Pi bon videyo yo antrennman Dans nan 2020

Kontan

• 'Señorita' Dans Egzèsis pa Caleb Marshall
• Muqabla Bollywood Dans Egzèsis
• ‘Tala’ Zumba Dance Fitness by Live Love Party
• 15-minit Dans Pati Egzèsis
• 30-minit antrennman Dans
• Afriken Dans sou entènèt Egzèsis
• BollyX, antrennman Bollywood la
• Ekstrèm dans antrennman

Dreading jimnastik la? Souke woutin kapasite ou ak yon videyo antrennman dans olye. Danse ka yon antrennman entans ki boule gwo kalori ak bati nan misk. Videyo gratis ki anba yo ap montre ou kòd yo.

Healthline awondi pi bon videyo antrennman dans ane a isit la. Kit ou nan hip-hop, danse vant, oswa mouvman Bollywood-style, gen nan yon bagay pou tout moun.

'Señorita' Dans Egzèsis pa Caleb Marshall

Karismatik Caleb Marshall la mache ou nan yon plezi, antrennman dans enèjik santre otou sexy 2018 due a "Señorita" pa zetwal pòp Shawn Mendes ak Camilla Cabello. Nan jis plis pase 3 minit, ou ka byen vit anfòm dans sa a nan jou ou si ou bezwen yon energizing pick-me-up. Asire ou ke ou tcheke kèk nan lòt antrennman enteresan Marshall a sou Instagram.

Muqabla Bollywood Dans Egzèsis

Jwenn tou dwat nan kèk mouvman dans dans Bollywood ak YouTuber Rahul. Videyo sa a apiye anpil sou plezi a, bò enspire nan Bollywood mizik pandan y ap tou asire w ke ou jwenn nan yon bon antrennman sueur. Tcheke lòt videyo li yo sou Instagram.

‘Tala’ Zumba Dance Fitness by Live Love Party

Renmen Zumba? Vle patisipe nan Angoman dans "Tala" a? Si ou se yon dansè Zumba sezonman oswa ou pa, Live Lanmou Pati ede ou sote dwa nan pou ou ka santi san ou ponpe ak tout kò ou k ap deplase fèt san pwoblèm nan pa gen tan. Tcheke yo sou Instagram.

15-minit Dans Pati Egzèsis

Pare vrèman jwenn yon antrennman bon pandan y ap gen yon eksplozyon? MadFit pran ou nan yon antrennman dans Cardio 15-minit ak kèk nan mizik pi renmen ou soti nan 2000s yo - li ka jis vin youn nan antrennman Cardio pi renmen ou chak jou. Sa a antrennman dans vin adrenalin ou ponpe pandan y ap ba ou kèk vib pozitif pou jounen an.

30-minit antrennman Dans

Tanju soti nan FitSevenElevent pran ou nan yon nivo pwochen ak yon entans 30-minit ki kòmanse koupe dousman, men piti piti travay nan mouvman dans de pli zan pli difisil, men agreyab. Antrennman sa a bon pou tout nivo, men asire ou jwenn yon kantite lajan ase nan fè egzèsis pou jounen an.

Afriken Dans sou entènèt Egzèsis

Se pou Helio Faria soti nan dancefunfitness jwenn ou dwa nan yon antrennman dans plezi (manch Instagram l 'definitivman delivre) ak kèk nan pi gwo nan mond lan, catchiest Afrobeat ak Dancehall chante.

BollyX, antrennman Bollywood la

Avèk dè santèn de videyo antrennman dans pou diferan nivo, BollyX konnen jis ki jan yo chwazi chante a dwa ak kantite lajan an dwa nan melodi kouran ak ritm fè yon antrennman dans plen kò santi plezi ak efor. Tcheke BollyX sou Instagram.

Ekstrèm dans antrennman

Vle kòmanse travay Cardio dans nan antrennman chak jou ou, men yo pa santi w konfyans ke ou ka kenbe moute jis ankò? Sa a swiv-ansanm antrennman soti nan Dans MYLEE pral ede w aprann mouvman yo ak pran plezi pandan w ap danse, ak deskripsyon chak mouvman kòm antrennman la ap pwogrese. Tcheke MYLEE Dans sou Instagram.

Si ou vle nonmen yon videyo pou lis sa a, imèl nou nan nominasyon@healthline.com.