Èske dezidratasyon kapab afekte tansyon ou?

Kontan

• Ki jan dezidratasyon afekte tansyon ou a?
• Dezidratasyon ak tansyon ba
• Dezidratasyon ak tansyon wo
• Lòt sentòm dezidratasyon
• Kòz dezidratasyon
• Lè yo ka resevwa atansyon medikal
• Pou tansyon ba
• Pou tansyon wo
• Ki kantite dlo ou ta dwe bwè chak jou?
• Liy anba la

Dezidratasyon rive lè kò ou pa gen ase likid. Pa bwè ase likid oswa pèdi likid pi vit pase ou ka ranplase yo ka tou de rezilta nan dezidratasyon.

Dezidratasyon ka grav. Si li pa trete, li ka mennen nan konplikasyon ki menase lavi, tankou ijans ki gen rapò ak chalè ak pwoblèm ren.

Anplis de sa, dezidratasyon ka lakòz chanjman potansyèlman danjere nan san presyon.

Kontinye lekti pou aprann plis sou dezidratasyon, efè li sou tansyon, ak sentòm yo pou veye pou.

Ki jan dezidratasyon afekte tansyon ou a?

Tansyon se fòs san ou egzèse sou mi atè ou yo ak venn yo. Dezidratasyon ka afekte tansyon ou, sa ki lakòz li nan Spike leve oswa desann. Ann pran yon gade pi pre poukisa sa rive.

Dezidratasyon ak tansyon ba

Tansyon ba se lè lekti san presyon ou pi ba pase 90/60 mm Hg. Dezidratasyon ka lakòz tansyon ba akòz yon diminisyon nan volim san.

Volim san se kantite likid ki sikile nan veso sangen ou yo. Kenbe yon volim san nòmal ki nesesè pou san pou kapab byen rive nan tout tisi kò ou.

Lè ou trè dezidrate, volim san ou ka diminye, ki mennen nan yon gout nan san presyon.

Lè san presyon desann twò ba, ògàn ou yo pa pral resevwa oksijèn ak eleman nitritif yo bezwen. Ou ka potansyèlman ale nan chòk.

Dezidratasyon ak tansyon wo

Tansyon wo se lè ou gen yon sistolik (nimewo tèt) lekti nan 140 mm Hg oswa pi wo, oswa yon dyastolik (nimewo anba) lekti nan 90 mm Hg oswa pi wo.

Dezidratasyon te lye nan tansyon wo. Sepandan, rechèch nan sijè sa a limite. Lòt travay nesesè pou mennen ankèt sou koneksyon an.

Malgre ke plis rechèch ki nesesè, li la toujou vo anyen ki dezidratasyon ka mennen nan yon ogmantasyon nan san presyon akòz aksyon an nan yon òmòn ki rele vasopressin.

Vasopressin sekrete lè gen yon gwo kantite solut (oswa nivo sodyòm) nan san ou, oswa lè volim san ou ba. Tou de bagay sa yo ka rive lè ou pèdi twòp likid.

Nan repons, lè w ap dezidrate, ren ou reabsorb dlo kòm opoze a pase l 'nan pipi. Konsantrasyon segondè nan vasopressin kapab lakòz tou veso sangen ou a konstwiksyon. Sa ka lakòz yon ogmantasyon nan san presyon.

Lòt sentòm dezidratasyon

Anplis de chanjman nan san presyon, gen lòt sentòm dezidratasyon yo dwe gade deyò pou.

Souvan, ou pral santi sentòm sa yo anvan ou konnen ke ou te gen yon chanjman nan san presyon. Sentòm sa yo enkli:

• swaf dlo
• bouch sèk
• pipi mwens souvan
• pipi ki nan koulè nwa
• santi w fatige oswa fatige
• toudisman oswa vètij
• konfizyon

Anplis de sa, timoun ki dezidrate ka gen sentòm sa yo:

• pa gen kouchèt mouye pandan plizyè èdtan
• absans dlo nan je lè kriye
• chimerik
• machwè koule, je, oswa tach mou sou zo bwa tèt la (fontanèl)
• absoli

Kòz dezidratasyon

Lòt pase pa bwè ase likid, gen lòt kòz posib pou dezidratasyon. Yo ka gen ladan:

• Maladi. Yon gwo lafyèv ka lakòz dezidratasyon. Anplis de sa, vomisman ak dyare ka lakòz yon pèt siyifikatif nan likid ak elektwolit.
• Ogmantasyon swe. Dlo pèdi lè ou swe. Yon ogmantasyon nan swe ka rive nan move tan cho, pandan egzèsis, epi si w malad ak yon lafyèv.
• Souvan pipi. Ou ka pèdi likid tou nan pipi. Medikaman tankou dyuretik, kondisyon kache tankou dyabèt, ak konsomasyon alkòl ka tout lakòz pipi pi souvan.

Lè yo ka resevwa atansyon medikal

Li enpòtan pou chèche atansyon medikal rapid si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo:

• dyare ki te dire pi lontan pase 24 èdtan
• enkapasite kenbe likid desann
• yon batman kè rapid
• gwo fatig, dezoryantasyon, oswa konfizyon
• poupou ki nwa oswa san

Pou tansyon ba

Yon lekti san presyon ki pi ba pase nòmal, san lòt sentòm, pa ka yon rezon pou enkyetid.

Sepandan, si ou gen lekti san presyon ki ba ansanm ak lòt sentòm, li enpòtan yo ka resevwa swen medikal.

Sentòm yo gade deyò pou yo enkli:

• santiman nan toudisman oswa vètij
• kè plen
• santi w fatige oswa fatige
• vizyon twoub

Chòk se yon ijans medikal ki bezwen swen imedyat. Rele 911 si ou gen pi ba pase abityèl san presyon ak sentòm tankou:

• po ki frèt oswa bouche
• rapid, pou l respire fon
• yon batman kè ki rapid ak fèb
• konfizyon

Pou tansyon wo

Tansyon wo pa anjeneral lakòz sentòm yo. Pifò moun jwenn enfòmasyon sou li pandan yon egzamen woutin ak doktè yo.

Si ou regilyèman pran tansyon ou epi ou jwenn ke lekti ou yo toujou wo, wè doktè ou.

Ki kantite dlo ou ta dwe bwè chak jou?

Kle pou anpeche dezidratasyon se asire w ke ou pran ase likid chak jou. Men, konbyen dlo oswa lòt likid ou ta dwe bwè nan yon jou?

Rekòmandasyon likid chak jou ka depann de plizyè faktè, tankou bagay tankou:

• laj
• sèks
• pwa
• sante jeneral ou
• kondisyon metewolojik
• nivo aktivite
• gwosès oswa bay tete

Selon Mayo Klinik la, yon bon objektif pou vize se bwè omwen uit linèt dlo pa jou.

Si ou jwenn li difisil pou bwè dlo plenn, ou ka tou rete idrate pa bwè:

• dlo enfuze ak tranch fwi, tankou sitwon oswa konkonb
• sik-gratis dlo briyan
• fwete ki fèt ak fwi ak legim
• te kafeyin èrbal
• lèt
• soup sodyòm ki ba

Sonje tou ke ou ka jwenn dlo nan kèk sous manje, patikilyèman fwi ak legim.

Anplis de sa, swiv konsèy ki anba yo ede tèt ou rete idrate:

• Toujou bwè lè ou santi ou swaf dlo. Santi ou swaf se fason kò ou nan di ou ke ou bezwen plis likid.
• Sonje bwè plis dlo lè w ap aktif fizikman, nan yon klima cho, oswa malad ak yon lafyèv, vomisman, oswa dyare.
• Pote yon boutèy dlo avèk ou pandan w ap fè aktivite chak jou ou yo. Nan fason sa a ou ap toujou gen dlo nan men ou.
• Chwazi dlo olye de soda ki gen sik, bwason enèji, bwason sikre, oswa bwason ki gen alkòl.

Liy anba la

Chanjman nan san presyon ka rive akòz dezidratasyon.

Yon gout nan volim san ka mennen nan yon gout potansyèlman danjere nan san presyon e menm chòk.

Tansyon wo te lye tou ak dezidratasyon. Plis rechèch nesesè pou byen konprann koneksyon an.

Ou ka anpeche dezidratasyon lè ou bwè anpil likid. Sa enpòtan sitou si w malad, nan yon anviwònman cho, oswa ou aktif fizikman.