Swen po nwa

Kontan

• Swen Po Fi
• Swen Po Gason

Pou moun ki gen po nwa kenbe po kò a ak figi li an sante, evite pwoblèm tankou akne oswa penti kap dekale, pou egzanp, yo dwe konnen kalite po yo, ki ka sèk, lwil oswa melanje, e konsa adapte yo ak kalite a. pwodwi yo dwe itilize.

Anjeneral, swen yo dwe pran ak po nwa yo ta dwe konsève nan tou de ete ak ivè, menm jan tou de chalè ak frèt ka afekte po nwa moun nan.

Kèk swen pou po nwa nan gason ak fanm gen ladan yo:

• Lave figi ou ak dlo tyèd omwen 1 fwa pa jou pou retire enpurte;
• Idrat po a nan figi a ak kò pa aplike krèm idrate chak jou;
• Fè yon èksfolyasyon sou figi a ak kò yon fwa chak semèn yo retire selil mouri;
• Idrat koud ak jenou ak lwil rezen, nwa oswa macadamia, tankou zòn sa yo gen tandans yo dwe pi sèk pase rès la nan zòn yo;
• Bwè omwen 1.5L dlo yon jou, menm jan li ede idrat po a;
• Evite bwason ki gen alkòl, paske li sèch po a anpil;
• Evite konsomasyon nan tabak, menm jan li laj po a.

Anplis de sa nan prekosyon sa yo, moun ki gen po nwa ta dwe evite ekspoze solèy nan èdtan yo pi cho, ant 11 am ak 4 pm, pa aplike krèm pwotèj kont solèy ak yon faktè pwoteksyon 15, pwoteje kont reyon solèy la, kòm moun ki gen po nwa ka tou devlope kansè po.

Swen Po Fi

Fanm ki gen po nwa ta dwe lave ak idrat po yo chak jou, men anplis de prekosyon sa yo, yo ta dwe:

• Retire makiyaj chak jou avèk yon pwodwi san alkòl, pou anpeche po a siye;
• Evite dòmi nan makiyaj paske li pa pèmèt po a respire;
• Aplike bom lèv chak jou pou yo pa fann.

Swen sa yo ede anpeche moun ki aje po fanm lan, kontribiye pou fanm lan rete ak yon jèn po.

Swen Po Gason

Chak jou nonm lan ak po nwa dwe lave ak idrat po a nan figi an ak kò. Sepandan, nonm lan dwe pran anpil prekosyon ak po figi a jou li kale yo, epi li dwe aplike yon krèm idratan san alkòl, menm jan po a vin pi sansib.