Ki jan yo ranfòse baryè po ou (ak poukisa ou bezwen)

Kontan

• Baryè po 101
• Kenbe li an sante
• Lè w enkyete w
• 4 Pwodwi pou yon ogmantasyon baryè
• Revizyon pou

Ou pa ka wè li. Men, yon baryè po ki byen fonksyone ka ede w goumen ak tout bagay tankou woujè, iritasyon, ak plak sèk. An reyalite, lè nou fè eksperyans pwoblèm po komen, anpil nan nou pa reyalize ke baryè po a ka blame. Se poutèt sa tou de dèrmatolog ak mak swen pou po yo tout yon baryè po ki byen fonksyone - pati ki pi ekstèn nan po - kòm repons lan nan po gwo.

Isit la, nou te pale ak ekspè sou kòman yo pi byen pran swen nan baryè a po amelyore sante po nou an * * ak * aparans.

Baryè po 101

Pou pwofàn yo, baryè nan tèt li aktyèlman te fè soti nan kouch miltip "nan selil aplati rele koenosit," eksplike Joel Cohen, M. D., yon dèrmatolojis nan Greenwood Village, Colorado, ak pòtpawòl pou Akademi Ameriken pou dèrmatoloji. "Kouch sa yo antoure pa epi kenbe ansanm pa seramid, kolestewòl, ak lipid."

Gen kèk etid ki sèvi ak analoji brik ak mòtye: Konbinezon selil (brik) ki te kenbe ansanm pa lipid (mòtye) fòme yon sòt de eksteryè sir ki sanble ak yon miray brik, ki kreye pwoteksyon pou po a kont estrès anviwònman an. (Pi fon kouch po a pa gen menm konsistans oswa pwoteksyon.)

Sa ki pi enpòtan, baryè a pa jis pwoteje po a kont sibstans danjere-ki gen ladan bakteri ak pwodwi chimik-soti nan antre nan kò a.Li tou anpeche dlo ak lòt sibstans benefisye kite po a, Dr Cohen eksplike.

Kenbe li an sante

Jan yo eksplike sa pi wo a, yon baryè po ki an sante ede po nou reyaji pi byen nan tou de estrès ekstèn ak entèn, fè po mwens sansib ak mwens tandans fè sèk oswa flakiness. Se konsa, ki sa ou ka fè bay tèt ou pi epè po (literalman)?

Pou youn, lè l sèvi avèk engredyan kalme sou yon baz chak jou ka ede. Opt pou krèm ki gen seramid, yon pati natirèl nan po a epi yo te jwenn nan baryè a anwo kay la. Niacinamide se yon lòt engredyan ki ranfòse baryè po a lè li ankouraje seramid ak pwodiksyon kolagen an. Asid yaluronik, ki anpeche imidite chape nan po a, ak vitamin B5, ki ede ankouraje gerizon, se lòt engredyan ki ede bati kouch anwo a nan po ou.

Yon lòt fason pou pwoteje baryè ou, sitou si po ou gen tandans pou woujè ak iritasyon, se avèk yon apwòch mwens-lè-plis lè li rive tretman nan-biwo ak nan kay, depi kèk pwodwi ak sèvis ke nou itilize amelyore po nou ka aktyèlman febli baryè a, di dèrmatolog Elizabeth Tanzi, M.D., direktè Capital Laser & Skin Care ak yon pwofesè nan George Washington University School of Medicine.

Pou egzanp, kèk tretman, ki gen ladan mikwo-zegwi ak pwosedi lazè pou trete ondilasyon, travay pa pike po a ak kreye yon blesi, ki domaje baryè po a. Li nan pwosesis gerizon po a soti nan sa yo blesi ke li nan kapab amelyore, Dr Cohen eksplike. Jis dwe fè atansyon pandan peryòd sa a repare pou fè pou evite plis mal baryè a po, pwen soti dèrmatolog Francesca Fusco, M. D., nan Wexler dèrmatoloji nan New York. "Pou yon peryòd de tan apre pwosedi a, baryè po a tanporèman chanje ak sansib, se konsa nourisan, hydrasyon, ak swen espesyal se kritik," li te di. Doktè yo tou sonje ke risk ki genyen nan lè l sèvi avèk yon lazè piman bouk ak mal baryè po a ka pi gran pase rekonpans lan pou moun ki gen po sansib.

"Li se toujou pi bon prezève baryè a natirèlman ki te pwodwi pa po ou olye ke dezabiye li epi eseye sipòte li pita ak pwodwi yo," Dr Tanzi di. "Menm plis pwodui netwayaj dou ak pwodwi kapab yon pwoblèm si twòp." (Ki gen rapò: 4 Siy w ap itilize twòp pwodwi bote)

Lè w enkyete w

Menm si ou pa yon sèl pou lazer, twoublan baryè po a se pi fasil pase ou panse, ajoute Dr Fusco. "Bagay sa yo ki deranje baryè a gen ladan pwodwi chimik piman bouk, souvan benyen long ak dlo cho, twòp nan retinol, ak nan ka po tèt, sou kònen-seche ak twòp nan pwodwi chimik," li te di. Domaj la rive lè baryè lipid la vin dezabiye epi kite kouch pi fon nan po a ekspoze. "Plikul se yon bon egzanp sou sa ki soti nan yon baryè po deranje." (Ki gen rapò: 8 Erè douch ki mele ak po ou)

Po ki santi l feyte e gra an menm tan se yon lòt siy ke baryè a pa mache. "Disfonksyonman nan baryè a lakòz iritasyon ak gratèl, ak entansifye risk pou yo alèji ak bagay sa yo aplike sou po a," Dr Cohen di.

Pou yon dyagnostik vre, li pi bon vizite yon dèrm: Lè li rive pwoblèm baryè po, li fasil jwenn konfonn paske po sansib oswa ormon ki vin deranje soti nan andedan an ka sanble tankou yon pwoblèm ak baryè a, li ajoute.

4 Pwodwi pou yon ogmantasyon baryè

Kòm plis fanm konsantre sou sante nan po yo olye ke jan li sanble-konpayi yo ap devlope pwodwi ki vize a ranfòse kouch yo anwo nan po la. Enkòporamman yon sewòm baryè ki konsantre nan woutin ou se espesyalman enpòtan nan mwa ivè lè po gen tandans yo dwe pi sèk. Anpil nan krèm yo pou repare yon baryè febli yo limyè, ki vle di moun ki gen po pi sèk ap bezwen yon dòz siplemantè nan imidite.

Isit la yo se kat pwodwi eseye:

Dr Jart + Ceramidin krèm: Seramid ki ranpli ak idratan ede pwoteje baryè po natirèl la epi anpeche pèt dlo. ($48; sephora.com)

Chwa Paula a Reziste Baryè Reparasyon ak Retinol: Idratan a sèvi ak emolyan pou ede bati baryè po a ak yon dòz retinol anti-aje pou yon krèm lannwit doub-devwa. ($ 33; paulaschoice. Com)

Dermalogica UltraCalming Baryè Reparasyon: Epè, idratan san dlo a gen ladan silikon amolyan ak lwil oliv primrose pou ede ranfòse baryè natirèl po a ak pwoteje kont domaj anviwònman an. ($45; dermstore.com)

Belif True Cream Aqua Bomb: Idratan ki sanble ak jèl la sèvi ak remèd fèy pou ranfòse pwopriyete renouvèlman po a ak bannann pou balans imidite. ($ 38; sephora. Com)

Revizyon pou