Èske ou ka mouri nan yon angove?

Kontan

• Non, ou pa ap mouri
• Anpwazònman ak alkòl kont angove
• Poukisa angove santi tankou lanmò
• Ou jwenn dezidrate
• Li irite aparèy GI ou an
• Li dezòd ak dòmi
• Sik nan san ou gout
• Li ogmante enflamasyon
• Retrè, kalite
• Sentòm yo kole nan kèk ka
• Ki jan fè fas ak sentòm yo
• Remèd angove moun fou
• Lè yo dwe konsène
• Konsèy pou pwochen fwa
• Liy anba la

Non, ou pa ap mouri

Yon angove ka fè w santi w tankou lanmò chofe sou, men yon angove pa pral touye ou - omwen pa sou pwòp li yo.

Efè yo nan mare yon sèl sou ka trè dezagreyab, men se pa fatal. Alkòl, menm si, ka gen efè ki menase lavi si ou bwè ase.

Anpwazònman ak alkòl kont angove

Anpwazònman ak alkòl rive lè ou bwè yon gwo kantite alkòl nan yon kout peryòd. Pa gwo kantite lajan, nou vle di plis pase kò ou ka san danje trete.

Sentòm anpwazònman ak alkòl vini pandan y ap gen yon gwo kantite alkòl nan san ou. Sentòm angove, nan lòt men an, kòmanse yon fwa nivo alkòl nan san ou tonbe anpil.

Kontrèman ak yon angove, anpwazònman ak alkòl kapab touye ou. Yon mwayèn de mouri nan anpwazònman alkòl chak jou nan Etazini yo.

Si w ap ale nan bwè oswa ap alantou moun ki fè sa, ou ta dwe konnen ki jan yo tach siy yo nan pwoblèm.

Rele 911 touswit si ou remake nenpòt nan siy oswa sentòm sa yo:

• konfizyon
• vomisman
• respire dousman oswa iregilye
• kriz
• tanperati kò ki ba
• po ble oswa pal
• enkonsyans

San tretman imedyat, anpwazònman ak alkòl ka lakòz respire ou ak batman kè yo vin danjerezman ralanti, ki mennen nan koma ak lanmò nan kèk ka.

Poukisa angove santi tankou lanmò

Alkòl se yon depresyon sistèm nève santral, kidonk li ka fè ravaj sou jis sou chak pati nan kò ou, espesyalman lè ou twòp.

Kous kè, tèt bate, chanm k ap vire - li pa etone ke ou santi ou tankou ou pral mouri lè w ap frape ak tout sentòm sa yo nan yon fwa. Men, lanmò pwochen pa rezon ki fè ou santi ou tankou sa a.

Pou mete tèt ou alèz, isit la poukisa yon angove fè w santi w tankou sinistre a frape.

Ou jwenn dezidrate

Alkòl reprim liberasyon an nan vasopressin, yon òmòn antidiuretic. Sa a sispann ren ou soti nan kenbe dlo, kidonk, ou fini peeing plis.

Ansanm ak ogmante pipi, pa bwè ase dlo (paske w ap okipe booz) ak lòt sentòm angove komen (tankou dyare ak swe) dezidrate ou menm plis.

Li pa etone ke yon anpil nan sentòm yo komen nan yon angove yo se menm bagay la tankou sa yo ki nan modere dezidratasyon modere.

Men sa yo enkli:

• swaf dlo
• sèk manbràn mikez
• feblès
• fatig
• vètij

Li irite aparèy GI ou an

Alkòl irite lestomak la ak trip ak lakòz enflamasyon nan pawa a nan vant, ke yo rele tou doulè. Li tou ralanti vid lestomak ak ogmante pwodiksyon asid. Rezilta a se yon boule terib oswa ronje doulè kalite nan vant anwo ou, ansanm ak kè plen epi pètèt vomisman.

Akote ke yo te trè alèz, sentòm sa yo ta ka tou fè w santi w tankou w ap apwoche teritwa atak kè.

Li dezòd ak dòmi

Alkòl ka definitivman ede fè ou dòmi, men entèfere ak aktivite nan sèvo pandan dòmi, sa ki lakòz fragmentasyon nan dòmi ak reveye pi bonè pase ou ta dwe. Sa a kontribye nan fatig ak tèt fè mal.

Sik nan san ou gout

Alkòl ka fè nivo sik nan san ou tranpe, sa ki ka lakòz kèk sentòm reyèlman alèz si li tonbe twò ba.

Men sa yo enkli:

• feblès
• fatig
• chimerik
• shakiness

Li ogmante enflamasyon

Selon Mayo Klinik la, alkòl ka deklanche yon repons enflamatwa nan sistèm iminitè ou an.

Sa ka fè li difisil pou ou konsantre oswa sonje bagay sa yo. Li kapab tou touye apeti ou epi fè w santi w kalite meh epi yo pa reyèlman enterese nan bagay sa yo ou nòmalman jwi.

Retrè, kalite

Ou konnen ki jan fanatik-freaking-tastik yon bwason kèk ka fè w santi w? Moun sa yo ki santi yo evantyèlman balanse soti nan sèvo ou ak Buzz ou mete-l. Sa ka lakòz sentòm ki sanble ak retrè alkòl, men sou yon echèl pi modere pase sa ki asosye ak twoub itilizasyon alkòl.

Toujou, retrè sa a twò grav ta ka fè w santi w trè degoutan ak lakòz ou santi ou enkyete ak M'enerve.

Ou ta ka fè eksperyans tou:

• kous batman kè
• bate tèt fè mal
• souke
• sansiblite pou limyè ak son

Sentòm yo kole nan kèk ka

Sentòm angove ou anjeneral pik lè nivo alkòl nan san ou tonbe a zewo. Pifò nan tan an, yon angove efase moute nan apeprè 24 èdtan.

Li pa ki etranj pou fatig ak kèk lòt sentòm twò grav yo retade pou yon lòt jou osinon de jou, espesyalman si ou pa t 'kapab ratrape sou dòmi oswa ou pa te idrate byen.

Si sentòm ou yo pa santi tankou yo ap ti soulajman oswa yo vin pi mal, ta ka gen yon lòt bagay k ap pase. Yon vizit nan founisè swen sante ou ta ka yon bon lide, espesyalman si ou toujou gen modere sentòm grav apre yon jou.

Ki jan fè fas ak sentòm yo

Entènèt la plen swadizan gerizon mirak pou angove, pi fò nan yo ki hooey epi yo pa pwouve pa syans.

Tan se pi bon remèd pou yon angove.

Toujou, sa pa vle di pa gen bagay ou ka fè pou jere sentòm ou pandan ou ap tann bagay yo deyò.

Remèd angove moun fou

Bay pwotokòl sa a tan-teste yon ale:

• Pran yon ti dòmi. Dòmi se pi bon fason pou ede fè fas ak yon angove. Li ka fè ou blissfully enkonsyan sentòm ou yo ak ba ou tan ki nesesè yo monte li soti.
• Bwè dlo. Bliye bwè plis bibwon geri yon angove depi li pral pwobableman jis prolonje soufrans ou. Olye de sa, bwè ti gout sou dlo ak ji yo rete idrate, ki ta dwe ede fasilite kèk nan sentòm ou yo.
• Manje yon bagay. Èske w gen yon bagay yo manje ka ede jwenn sik nan san ou tounen moute ak ranplir pèdi elektwolit. Baton nan manje afab tankou ti biskwit, pen griye, ak bouyon, espesyalman si w santi w anmède oswa ki gen doulè nan vant.
• Pran yon soulaje doulè. Yon soulajè doulè san preskripsyon (OTC) ka soulaje tèt fè mal ou. Jis asire w ke ou pran yon dòz estanda epi si w ap itilize yon anti-enflamatwa, tankou ibipwofèn, gen kèk manje avèk li pou fè pou evite irite vant ou menm plis.

Lè yo dwe konsène

Pou ou kab vin angove apre yon nwit nan bwè se pa yon kontra gwo sante-ki gen bon konprann, menm si li ta ka santi lavi ki menase. Si li vrèman se jis yon angove, li pral ale pou kont li.

Sa te di, si ou gen yon kondisyon medikal, tankou maladi kè oswa dyabèt, sentòm angove tankou sik nan san ki ba ak vitès batman kè rapid ka ogmante risk ou genyen pou konplikasyon. Li pi bon pou wè founisè swen sante ou si sentòm ou yo grav oswa dire plis pase yon jou.

Sentòm ki pi grav apre gwo bwè ta ka endike anpwazònman alkòl, ki mande pou tretman medikal ijan.

Pou rafrechi memwa ou, anpwazònman ak alkòl ka lakòz:

• konfizyon
• respire dousman oswa iregilye
• tanperati kò ki ba
• pwoblèm rete reveye
• kriz

Konsèy pou pwochen fwa

Ou pwobableman sèmante bay bondye a porselèn ke ou pa janm ap bwè ankò, men si ou deside nan kèk pwen, gen bagay ou ta dwe kenbe nan tèt ou.

Premyèman, plis la ou bwè, gen plis chans a ou gen yon angove. Bwè nan modération se parye ki pi an sekirite. Pale de: se defini kòm yon sèl bwè estanda yon jou pou fanm ak de pou gason.

Men kèk konsèy pou ede ou evite yon lòt angove lanmò tankou nan lavni:

• Mete yon limit pou tèt ou. Anvan ou frape ba a, deside konbyen lajan ou pral bwè ak bwa nan li.
• Sip, pa chug. Entoksikasyon rive lè alkòl akimile nan san ou. Bwè tou dousman pou kò ou gen tan nan pwosesis alkòl la. Pa gen plis pase yon sèl bwè nan yon èdtan, ki se apeprè konbyen tan kò ou bezwen trete yon bwè estanda.
• Altène ak bwason san alkòl. Fè yon vè dlo oswa lòt bwè san alkòl ant chak bevvy. Sa ap limite konbyen ou bwè epi ede anpeche dezidratasyon.
• Manje anvan ou bwè. Alkòl absòbe pi vit sou yon lestomak vid. Èske w gen yon bagay yo manje anvan ou bwè ak goute pandan w ap bwè ta ka ede ralanti absòpsyon. Li ka ede tou limite iritasyon nan vant.
• Chwazi bwason ou avèk sajès. Tout kalite alkòl ka lakòz angove, men bwason ki gen anpil konjenè ka fè angove vin pi mal. Congeners yo se engredyan ki itilize pou bay sèten bwason gou yo. Yo ap jwenn nan kantite lajan ki pi wo nan likè nwa tankou bourbon ak Brandy.

Liy anba la

Si ou santi tankou w ap fè fas ak angove souvan oswa yo enkyete ke angove gnarly ou se yon siy move itilizasyon alkòl, gen nan sipò ki disponib.

Men kèk opsyon:

• Pale ak founisè swen sante ou sou sentòm bwè ou ak angove.
• Sèvi ak Navigatè Tretman Alkòl NIAAA.
• Jwenn yon gwoup sipò nan Pwojè Gwoup Sipò.

Adrienne Santos-Longhurst se yon ekriven endependan ak otè ki te ekri anpil sou tout bagay sante ak fòm pou plis pase yon dekad. Lè li pa twou nan ekri li koule fè rechèch sou yon atik oswa koupe entèvyou pwofesyonèl sante, li ka jwenn frolicking alantou vil plaj li a ak mari ak chen nan rale oswa pwojeksyon sou lak la ap eseye metrize paddleboard la kanpe-up.