Èske Franbwaz ketonn reyèlman travay? Yon Revizyon Detaye

Kontan

• Ki sa ki Cétones Franbwaz?
• Ki jan yo travay?
• Etid yo ka deformation
• Èske yo travay nan imen?
• Èske Gen Lòt Benefis?
• Efè segondè ak dòz
• Liy anba la

Si ou bezwen pèdi pwa, ou pa poukont ou.

Plis pase yon tyè nan Ameriken yo ki twò gwo - ak yon lòt twazyèm yo obèz ().

Se sèlman 30% nan moun ki nan yon pwa ki an sante.

Pwoblèm lan se, metòd konvansyonèl pèdi pwa yo, se pou difisil ke yon estime 85% nan moun ki pa reyisi (2).

Sepandan, anpil pwodwi yo pibliye ede pèdi pwa. Sèten remèd fèy, tranbl ak grenn yo sipoze ede ou boule grès oswa diminye apeti ou.

Pami pi popilè a se yon sipleman ki rele ketonn Franbwaz.

Franbwaz ketonn yo reklame yo lakòz grès la nan selil yo dwe kraze pi efikasman, ede kò ou boule grès pi vit. Yo reklame tou pou ogmante nivo adiponèktin, yon òmòn ki ede kontwole metabolis.

Atik sa a egzamine rechèch la dèyè ketonn Franbwaz.

Ki sa ki Cétones Franbwaz?

Franbwaz ketonn se yon sibstans natirèl ki bay Franbwaz wouj bon sant pwisan yo.

Sibstans sa a tou yo te jwenn nan ti kantite nan fwi ak bè lòt, tankou mur, CRANBERRIES ak kiwi.

Li te gen yon istwa long nan itilize nan pwodui kosmetik e li te ajoute nan bwason mou, krèm glase ak lòt manje trete kòm yon arom.

Kòm sa yo, pifò moun deja manje ti kantite ketonn Franbwaz - swa nan fwi oswa kòm yon arom ().

Se sèlman dènyèman yo te vin popilè kòm yon sipleman pèdi pwa.

Menm si mo "Franbwaz la" ka fè apèl kont moun, sipleman an pa sòti nan Franbwaz.

Ekstrè ketonn Franbwaz soti nan Franbwaz se ekstraòdinè chè paske ou bezwen 90 liv (41 kg) nan Franbwaz yo ka resevwa yon sèl dòz.

An reyalite, 2,2 liv (1 kg) nan franbwazye antye sèlman gen 1-4 mg nan ketonn Franbwaz. Sa a 0.0001-0.0004% nan pwa total la.

Ketonn yo Franbwaz ou jwenn nan sipleman yo sentetikman fabrike epi yo pa natirèl (, 5, 6).

Apèl la nan pwodui sa a se tou akòz mo sa a "ketonn," ki asosye ak rejim ki ba-karb - ki fòse kò ou boule grès ak elve nivo san nan ketonn.

Sepandan, ketonn Franbwaz pa gen absoliman anyen pou wè ak rejim ki pa gen anpil karb epi yo pap gen menm efè sou kò ou.

Franbwaz ketonn se konpoze ki bay Franbwaz bon sant fò yo ak gou. Yon vèsyon sentetik nan li yo itilize nan pwodui kosmetik, manje trete ak sipleman pèdi pwa.

Ki jan yo travay?

Estrikti nan molekilè nan ketonn se trè menm jan ak de lòt molekil, kapsaisin - yo te jwenn nan tchili pwav - ak stimulan a sinefrin.

Etid endike ke molekil sa yo ka ranfòse metabolis. Se poutèt sa, chèchè espekile ke ketonn Franbwaz te kapab gen menm efè (,).

Nan etid tib tès nan selil grès nan sourit, ketonn Franbwaz ():

• Ogmantasyon pann grès - sitou pa fè selil yo plis sansib a noradrenalin òmòn ki boule grès la.
• Ogmante lage nan òmòn adiponectin la.

Adiponectin lage pa selil grès epi li ka jwe yon wòl nan reglemante metabolis ak nivo sik nan san.

Moun ki gen pwa nòmal gen pi wo nivo adiponèktin pase moun ki twò gwo. Nivo òmòn sa a ogmante lè moun pèdi pwa (,).

Etid yo demontre ke moun ki gen nivo adiponèktin ki ba yo nan yon pi gwo risk pou yo obezite, dyabèt tip 2, maladi fwa gra e menm maladi kè (12, 13).

Se poutèt sa, li sanble ke ogmante nivo adiponèktin ta ka ede moun pèdi pwa ak diminye risk pou yo anpil maladi.

Sepandan, menm si ketonn Franbwaz ogmante adiponèktin nan selil grès izole nan sourit yo, sa pa vle di ke menm efè a ap fèt nan yon òganis vivan.

Kenbe nan tèt ou ke gen fason natirèl ogmante adiponectin ki pa enplike ketonn Franbwaz.

Pou egzanp, fè egzèsis ka ogmante nivo adiponectin pa 260% nan tankou ti kòm yon semèn. Bwè kafe tou lye nan pi wo nivo (14, 15,).

Cétones Franbwaz gen yon estrikti molekilè menm jan ak de konpoze li te ye ki boule grès. Pandan ke yo montre potansyèl nan tès-tib etid, rezilta sa yo pa nesesèman aplike nan moun.

Etid yo ka deformation

Sipleman ketonn Franbwaz montre pwomès nan etid sou sourit ak rat.

Sepandan, rezilta yo pa t 'prèske tankou enpresyonan kòm manifaktirè yo sipleman ta gen ou kwè.

Nan yon sèl etid, ketonn Franbwaz yo te bay kèk sourit manje yon rejim angrese ().

Sourit yo nan gwoup la ketonn Franbwaz peze 50 gram nan fen etid la, pandan y ap sourit yo ki pa t 'jwenn ketonn peze 55 gram - yon diferans 10%.

Remake byen ke sourit yo manje ketonn pa pèdi pwa - yo jis pran mwens pase lòt moun.

Nan yon lòt etid nan 40 rat, ketonn Franbwaz ogmante nivo adiponectin ak pwoteje kont maladi fwa gra ().

Sepandan, etid la itilize dòz twòp.

Ou ta dwe pran 100 fwa kantite lajan an rekòmande yo nan lòd yo rive jwenn dòz la ekivalan. Yon dòz sa a grav pa janm rekòmande.

Malgre ke kèk etid nan rat montre ke ketonn Franbwaz ka pwoteje kont pran pwa ak maladi fwa gra, etid sa yo te itilize dòz masiv - pi wo pase ou ta jwenn ak sipleman.

Èske yo travay nan imen?

Pa gen yon etid sèl sou ketonn Franbwaz nan imen.

Sèl etid imen an ki vini tou pre itilize yon konbinezon de sibstans ki sou, ki gen ladan kafeyin, ketonn Franbwaz, lay, kapsaisin, jenjanm ak sinefrin ().

Nan etid uit semèn sa a, moun koupe kalori ak egzèse. Moun ki te pran sipleman an pèdi 7.8% nan mas grès yo, pandan y ap gwoup la plasebo pèdi sèlman 2.8%.

Sepandan, ketonn yo Franbwaz ka pa te gen anyen fè ak pèdi pwa a obsève. Kafeyin lan oswa nenpòt nan lòt engredyan yo ta ka responsab.

Etid konplè nan imen yo nesesè anvan efè yo nan ketonn Franbwaz sou pwa ka konplètman evalye.

Pa gen okenn prèv ki montre Franbwaz ketonn sipleman ka lakòz pèdi pwa nan imen yo. Plis rechèch nesesè.

Èske Gen Lòt Benefis?

Yon etid lye ketonn Franbwaz ak benefis kosmetik.

Lè yo administre topikman kòm yon pati nan yon krèm, ketonn Franbwaz parèt ogmante kwasans cheve nan moun ki gen pèt cheve. Li ka amelyore tou elastisite po nan fanm ki an sante ().

Sepandan, etid sa a te piti e li te gen yon kantite defo. Plis etid bezwen konfime efè sa yo anvan yo ka fè nenpòt reklamasyon (21).

Yon ti etid pwopoze ke ketonn Franbwaz, administre topikman, ka ogmante kwasans cheve ak amelyore Elastisite po.

Efè segondè ak dòz

Paske ketonn Franbwaz pa te etidye nan imen, efè segondè potansyèl yo enkoni.

Sepandan, kòm yon aditif manje, ketonn Franbwaz yo klase kòm "Anjeneral rekonèt kòm san danje" (GRAS) pa FDA an.

Pandan ke gen rapò anekdotik sou jitteriness, batman kè rapid ak ogmante san presyon, pa gen okenn etid sipòte sa a.

Akòz mank de syans imen, pa gen okenn syans-apiye rekòmande dòz.

Konpayi fabrikasyon rekòmande dòz 100-400 mg, 1-2 fwa chak jou.

San etid imen sou ketonn Franbwaz, pa gen okenn bon done sou efè segondè oswa yon syans-apiye rekòmande dòz.

Liy anba la

Nan tout sipleman pèdi pwa, ketonn Franbwaz ka pi piti pwomèt la.

Pandan ke yo sanble yo travay nan bèt tès manje dòz ekstrèm, sa a pa gen okenn enpòtans nan dòz yo souvan rekòmande nan imen yo.

Si w ap eseye pèdi pwa, konsantre sou lòt teknik olye, tankou manje plis pwoteyin ak koupe glusid.

Ki dire lontan, chanjman benefisye nan fòm ou yo gen plis chans gen yon enpak sou pwa ou pase ketonn Franbwaz.