Egzakteman kijan Sofia Vergara pran swen po li

Kontan

• Revizyon pou

Si selfie lumineux makiyaj-gratis Sofia Vergara a se nenpòt ki endikasyon, li pran swen po seryezman. Chans pou nenpòt moun ki kirye sou metòd li yo, aktris a gaye detay yo sou fason li nòt tankou yon complexion radyan. Kòm zetwal la kouvri nan SantePwoblèm bote a, Vergara eple soti egzakteman sa ki ale nan jou-a-jou antretyen po li.

Premye a, li te modifye woutin li sou ane yo: "Mwen te konn fè mask ak fwote ak fwote ak bagay-mwen vle di, mwen fou sou pwodwi-men mwen te gen senplifye jan mwen te vin pi gran," li te di Sante. "Mwen gen Rosaceya-li nan woujè ak sansiblite. Si ou mete sou twòp bagay, gen iritasyon, Se konsa, mwen gen kenbe li trè senp." Sa vle di pwodwi retinol ak vitamin C, tou de nan modération. Tou de se tout zetwal swen pou po: Retinol stimul kolagen an ak akselere woulman selilè, ak vitamin C konbat dekolorasyon.

La Fanmi modèn zetwal kraze espesifik yo nan woutin chak jou li. Li kenbe bagay sa yo senp nan a.m., jis asire w ke ou aplike yon SPF anba makiyaj li (15 si li pral rete andedan jou sa a, pi wo si se pa). Nan mitan lannwit, li pral retire makiyaj li ak yon eponj lanmè natirèl ke li ranplase chak semèn ak Lè sa a, lave figi l 'ak savon twò grav. (BTW, ou ka bay lòd pou yon abòdab 12-pake nan eponj yo sou Amazon.) Lè sa a, li pral trete po li depann sou plan li pou jou kap vini an. "Si mwen tankou, 'O, mwen gratis pou yon semèn,' mwen fè yon tretman retinol pi agresif," li te eksplike. "Men, si mwen pa ka wouj jou kap vini an, mwen jis mete idratan sou." Anfen, li aplike lwil kalandula, ki gen potansyèl benefis anti-enflamatwa.

Lè li rive rejim alimantè (depi, wi, rejim alimantè ou afekte po ou) Vergara gen ladan legim, ramase, te vèt, ak te kamomiy ak poud kolagen an, ak bwè "anpil dlo." Plan atak li entelijan. Legim gen ladan phytochemicals ki benefisye po, ak blueberries yo rich nan antioksidan. Etid yo sijere ke te vèt gen efè pwoteksyon kont domaj UV, si li aplike aktualite oswa konsome. Kolagen sipleman yo te asosye ak ogmante Elastisite po. Finalman, bwè ase dlo ka ede yo anpeche dezidratasyon, sa ki fè liy amann plis aparan-epi, onètman, benefisye tout lòt bagay nan kò ou tou.

Pandan ke jenetik ak yon ekip nan avantaj gen anpil chans gen yon men nan lumineux Vergara a, woutin swen pou po li siman jwe yon gwo pati. Omwen sou yon baz chak jou, li kenbe li relativman senp. Kounye a ke ou te satisfè kiryozite ou sou po Vergara a, chèche konnen ki jan Jenna Dewan vin chak jou li tousled cheve tranble.

Revizyon pou