Dysthymia: ki sa li ye, sentòm ak tretman (avèk tès sou entènèt)

Kontan

• Prensipal siy ak sentòm yo
• Kouman tretman an fèt
• Lifestyle ak remèd lakay ou
• Èske maladi move atitid la ka geri?

Dysthymia, ke yo rele tou move maladi atitid, se yon kalite depresyon kwonik ak enfimite ki prezante sentòm modere / modere tankou tristès, yon santiman nan vid oswa malè.

Sepandan, karakteristik nan pi gwo se chimerik la chak jou pou omwen 2 zan nan yon ranje, oswa 1 ane nan timoun ak adolesan, ak kèk kriz depresyon grav sou tan, ak moun nan ka diman di sa ki te mennen l 'nan eta sa a plis pwononse depresyon.

Maladi sa a ka dyagnostike pa yon sikyat nan konjonksyon avèk yon sikològ nan rapò moun nan ak obsèvasyon nan sentòm yo prezante, ki soti nan la li pral avize tretman ki apwopriye a, ki ka fè ak itilize nan remèd kont depresyon ak sikoterapi.

Prensipal siy ak sentòm yo

Siy yo ak sentòm distim yo ka konfonn ak sa yo ki nan lòt maladi sikolojik, ak sa ki diferansye yo se prezans nan yon atitid move ak chimerik ki pa amelyore, menm si moun nan gen moman kote li ta posib yo santi yo plezi oswa pèsonèl akonplisman. Lòt siy ak sentòm ki ka obsève yo se:

• Repete panse negatif;
• Santi dezespwa;
• Mank oswa depase apeti;
• Mank enèji oswa fatig;
• Fèmen tèt ou yon kote apa;
• Mekontantman;
• Lensomni;
• Fasil kriye;
• Difikilte pou konsantre.

Nan kèk ka ka gen dijesyon pòv, doulè nan misk ak maltèt. Si ou gen de oswa plis sentòm distim, tès sa a ka ede klarifye dout la sou si ou gen maladi a oswa ou pa:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19

Kouman tretman an fèt

Tretman pou distimya fèt nan sesyon sikoterapi ak nan kèk ka, avèk itilizasyon dwòg kont depresyon, tankou fluoksetin, sertralin, venlafaksin oswa imipramin, sou preskripsyon ak konsèy nan men sikyat la, ki moun ki pral ede ak twoub ormon nan kò a., si sa nesesè pou tretman an.

Sesyon sikoterapi yo se nan gwo èd nan ka distim, espesyalman koyitif terapi konpòtman, menm jan moun nan tren jwenn sikonstans ki deklanche sentòm yo nan distim epi konsa estrikti yon repons ki apwopriye emosyonèl pou chak sitiyasyon, pa reflete sou avantaj ki genyen nan fè fas a pwoblèm yo. ak panse reyalis.

Lifestyle ak remèd lakay ou

Chanjman nan fòm se pa yon ranplasan pou tretman sikyatrik ak sikolojik, men li kapab yon konpleman, kòm aksyon nan swen pwòp tèt ou ak angajman nan moun nan tankou swiv plan an tretman pwopoze pa pwofesyonèl la, aprann pwofondman sou maladi a, evite konsomasyon nan alkòl ak dwòg lwazi ak itilize nan pratik meditasyon gen rezilta ekselan pou pwoblèm sikolojik, tankou distim.

Anplis de sa, lè l sèvi avèk remèd lakay tankou valeryan, kamomiy, melissa ak ti lavand, ki se kalman natirèl, ka ede diminye sentòm yo ki te koze pa distim, li se tou youn nan altènativ yo konplete tretman an. Sepandan, li enpòtan pou enfòme sikyat la ke ou gen entansyon itilize ti, epi pou konsilte yon èrborist pou ka dòz kòrèk ki nesesè pou jwenn efè espere a ka endike. Gade ki jan yo prepare ti ak pwopriyete kalme.

Remèd lakay yo pa yon ranplasan pou tretman medikal ak sikoterapi, epi, Se poutèt sa, yo ta dwe itilize sèlman kòm yon konpleman.

Èske maladi move atitid la ka geri?

Dysthymia ka geri epi li ka reyalize avèk itilizasyon medikaman kont depresyon sikyat la preskri ak akonpayman yon sikològ. Tretman dysthymia a fèt endividyèlman ak Se poutèt sa li pa posib ladann yon tan minimòm oswa maksimòm pou dire a.