Cassey Ho ouvri sou pwoblèm imaj kò li

Kontan

• Revizyon pou

Lè li rive ki jan nou santi nou sou kò nou an, nou tout gen move jou nou yo, e pa menm avantaj fizik tankou Cassey Ho yo iminitè a anba tantasyon an bat tèt yo lè yo gade nan glas la. Fondatè Blogilates la ak zetwal medya sosyal yo te louvri nan tan lontan an sou batay li ak pwoblèm imaj kò a epi ki gen "Kò pafè a" atravè chanèl YouTube li.

Ak semèn pase a, antrenè selèb la te vin pi byen toujou sou "lagè fizik" li sou kò li. Ho te pale ansanm ak lòt badass chik YouTube Rosanna Pansino, Lilly Singh, ak Lindsey Stirling sou panèl la #GirlLove nan VidCon 2016 ak louvri moute sou batay li ak ortorèksi, yon mani malsen ak manje manje ki bon pou sante. (Ki gen rapò: Èske ou ta ka ortoreksik?)

"Mwen te konn gen yon maladi manje ak yon twoub imaj kò paske mwen te panse mwen te dwe super mèg ak super ton, ak tout kalite bagay sa yo, epi konpare tèt mwen ak lòt moun ki gen kapasite ak Instagrammers," li te di selon sa. Moun. "Yon fwa ou reyalize gen nan anpil plis pase abs ou ak piye ou, Lè sa a, ou ka reyèlman boujonnen nan lavi yo."

Malgre li resevwa plis pase pataje jis li nan lonbraj soti nan kò shamers sou entènèt, Ho se pwospere tout bon. Avèk plis pase 1.3 milyon disip sou Instagram ak plis pase 3 milyon abonnés sou YouTube, gourou nan kapasite ap fè pou sèvi ak rive l 'yo pataje mesaj kò li pozitif epi ede rès la nan nou redéfinir relasyon nou yo ak kò nou yo.

"Kò ou se pa sa w ap sou," li te di. "Ou se sou sa ki andedan kò ou, andedan sèvo ou, kè ou, karaktè ou, talan ou." Amen sa. (Vle plis renmen kò? Fanm sa yo Montre Poukisa Mouvman # LoveMyShape a se konsa Freakin 'abilite.)

Revizyon pou