Kalsyòm alèji: Ki sa ki nan reyèlman sa ki lakòz sentòm ou a?

Kontan

• Ki sa ki se yon alèji kalsyòm?
• Kisa k ap pase si mwen fè alèji ak sipleman kalsyòm?
• Sentòm alèji Manje
  
• Sentòm entolerans manje
  
• Sentòm sansiblite manje
  
• Ki sa ki lakòz yon alèji sipleman kalsyòm?
• Hypercalcemia
• Sentòm ipèrkalsemi
  
• Entolerans laktoz
• Kisa pou mwen fè si mwen fè alèji ak sipleman kalsyòm?
• Manje ki gen anpil kalsyòm
  
• Kouman yo dyagnostike alèji sipleman kalsyòm?
• Kilè mwen ta dwe wè doktè mwen an?
• Sentòm anafilaksi
  
• Takeaway

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Ki sa ki se yon alèji kalsyòm?

Kalsyòm se yon mineral ki enpòtan anpil nan bati zo fò, tou jwe yon wòl enpòtan nan ki jan nè ak misk travay.

Kalsyòm esansyèl pou anpil fonksyon nan kò ou, kidonk yon alèji ak kalsyòm trè fasil. Sepandan, li posib ou ta ka fè alèji ak kèk engredyan konpoze yo te jwenn nan sipleman kalsyòm.

Yon alèji ak sipleman kalsyòm se pa menm bagay la kòm yon entolerans laktoz oswa yon alèji ak lòt pwoteyin prezan nan lèt. Menm si ou se laktoz entolerans, gen toujou fason yo enkòpore manje ki gen kalsyòm ki pa gen anpil chans deklanche alèji ou.

Kisa k ap pase si mwen fè alèji ak sipleman kalsyòm?

Doktè ou ka itilize kèk mo lè w ap pale de sentòm ou dekri lè ou pran sipleman kalsyòm oswa manje manje ki gen kalsyòm. Sa yo ka gen ladan alèji, entolerans, ak sansiblite.

Yon alèji vre manje se youn ki lakòz yon repons sistèm iminitè nan kò a. Yon bagay prezan nan sibstans la deklannche yon reyaksyon enflamatwa nan kò a. Sa ka pafwa lakòz sentòm ki menase lavi yo.

Sentòm alèji Manje

• itikè
• tansyon ba
• pwoblèm pou respire
• anfle nan bouch la ak Airway

Kalite reyaksyon kap vini an se yon entolerans manje. Sa a se lè ou manje yon bagay epi li lakòz sentòm ki anjeneral enplike yon vant fache oswa yon bagay dijestif ki gen rapò.

Yon entolerans manje pa deklanche sistèm iminitè ou, men li ka fè w santi w move.

Sentòm entolerans manje

• gonfleman
• konstipasyon
• dyare
• vant sere

Entolerans laktoz se yon egzanp yon entolerans manje komen.

Gen kèk moun ki ka fè eksperyans tou sansibilite manje. Sa yo lakòz sentòm opresyon ki tankou.

Sentòm sansiblite manje

• touse
• pwoblèm pou pran yon plen, gwo souf
• souf anlè

Aditif Manje, tankou sulfit, ka souvan lakòz sansiblite manje.

Ki sa ki lakòz yon alèji sipleman kalsyòm?

Paske kò ou dwe gen kalsyòm yo siviv, li fasil ke ou gen yon alèji kalsyòm vre kote kò ou lanse yon repons sistèm iminitè nenpòt ki lè ou gen kalsyòm.

Sepandan, li posib ke ou ta ka gen yon entolerans nan kalite kalsyòm prezan nan sipleman oswa nan manifaktirè yo aditif mete nan sipleman yo.

Diferan kalite sipleman kalsyòm gen ladan yo:

• Sitrat kalsyòm
• kabonat kalsyòm
• fosfat kalsyòm

Boutik pou sipleman kalsyòm.

Sipleman ak efè segondè Sipleman kabonat kalsyòm yo konnen ki lakòz gaz ak konstipasyon ki ka santi tankou yon entolerans manje. Epitou, tout sipleman kalsyòm ka kouvwi ak sibstans ki gen lèt, soya, oswa pwoteyin ble kòm byen ke koloran ki ka lakòz tou reyaksyon alèjik oswa entolerans.

Hypercalcemia

Ou ta dwe mande doktè ou tou si sentòm ou yo ta ka gen rapò ak hypercalcemia. Kò ou ka sèlman absòbe anpil kalsyòm nan yon moman, anjeneral pa plis pase 500 miligram.

Sentòm ipèrkalsemi

• konfizyon
• konstipasyon
• fatig
• kè plen
• vant fache
• swaf dlo
• vomisman

Sentòm sa yo sanble anpil ak yon entolerans manje. Sepandan, kalsyòm depase (hypercalcemia) ka danjere paske li ka entèfere ak ritm kè ou.

Ou pa pral anjeneral jwenn twòp kalsyòm lè ou manje manje ki gen kalsyòm. Anjeneral, hypercalcemia ap fèt paske ou te pran twòp kalsyòm kòm yon sipleman.

Entolerans laktoz

Entolerans laktoz ak yon alèji sipleman kalsyòm oswa entolerans yo pa menm bagay la.

Laktoz se yon kalite sik ki nan manje letye, tankou lèt, krèm glase, ak fwomaj. Gen kèk moun ki manke anzim yo kraze laktoz, sa ki ka lakòz sentòm entolerans.

Kalsyòm nan manje

Pandan ke tout manje ki gen laktoz gen kalsyòm, se pa tout manje ki gen kalsyòm ki gen laktoz. Legim fèy vèt, nwa, pwa, ak manje ki ranfòse ak kalsyòm (tankou ji zoranj) tout gen kalsyòm. Si ou ka manje manje sa yo, men se pa pwodwi letye, chans ou se alèji ak laktoz, pa kalsyòm.

Kisa pou mwen fè si mwen fè alèji ak sipleman kalsyòm?

Si ou sispèk ou ka fè alèji ak sipleman kalsyòm oswa yon eleman nan sipleman yo, tretman ki pi bon se pou fè pou evite yo. Pa pran okenn sipleman ki lakòz ou gen reyaksyon grav.

Si w ap pran sipleman kalsyòm paske ou gen yon tan difisil jwenn ase kalsyòm nan rejim alimantè ou, doktè ou ka refere w bay yon dyetetist ki anrejistre pou detèmine kijan ou ka jwenn ase kalsyòm nan manje yo.

Pou egzanp, si ou se laktoz entolerans epi yo pa ka pran sipleman kalsyòm, dyetetist ou ka rekòmande manje ki natirèlman gen kalsyòm ki gen mwens chans lakòz sentòm yo.

Manje ki gen anpil kalsyòm

• zanmann
• somon nan bwat
• sadin nan bwat
• kwit epina
• kale
• pwa ren
• plant soya
• pwa blan

Pale ak doktè ou sou opsyon sa yo asire w ap resevwa ase kalsyòm.

Kouman yo dyagnostike alèji sipleman kalsyòm?

Yon alèji sipleman kalsyòm se bagay ki ra anpil. Se poutèt sa, metòd tès tradisyonèl tankou yon tès pike po pa ta dwe yon opsyon.

Olye de sa, yon doktè pral anjeneral konte sou yon deskripsyon sentòm ou lè ou pran sipleman sèten.

Doktè ou ka mande w kenbe yon jounal pèsonèl manje, ki dekri sentòm ou lè ou manje manje divès kalite. Si reyaksyon ou te swiv sipleman kalsyòm, doktè ou ka konsidere kalite sipleman kalsyòm ak nenpòt lòt sibstans ki sou sipleman an te fè ak.

Kilè mwen ta dwe wè doktè mwen an?

Gade doktè ou si ou te gen yon reyaksyon grav nan sipleman kalsyòm oswa manje ki gen kalsyòm.

Reyaksyon alèjik ki pi grav la se anafilaksi. Sa rive anjeneral nan kèk minit nan manje yon manje oswa pran yon sipleman.

Sentòm anafilaksi

• dyare
• vètij
• itikè
• gratèl
• tansyon ba
• kè plen
• pwoblèm pou respire
• twò vit batman kè
• vomisman
• batman kè fèb

Si ou te gen kalite reyaksyon sa a, li enpòtan pou rankontre avèk doktè ou pou asire ke li pa rive ankò.

Ou ta dwe pale ak doktè ou tou si ou gen sentòm entolerans manje ki gen rapò ak manje ki gen kalsyòm oswa pran sipleman doktè ou rekòmande.

Takeaway

Ki sa ou panse se alèji kalsyòm ka aktyèlman entolerans kalsyòm oswa alèji ak sipleman kalsyòm - swa nan yo ki ka lakòz sentòm dezagreyab tankou kranp nan vant, kè plen, ak dyare.

Sentòm sa yo kapab afekte kapasite w pou jwenn ase kalsyòm. Pale ak doktè ou sou altènativ a sipleman kalsyòm ak lòt fason ou ka ogmante kalsyòm nan rejim alimantè ou.