Ki sa ki konsidere kòm yon 'Bedroom Mouri' ak ki jan li fiks?

Kontan

• Nenpòt koup ka fè eksperyans chanm mouri
• Èske "mouri" vle di konplètman sèks?
• Se konsa, ki sa egzakteman li ye?
• Ki sa ki lakòz li?
• Estrès
• Chanjman kò
• Timoun
• Mank satisfaksyon
• Ki jan ou fè pote l 'bay patnè ou?
• Ki jan ou fè konnen si "chanm mouri" ou a se yon siy nan yon pwoblèm pi gwo?
• Kisa ou ka fè pou avanse pou pi devan?
• Fè yon plan
• Ogmante afeksyon chak jou
• Jis bo
• Eksplore lòt fòm entimite
• Ale fè makèt prop
• Liy anba la

Nenpòt koup ka fè eksperyans chanm mouri

Tèm nan "lanmò kabann madivin" te alantou depi, byen, pou osi lontan ke te gen U-bwote. Li refere a fenomèn nan relasyon ki dire lontan kote sèks ale MIA.

Dènyèman, soti nan li, yon nouvo tèm sèks- ak seksyalite-enklizif parèt, souke tèt reyalite a nenpòt lavi sèks koup la ka pran yon vire nan direksyon inègzistan an.

Entwodwi: chanm mouri.

Èske "mouri" vle di konplètman sèks?

Li kapab. Men, sa a pa yon bay yo.

"Chanm mouri se pa yon dyagnostik klinik," di Jess O'Reilly, PhD, lame nan @SexWithDrJess Podcast la.

Pa gen okenn pwotokòl dyagnostik ofisyèl alantou konbyen tan ou te gen san yo pa fè sèks oswa ki jan souvan ou gen fè sèks yo dwe nan yon relasyon chanm mouri.

"Gen kèk moun ki sijere ke 6 mwa san yo pa fè sèks satisfè kritè sa a pou chanm mouri; lòt moun di ou gen yo ale pi long san yo pa fè sèks pase sa, "di Dr O'Reilly di.

"Gen reyèlman pa gen okenn nimewo yon sèl ou ka kenbe leve, li di anyen mwens pase se chanm mouri," di Lisa Finn, yon edikatè sèks nan jwèt sèks emporium Babeland.

Tou de Finn ak Dr O'Reilly di ke chak moun ak koup jwenn yo deside ki sa konte kòm chanm mouri pou yo.

"Gen kèk koup ki fè sèks 3 oswa 5 fwa nan yon semèn pou premye ane yo kèk nan relasyon yo, Lè sa a, kòmanse fè sèks yon fwa chak semèn epi yo di ke yo gen chanm mouri," di Finn. "Lòt koup te toujou sèlman fè sèks sou anivèsè ak anivèsè nesans, epi yo pa santi tankou lavi sèks yo mouri."

Pli lwen, kèk koup marye chwazi abstrenn soti nan zak sèks sèten jiskaske maryaj, men angaje yo nan lòt fòm jwe fizik epi yo pa ta konsidere tèt yo nan yon sechrès.

Se konsa, ki sa egzakteman li ye?

Fondamantalman, chanm mouri se lè ou menm ak patnè ou te gen yon nòmal seksyèl epi yo te detounen lwen sa - swa tanporèman oswa pou tout tan.

Finn di bagay sa yo ka konte kòm chanm mouri:

• Ou menm ak patnè ou ap fè mwens sèks pase "nòmal" ou.
• Ou menm oswa patnè ou ap konsyans evite kontak seksyèl oswa fizik ak lòt la.
• Ou menm oswa patnè ou ta klasifye sèks ou kòm "mwens plezi" pase nòmal.
• Ou menm oswa patnè ou pa satisfè ak konbyen fwa w ap fè sèks.

Ki sa ki lakòz li?

Pran yon woulo liv nan paj la subreddit r / DeadBedrooms, ki te gen plis pase 200,000 manm yo, epi ou pral reyalize ke gen tòn rezon lavi sèks koup yo ka chanje.

Yo kouri gam la soti nan fizyolojik ak emosyonèl nan mantal ak fizik. Men kèk nan pi komen an:

Estrès

Selon yon sondaj BodyLogicMD nan 1,000 jan ak chanm mouri, estrès travay te kòz la nimewo yon sèl.

Lè ou konsidere efè fizyolojik estrès sou kò a, sa fè sans.

"Omòn estrès ka aktyèlman entèfere ak repons eksitasyon nou yo ak libido," di Dr O'Reilly di.

Li ajoute: "Si w ap strese finansyèman, jis ap eseye jwenn pa, oswa enkyete w sou sekirite pèsonèl ou ak siviv, fè sèks ka bagay ki pi lwen soti nan tèt ou."

Chanjman kò

Li san patipri komen pou sèten chanjman kòporèl ki afekte lavi sèks ou.

Pou egzanp, nan jan ak vulvas, menopoz ka lakòz diminye libido ak redwi wilaj natirèl.

Ak nan moun ki gen pati gason, gen nan malfonksyònman erectile, ki se nòmalman rive pita nan lavi yo.

Dezekilib ormon, pran pwa, maladi kwonik, ak aksidan kapab tou jwe yon wòl nan chanje lavi sèks ou.

Sepandan, bagay sa yo pa dirèkteman kòz yon chanm mouri. Yo se jis katalis la, di Dr O'Reilly. "Si ou menm ak patnè ou pa pale sou chanjman sa yo epi fè ajisteman ki pèmèt ou navige alèz fè sèks, pwoblèm sa yo ka lakòz mwens sèks."

Timoun

"Rezon ki pi komen mwen wè pou chanm mouri enplike nan gen timoun," di Dr O'Reilly di.

Sa a se paske timoun yo vin pwen fokal la ak priyorite a, ak relasyon an tonbe nan chemen an.

Mank satisfaksyon

"Si ou pa ap jwi fè sèks nan w ap fè, ou pa pral vle genyen li," Dr O'Reilly di. San Patipri!

Ki jan ou fè pote l 'bay patnè ou?

Sa depann de poukisa w ap pote l '.

Kèk kesyon nouy sou anvan ou pale ak patnè ou:

• Èske mwen vle fè plis sèks pase mwen fè?
• Èske mwen vle gen li ak patnè mwen an?
• Èske gen yon moman espesifik, evènman, oswa bagay ki te mennen nan chanjman sa a?
• Èske mwen santi nenpòt emosyon (tankou resantiman oswa kilpabilite) ki te deranje pwòp enterè mwen nan fè sèks?

Abstni nan fè sèks, oswa fè sèks "ti kras", se pa natirèlman pwoblèm.

Gen kèk moun ki pa vle fè sèks epi si ou tou de nan menm paj la, ou ka gen yon relasyon parfe ranpli, di Dr O'Reilly.

Si ou kontan ak lavi sèks ou (pa super inexistant), ou ka vle fè yon tcheke tanperati ak wè si patnè ou satisfè, tou.

Eseye: "Mwen reyèlman renmen fason entimite sanble nan relasyon nou an, epi sitou jwi nou [insert fason ou kenbe koneksyon sou kote sèks isit la]. Mwen jis te vle tcheke nan ak wè ki jan ou santi ou sou relasyon nou an. "

Si ou detèmine ke diminye sexy-tan an anmède ou epi ou vle fè plis sèks pase w ap fè - espesyalman ak patnè ou - li lè yo chat.

"Ou vle pran yon apwòch pa gen okenn blame," di Finn. Sa enpòtan! "Objektif konvèsasyon an se pa pale sou sa ki mal, men diskite sou sa ou ta renmen wè plis nan."

Santi lang-mare? Finn sijere modèl sa a:

1. Pale sou yon bagay ki te ale byen nan relasyon ou
2. Mande yo ki jan yo te santi yo
3. Pataje sa ou ta renmen wè plis nan
4. Kreye espas pou yo pataje menm bagay la

Si premye tantativ ou pa santi ou pwodiktif, eseye ankò.

Si dezyèm fwa a santi menm bagay la tou, ou ta ka chèche yon sèks oswa koup terapis, ki moun ki ka fasilite konvèsasyon an epi ede ou tou de santi tande.

Ki jan ou fè konnen si "chanm mouri" ou a se yon siy nan yon pwoblèm pi gwo?

"Pwoblèm pa opere nan yon vakyòm, kidonk li nan totalman posib lavi sèks ou chanje kòm yon rezilta nan yon pwoblèm pi fon nan relasyon an," di Dr O'Reilly.

Pou egzanp, si yon patnè ap fè yon pi gwo pati nan antretyen nan kay la, elvasyon timoun, oswa travay emosyonèl, li pa estraòdinè pou moun sa a pèdi enterè nan fè sèks ak patnè yo.

Menm bagay la tou ale si youn rayi lòt la pou nenpòt ki lòt faktè kache, tankou demenajman travay, move itilizasyon sibstans, oswa enfidelite.

"Resantiman se antitez de dezi ak plezi," di Dr O'Reilly.

Finn di ke li komen pou jan yo fèmen fizikman lè yo ap depanse emosyonèlman. Epi, nan kèk ka, "chanm mouri" se yon siy ke ou te tcheke soti nan relasyon an.

Kisa ou ka fè pou avanse pou pi devan?

Sa depann de sa ou vle Avanse.

Si ou ta renmen plis sèks men patnè ou pa fè sa, ou ta ka eseye:

• gade plis pònografi
• masturban solo oswa ansanm
• ap eseye soti jwèt nouvo sèks
• monte yon machin sèks
• ale nan yon pati sèks

Ou ta ka konsidere tou ki pa monogami.

Si ou vle gen plis sèks patnè pase patnè ou fè, ak youn oswa toude nan ou pa vle louvri relasyon an, Finn di: "Ou ka bezwen fini li."

Idem si gen yon pwoblèm kache ke patnè ou a pa vle travay nan avèk ou. Oswa ke ou pa vle travay nan avèk yo.

Men, si ou menm ak patnè ou tou de vle respire lavi tounen nan lavi sèks ou, Dr O'Reilly gen konsèy sa yo:

Fè yon plan

“Konbyen fwa ou vle fè sèks? Pale sou sa! ” di doktè O'Reilly. Lè sa a, konnen yon fason pou fè sa rive.

Ogmante afeksyon chak jou

Ou pa bezwen fòse tèt ou fè sèks, men ou ta ka ouvè a snuggling sou kanape a pandan w ap gade Netflix? Kouman sou pandan w ap toutouni?

Jis bo

Bay youn ak lòt yon masaj plis, si se yon objektif ki pi possible. Kòmanse ak 10 minit yon jou.

"Ti etap gaye sou tan yo gen plis chans bay rezilta pozitif pase chanjman rapid ki difisil yo aplike ak soutni," di Dr O'Reilly.

Eksplore lòt fòm entimite

Lè ou pa nan atitid la, sèks ka santi tankou yon rive lwen.

Konsidere gade pònografi ak, bo, masturban akote, masaj, oswa douch ak patnè ou, sijere Dr O'Reilly.

Si li vin ou nan atitid la, genyen li! Si ou pa, pa gen okenn presyon.

Ale fè makèt prop

Soti nan lubrik vibrer bag penis, akseswar sèks ka respire nouvo lavi nan chanm ou.

Liy anba la

Jis tankou kopye, mikwo-kopye, sèks, ak koken, sa ki konte kòm yon "chanm mouri" varye relasyon ak relasyon, ki baze sou nòmal sexy-tan ou.

Anpil bagay ka mennen nan chanm mouri - kèk indicative de yon pwoblèm pi gwo nan relasyon an, lòt moun pa. Kèlkeswa, si li detrès youn oswa plis patnè, li lè yo pale sou li.

Diskou sa a ka yon diskou kraze-brize, diskou makiyaj, oswa li ka ede ou mete yon plan an plas pou plis anbabra.

Gabrielle Kassel se yon ekriven sèks ak byennèt ki baze nan New York ak antrenè CrossFit Nivo 1. Li te vin yon moun maten, teste plis pase 200 vibrer, ak manje, bwè, ak fwote ak chabon - tout nan non jounalis. Nan tan lib li, yo ka jwenn li lekti pwòp tèt ou-liv ak woman romans, ban-peze, oswa poto danse. Swiv li sou Instagram.