ki pi gran laj

Kòm ou laj, porositë ou natirèlman pwodwi mwens lwil oliv, epi ou ka remake ke po ou vin seche rad.

Plak sèk nan po nan moun ki pi gran souvan sifas sou janm yo pi ba, koud, oswa bra pi ba yo.

10. Estrès

Estrès ka afekte kò ou nan plizyè fason. Gen kèk moun ki devlope po sèk.

Si ou gen yon kondisyon tankou psoriasis oswa ekzema, estrès ka vin pi mal sentòm ou oswa pote sou yon fize-up.

11. Savon ak sou-lave

Sèvi ak oswa itilize twòp savon piman bouk, pafen, oswa antiperspiran ka sèk po ou. Anplis de sa, pran beny long, cho oswa douch ka vin pi grav pwoblèm nan.

Imaj plak po sèk

Kòz tibebe ak timoun piti

"Bouchon bèso" se yon kondisyon komen nan ti bebe ak timoun piti. Li lakòz grate, po wouj yo fòme sou po tèt la, figi, ak nan pwatrin.

Nan anpil ka, sentòm yo ka jere ak chanpou espesyal, krèm, ak lòt terapi.

Cap bèso anjeneral ale ant 6 mwa ak 1 ane ki gen laj.

Kouman trete plak sèk po

Tretman pou plak sèk ou nan po pral depann de sa ki lakòz sentòm ou yo.

Doktè ou ka rekòmande krèm san preskripsyon oswa preskripsyon, odè, oswa losyon. Nan kèk ka, grenn oswa perfusion nan medikaman pi fò yo te itilize pou netwaye kondisyon po a.

Pale ak founisè swen sante ou sou ki tretman ki pi bon pou sa ki lakòz sentòm ou yo.

Lè pou chèche èd

Ou ta dwe wè yon doktè si po sèk ou vin grav oswa ou pa ale. Anplis de sa, li nan yon bon lide jwenn tcheke deyò si ou panse po sèk ou ta ka yon siy nan yon maladi kache.

Chèche tretman bonè pou kondisyon po ou ka mennen nan yon pi bon rezilta. Healthline FindCare zouti a ka bay opsyon nan zòn ou an si ou pa deja gen yon doktè.

Kouman yo dyagnostike plak sèk po?

Si ou gen plak sèk nan po, doktè ou ap pwobableman fè yon egzamen epi mande sou istwa medikal ak fanmi ou.

Ou ap gen chans pou refere yo bay yon dèrmatolojis. Yon dèrmatolojis se yon doktè ki espesyalize nan pwoblèm po.

Tou depan de kondisyon an sispèk, ou ta ka bezwen tès laboratwa oswa byopsi po.

Ki jan yo anpeche plak nan po sèk

Ou ka anmezi pou ede po sèk ou grate a nan fè bagay sa yo:

• Sèvi ak idratan chak jou pou kenbe po ou idrate.
• Limite basen ak douch pa plis pase yon fwa pa jou.
• Limite tan ou pase benyen a 10 minit oswa mwens.
• Evite basen cho oswa douch. Olye de sa, pran douch ak basen nan dlo tyèd oswa frèt.
• Sèvi ak yon imidite pou ajoute imidite nan lè lakay ou.
• Sèvi ak kò idratan ak savon men.
• Kouvri po ou, sitou nan move tan frèt oswa solèy.
• Evite demanjezon oswa fwote po sèk ou.
• Bwè anpil likid pandan tout jounen an.

Pespektiv

Gen anpil kòz posib pou plak sèk nan po. Ou ka gen yon kondisyon po, oswa sechrès la ta ka ki gen rapò ak lòt abitid fòm oswa ekspoze.

Pifò nan tan an, sentòm yo ka efektivman jere ak medikaman yo dwa oswa remèd lakay yo. Pale ak doktè ou si plak sèk yo kòmanse deranje ou oswa vin pi mal.