Pi bon videyo Yoga nan 2020

Kontan

• Full Flow Kò | 20 Min. Yoga Pratike | Yoga ak Adriene
• 30-Min tout kò Flow | Yoga detire, respire & santi Bliss la
• Full Power Yoga "Detox" Gwoup (60min.) Avèk Travis Eliot - Nivo Up 108 Pwogram
• 10-Min Maten Yoga Detire kò pou débutan - Yoga ranfòse Yoga
• Kijan Pou Fè Yoga pou débutan | #BlackGirlMagic edisyon
• 10-minit Yoga nan dòmi ak Mel Douglas nan Kolektif Yoga Nwa Fanm yo
• Hatha Yoga (fè ou santi ou tèlman bon) 45-minit Flow
• Total Kò Yoga Egzèsis Defi Jou a 1
• Full-kò lakay Yoga woutin pou fòs, fleksibilite & estabilite
• 30-minit Vinyasa Yoga Flow ak Ashton Out 🔥✨ (Full klas)
• 30-Min Vinyasa Flow pou fleksibilite - Ralanti Flow Yoga Detire kò
• Fasil Yoga Flow Maten | Pou débutan! (15 min)
• 10-minit Yoga debutan-Zanmitay | Plus Size

Gen anpil rezon pou yo vini nan kabann ou pou yon sesyon yoga.

Yoga ka ogmante fòs ou ak fleksibilite, kalme tèt ou, ankouraje konsyans kò, e menm ede soulaje oswa diminye kondisyon fizik tankou doulè nan do oswa pwoblèm dijestif minè.

Kit ou ap eksplore yoga la pou premye fwa oswa bati pratik ou a, pi bon videyo yoga ane sa a ap aktivman edike, enspire, ak abilite telespektatè yo.

Yo se yon bon kote pou kòmanse - kèlkeswa eksperyans, gwosè, fòm, oswa fleksibilite.

Full Flow Kò | 20 Min. Yoga Pratike | Yoga ak Adriene

Bezwen yon antrennman yoga rapid ak angaje ki pral ede w jwenn an kontak ak tout kò ou? Swiv woutin sa a 20-minit ak Yoga ak Adriene si wi ou non ou bezwen yon kòmanse ap detann oswa nan fen jounen ou. Tcheke plis nan videyo li sou Instagram.

30-Min tout kò Flow | Yoga detire, respire & santi Bliss la

BohoBeautifulLife ba ou yon ralanti, ap detann, sesyon yoga etant sesyon ki fèt ede ou santi w plis nan melodi ak kò ou ak respire ou pa gen pwoblèm ki jan avanse konesans yoga ou a. Gade plis videyo BohoBeautifulLife sou Instagram.

Full Power Yoga "Detox" Gwoup (60min.) Avèk Travis Eliot - Nivo Up 108 Pwogram

Traves Eliot mache ou nan sa a long, ap detann, ak netwayaj Nivo Up 108 Detox yoga antrennman ki mande pou sèlman yon tapi ak yon blòk ede dekole misk ou ak soulaje tansyon an nan misk ou ki bati sou tan.

10-Min Maten Yoga Detire kò pou débutan - Yoga ranfòse Yoga

Jis bezwen yon detire rapid nan maten an anvan jou ou a? Kassandra mache ou nan woutin sa a yoga fasil men dinamize ke ou ka fè dwa sou etaj chanm ou a detire kò ou epi mete tèt ou nan attitude nan dwa pou jounen an. Tcheke plis sou Instagram li.

Kijan Pou Fè Yoga pou débutan | #BlackGirlMagic edisyon

Cheve Stylist ak Fitness antouzyast Makeba ak envite YoursTrulyBianca ede dissiper "sòt la" ke "ti fi nwa pa fè yoga" ak yon rapid, 20-minit mache-a nan yoga debutan poze ak egzèsis ke nenpòt moun ka fè nan pa gen tan pandan y ap santi konfyans nan kapasite yoga yo. Gade plis nan videyo li sou Instagram.

10-minit Yoga nan dòmi ak Mel Douglas nan Kolektif Yoga Nwa Fanm yo

Yoga se jis kòm bon nan fen jou ou dwa kòm li se kòmanse li. Mel Douglas nan Yoga Fanm Nwa Kolektif la avèk kalm ap mache ou nan yon sesyon yoga rapid 10 minit ki ka ede w detann epi pare pou kabann. Gade plis sou li.

Hatha Yoga (fè ou santi ou tèlman bon) 45-minit Flow

Videyo sa a soti nan Yoga Fightmaster espere ede ou santi ou gwo ak gaye sans sa a nan pozitivite ak jantiyès nan mond ou a ak sa a antrennman koule 45-minit. Antrennman sa a ka ede detire misk ou ak jwenti pandan y ap detach sere ak rèd. Tcheke plis sou Instagram.

Total Kò Yoga Egzèsis Defi Jou a 1

Vle ranfòse jwèt yoga ou a bati misk ak atensyon an menm tan an? Tim Senesi entwodui seri 30 jou sa a ki vle di pou ede ou wè valè yoga nan woutin chak jou ou pou ou ka santi w motive pou fè li epi rekòlte benefis yo chak jou. Gade plis sou Instagram l 'yo.

Full-kò lakay Yoga woutin pou fòs, fleksibilite & estabilite

Gen kèk tan siplemantè chak jou bay kò ou yon antrennman yoga plen? Eseye sa a prèske 50-minit long plen yoga woutin yoga soti nan debutan poze teknik avanse ki ka defi chak pati nan kò ou a revitalize tout misk ou ak tisi yo.

30-minit Vinyasa Yoga Flow ak Ashton Out 🔥✨ (Full klas)

Eseye sa a YogiAprove 30-minit Vinyasa antrennman koule pou yon lis, antrennman bliye ki ka fè ak sèlman yon Mat nenpòt ki lè nan jounen an. Tcheke plis soti nan fondatè YogiApproved Ashton Out sou Instagram.

30-Min Vinyasa Flow pou fleksibilite - Ralanti Flow Yoga Detire kò

Si ou santi ou rèd oswa sere apre ou fin chita tout jounen an kole nan òdinatè w lan oswa apre ou fin soti nan kabann, Kassandra gide ou nan yon woutin yoga 30-minit ki ka dekole ou leve, li ede ou santi ou nan kontwòl sou fleksibilite ou ak misk ankò nenpòt ki lè nan jounen an. Tcheke plis sou Instagram li.

Fasil Yoga Flow Maten | Pou débutan! (15 min)

Yon bon, yoga fasil detire maten ka pi bon bagay ki rive ou tout jounen an. Arianna soti nan sale ak klere ede ou jwenn nan kontwòl sou kò ou ak atensyon ou depi nan konmansman an anpil nan jou ou a ak yon konsantre dou sou fòs ak fleksibilite. Tcheke plis sou Instagram.

10-minit Yoga debutan-Zanmitay | Plus Size

Nouvo nan yoga oswa jis bezwen yon rapid, fasil antrennman yoga ki fèt pou nenpòt ki kalite kò? Edyn Nicole mache ou nan yon woutin yoga ke nenpòt moun ka fè, nenpòt ki lè nan jounen an, pou yon detire ak yon Reyajiste pa gen pwoblèm atitid ou.

Si ou vle nonmen yon app pou lis sa a, imèl nou nan [email protected].