Èske bwose bouch ou ak yon bwòs dan gen nenpòt benefis sante?

Kontan

• Èske ou ka èksfolyasyon bouch ou ak yon bwòs dan?
• Kouman bwose bouch ou
• Engredyan pou fè pou evite
• Bwose bouch ak dantifris
• Èske bwose bouch ou ak yon bwòs dan fè yo pi gwo?
• Lòt fason pou èksfolye bouch ou
• Takeaway

Pwochenn fwa ou ap bwose dan ou, ou ka vle tou eseye bwose bouch ou.

Bwose bouch ou ak yon bwòs dan mou ka ede èksfolyat po ekaye ak ka ede anpeche bouch jèrse. Li tou te gen potansyèl la nan estimile sikilasyon san epi yo ka bay bouch ou yon aparans douser.

Nan atik sa a, nou pral gade nan benefis ki genyen nan épuration bouch ou ak yon bwòs dan ak metòd yo pi byen pou fè pou evite iritasyon.

Èske ou ka èksfolyasyon bouch ou ak yon bwòs dan?

Lejèman bwose bouch ou ak yon bwòs dan ak yon èksfolyan ka yon bon fason pou retire po mouri nan bouch ou. Sepandan, li enpòtan yo dwe dou lè bwose.

Po a sou bouch ou se mens ak sansib. Kontrèman ak pifò lòt pati nan kò ou, bouch ou pa pwodwi lwil oliv pou kenbe yo imid. Li ka tante souvan niche bouch ou lè yo kòmanse santi yo sèk. Souvan niche bouch ou.

Sou-bwose oswa sou-èksfolyant bouch ou kapab tou fè yo sèk. Li ka yon bon lide pou limite bwose bouch ou yon fwa pa semèn.

Kouman bwose bouch ou

Pou bwose bouch ou, tout sa ou bezwen se yon bwòs dan ak pwal mou ak yon èksfolyan. Ou ka vle tou pou aplike pou yon idratan tankou lwil kokoye oswa lwil oliv apre èksfolyant.

Ou ka fè èksfolyan natirèl lè l sèvi avèk engredyan nan kay la tankou soda boulanjri, farin avwàn, lakou kafe, oswa menm dantifris. Rezon ki fè èksfolyan an se lakòz friksyon dou kont bouch ou fwote sou po mouri.

Men ki jan ou ka bwose bouch ou:

1. Mouye bouch ou ak dlo tyèd.
2. Gaye yon kouch mens èksfolyan sou bouch ou.
3. Bwose bouch ou dousman ak bwòs dan ou nan ti sèk.
4. Lave èksfolyan an avèk dlo tyèd.
5. Aplike yon idratan nan bouch ou.

One Stop imedyatman si ou santi nenpòt iritasyon lè èksfolyant bouch ou.

Engredyan pou fè pou evite

Si ou se tendans bouch jèrse, li se pa yon bon lide yo sèvi ak pwodwi ki gen engredyan ki anba yo. Dapre Akademi Ameriken an nan dèrmatoloji, engredyan sa yo gen potansyèl la plis sèk bouch ou:

• asid salisilik
• propil galat
• fenol
• oktokoksat
• mentol
• lanolin
• pafen ak gou
• ekaliptis
• kanfr

Bwose bouch ak dantifris

Bwose bouch ou ak dantifris ka pi dou pase lè l sèvi avèk lòt èksfolyan. Sepandan, li nan yon bon lide rense dantifris la koupe apre bwose bouch ou pou fè pou evite iritasyon ak sechrès.

Aditif patdantifris ak gou nan kèk moun. Sentòm ki gen ladan penti kap dekale bouch ak maleng nan kwen yo nan bouch ou.

Èske bwose bouch ou ak yon bwòs dan fè yo pi gwo?

Pa gen okenn prèv ki montre bwose bouch ou pral fè yo pèmanan pi gwo. Bwose bouch ou ta ka lakòz yon ogmantasyon tanporè nan sikilasyon san. Sepandan, bwose bouch ou nan bi pou yo eseye fè bouch ou plen ap gen chans pou irite po ou.

Abitid sa yo gen potansyèl pou ede ou kenbe bouch ki an sante:

• Rete idrate.
• Aplike vitamin E.
• Sèvi ak balm ki gen bè karite, bè kakawo, ak lwil kokoye.
• Aplike aloès Vera nan bouch ou ankouraje gerizon.
• Retire lipstick anvan kabann.
• Sèvi ak lwil mant pou ogmante sikilasyon.
• Sèvi ak yon Jadendanfan anvan ou aplike lèvr.

Lòt fason pou èksfolye bouch ou

Ou ka jwenn ke bwose bouch ou lakòz iritasyon ak po fann. Olye pou yo sèvi ak yon bwòs dan bwose bouch ou, ou ka tou aplike yon ti kantite èksfolyan ak dousman fwote bouch ou ak pwent an nan dwèt ou.

Ou ka vle tou evite èksfolyant ak bwa nan pwodwi ki gen potansyèl la idrat ak kalme bouch jèrse, tankou:

• ji sitwon ak swa lwil Castor oswa gliserin
• lwil kokoye
• bè kakawo
• vazlin
• sir

Takeaway

Dousman bwose bouch ou ak yon bwòs dan ka ede ou debarase m de po sèk epi bay bouch ou yon aparans douser. Sepandan, sou-èksfolyant ka irite po a delika sou lèv ou. Li se yon bon lide yo bwose bouch ou pa plis pase yon fwa chak semèn pou fè pou evite iritasyon.

Ou ka eseye adopte abitid sa yo pou anpeche bouch sèk:

• Evite niche bouch ou.
• Evite balm lèv ak gou oswa esans.
• Sèvi ak yon balm lèv ak SPF anvan ou soti nan solèy la.
• Pwoteje bouch ou kont lè frèt pa kouvri yo ak yon echap.