5 fason senp pou imidite lè lakay ou

Kontan

• 1. Èske w gen yon sèvyèt mouye nan sal la
• 2. Mete yon bokit dlo bouyi nan sal la
• 3. Èske w gen plant andedan kay la
• 4. Benyen ak pòt la louvri
• 5. Sèvi ak yon imidite elektwonik lè
• Lè pou imidite lè a
• Lòt prekosyon lè lè a twò sèk

Mete yon bokit nan chanm nan, gen plant andedan kay la oswa pran yon douch ak pòt twalèt la louvri yo se gwo solisyon endijèn imidite lè a lè li trè sèk epi fè li difisil pou respire, kite twou nen yo ak gòj sèk.

Organizationganizasyon Mondyal Lasante endike ke pousantaj imidite lè ideyal la pou sante se 60% men nan klima pi sèk, tankou nan rejyon santral-lwès ak nòdès Brezil, imidite a ka mwens pase 20%, ki deja yon siy alèt paske li ka lakòz iritasyon je, senyen nan nen, sechrès nan po a ak atak alèjik, espesyalman nan moun ki soufri opresyon oswa bwonchit.

1. Èske w gen yon sèvyèt mouye nan sal la

Si w kite yon sèvyèt mouye sou do yon chèz tou se yon gwo lide men li kapab tou sou lento a oswa pye kabann lan. Li jis pa ta dwe tout woule moute paske li ka pran sant move.

2. Mete yon bokit dlo bouyi nan sal la

Ide sa a se gwo pou diminye lè sèk la andedan sal la epi yo te kapab respire pi byen pandan lannwit lan, reveye plis repoze. Ou pa bezwen gen anpil dlo, jis mwatye yon bokit ki ta dwe mete anndan sal la epi pi pre lit la, pi bon an.

Pou pran avantaj de bokit la ke yo te nan sal la, eseye ajoute 2 gout nan lwil esansyèl lavand paske li ede kalme ak detann ou.

Dwe pran prekosyon pou pa itilize teknik sa a nan pepinyè a, tankou dlo cho ka lakòz boule, espesyalman si pa gen okenn sipèvizyon paran yo.

3. Èske w gen plant andedan kay la

Plant yo se gwo pou kite anviwònman an mwens sèk ak opsyon ki pi bon yo se plant akwatik men nepe a nan São Jorge ak foujèr yo tou ekselan pou imidite lè a. Men, li nesesè sonje dlo plant lan chak fwa tè a pa trè imid epi respekte bezwen li yo pou ekspoze solèy la. Anjeneral plant bezwen solèy, men gen kèk ki pito toujou nan lonbraj la.

Gade yon lis plant ou genyen lakay ou ki bon pou sante ou.

4. Benyen ak pòt la louvri

Lè w ap pran yon douch ak pòt twalèt la louvri, li pèmèt vapè dlo ki soti nan douch la gaye nan lè a, natirèlman imid anviwònman an. Malgre ke sa rive nan beny lan frèt, li pi efikas ak dlo tyèd.

Se konsa, nan sezon lete an, lè li pi difisil pou benyen nan dlo cho, yon bon teknik se kite douch la louvri pou kèk minit pandan y ap siye po ou oswa abiye.

5. Sèvi ak yon imidite elektwonik lè

Lè w ap viv nan yon kote klima a trè sèk pi fò nan ane a, li ka yon opsyon yo achte yon imidite lè elektwonik ke ou achte nan magazen tankou Americanas, Ponto Frio oswa Casas Bahia, pou egzanp. Sepandan, aparèy sa yo gen pri acha yo epi yo toujou bezwen elektrisite pou opere, ki ka yon dezavantaj.

Lè pou imidite lè a

Imidite lè a toujou trè enpòtan pou amelyore respire, menm nan moun ki pa gen okenn pwoblèm pou l respire. Sepandan, gen kèk sitiyasyon nan ki imidite lè a se menm plis rekòmande, tankou:

• Fè atak alèjik souvan;
• Pandan atak opresyon;
• Prezans nan yon nen bloke;
• Fè yon gòj sèk oswa tous souvan.

Anplis de sa, moun ki toujou ap soufri soti nan nen k ap koule kapab tou imidite lè a pou yo eseye rezoud pwoblèm nan, depi li kapab yon solisyon nan kò a kenbe pasaj lè yo imidite ak mwens irite.

Lòt prekosyon lè lè a twò sèk

Anplis de sa nan adopte estrateji sa yo konbat lè sèk, gen lòt prekosyon ki nesesè nan moman sechrès, tankou bwè plis dlo, evite ekspoze solèy epi yo pa fè egzèsis pandan moman ki pi cho nan jounen an.