10 Liv ki klere yon limyè sou Dejwe

Kontan

• Lè AA pa travay pou ou: Etap rasyonèl kite fimen alkòl
• K ap viv modere
• Vwayaj la nan Echo Spring: Sou ekriven ak bwè
• Blakawout: Sonje bagay mwen bwè bliye yo
• Se konsa, Tris Jodi a: esè pèsonèl
• Yon lavi bwè: yon memwa
• Sèch: Yon memwa
• Double Double: Yon memwa doub nan Alkolis
• Anba Enfliyans: Yon Gid pou Mit ak Reyalite Alkolis
• Lide sa a toutouni: Kontwòl Alkòl: Jwenn libète, Redekouvri bonè, ak chanje lavi ou

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Dejwe ka konsome lavi ou, si li nan alkòl, dwòg, oswa yon konpòtman sèten. Pou moun ki gen depandans, jwenn sipò ka vle di diferans ki genyen ant siksè ak rplonje, oswa menm lavi ak lanmò.

Apeprè 21.5 milyon moun nan Etazini ki gen laj 12 ak pi wo a gen maladi abi sibstans. Sa gen ladan 17 milyon moun ki ap viv avèk twoub itilizasyon alkòl. Pou dè milyon de moun sa yo ak anpil lòt moun ki renmen yo, gwo dejwe ak tout bagay li pote avèk li yo trè reyèl.

Nou te awondi liv yo pi byen pou moun ki gen dejwe ak moun ki renmen yo.

Lè AA pa travay pou ou: Etap rasyonèl kite fimen alkòl

Dapre Albert Ellis, PhD, otè a nan "Lè AA pa travay pou ou," gen nan yon lòt apwòch nan trete alkòl. Malgre Alkòl Anonim ede anpil moun nan rekiperasyon yo, Ellis diskite moun ki gen alkòl gen panse irasyonèl ak kwayans ki kenbe yo mare nan dejwe yo. Atravè terapi rasyonèl emosyonèl (RET) - devlope pa Ellis - moun ki gen dejwe alkòl ka defi sa yo panse ak kwayans ak ranplase yo ak sa yo an sante.

K ap viv modere

"Living modere" se yon volim anonim ki fèt bay moun ki gen depandans zouti yo pou sante jou-a-jou k ap viv. Liv la pa senpleman konsantre sou bay moute alkòl oswa dwòg, men li di sa a se sèlman premye etap la. Rekiperasyon Imobilye vini nan jou yo ak semèn sa yo, lè w ap defye ak k ap viv modere kèlkeswa sa lavi lanse nan ou.

Vwayaj la nan Echo Spring: Sou ekriven ak bwè

Nan "Sòti a nan Echo Spring," otè Olivia Laing delves nan lavi yo nan plizyè ekriven prolific ak relasyon yo ak alkòl. Laing diskite F. Scott Fitzgerald, Ernest Hemingway, ak plis ankò, eksplore ki jan kreyativite nan atis sa yo lye nan bwè yo. Pi enpòtan, menm si, li disipe mit la ki alkòl se yon jan kanmenm responsab pou jeni yo.

Blakawout: Sonje bagay mwen bwè bliye yo

Moun bwè pou diferan rezon. Pou otè Sara Hepola, bwè se te yon fason pou jwenn kouraj ak avanti. Men, bwè li anjeneral te fini nan blakawout. Nan "Blakawout: Sonje bagay sa yo mwen bwè bliye," Hepola pran lektè sou vwayaj li nan alkòl ak rekiperasyon an. Li te jwenn alkòl pa t 'fè lavi li pi bon, men an reyalite seche li. Nan rekiperasyon li, li te dekouvri pwòp tèt li vre.

Se konsa, Tris Jodi a: esè pèsonèl

Ekriven Melissa Broder te vin konnen nan kont Twitter li @sosadtoday.Li te vin yon plas kote li te kapab anonim pataje lit li yo ak enkyetid, dejwe, ak estim pwòp tèt ou ki ba. Nan "Se konsa tris jodi a," li ogmante sou tweets li, bay lektè insight nan lit powetik li nan disètasyon pèsonèl. Volim sa a se pa sèlman itil pou moun k ap viv ak enkyetid ak dejwe, men nenpòt moun ki rekonèt ke lavi se pa toujou kontantman ak kè kontan.

Yon lavi bwè: yon memwa

Pou moun ki gen alkòl, gade tounen nan yon lavi nan bwè ka difisil, men li kapab tou ki ka geri ou. Pete Hamill te grandi nan Brooklyn ak paran imigran yo. Èske w gen yon papa ki gen alkòl ki gen fòm opinyon li ke bwè se te yon bagay lman fè - se konsa byen bonè nan lavi, li te kòmanse bwè. "Yon lavi bwè" te ekri 20 ane apre Hamill te pran bwè dènye l 'yo, ak nan li li pataje ki jan bwè nan premye ane li afekte trajectoire lavi l' yo.

Sèch: Yon memwa

Augusten Burroughs te viv tankou anpil moun ki gen alkòl: jou ak nwit toubiyon alantou, anvi pou bwè nan pwochen an. Ak tankou anpil moun, Burroughs sèlman t'ap chache èd lè fòse. Nan ka li, alkòl te afekte travay li, ak patwon li te bay gwo ankouraje yo antre nan reyabilitasyon yo. Nan "sèk," Burroughs rakonte bwè l 'yo, tan nan reyabilitasyon, ak obstak yo li te fè fas vini soti kòm modere.

Double Double: Yon memwa doub nan Alkolis

Li pa etranj gen plis pase yon sèl moun ki gen dejwe nan fanmi an. Nan "Double Double," ekriven mistè Martha Grimes ak pitit gason l ', Ken, pataje eksperyans yo ak alkòl. De memwa nan yon sèl, li ofri de vwayaj trè inik ak pèspektiv sou k ap viv ak yon dejwe. Tou de pase tan nan pwogram 12-etap ak enstalasyon pou pasyan ekstèn, ak tou de gen pwòp pran sou sa ki fè rekiperasyon travay.

Anba Enfliyans: Yon Gid pou Mit ak Reyalite Alkolis

Poukisa ou pa ka jis kite fimen? Li petèt youn nan mit yo pi gran ki antoure dejwe - ki detèminasyon absoli se tout sa ou bezwen simonte li. Nan "Anba enfliyans," otè James Robert Milam ak Katherine Ketcham dissiper sa a ak lòt mythes. Yo diskite sou rekiperasyon, ki jan yo ede yon moun ki gen alkòl, ki jan yo ogmante chans yo nan yon rekiperasyon siksè, ak kouman yo di si ou menm oswa yon moun ou renmen gen alkòl. Liv la te nan ekri an lèt detache pou dè dekad epi li rete yon resous enpòtan.

Lide sa a toutouni: Kontwòl Alkòl: Jwenn libète, Redekouvri bonè, ak chanje lavi ou

Annie Grace kite karyè li kòm yon pwofesyonèl maketing yo nan lòd yo pataje vwayaj li ak alkòl. Rezilta a se "Mind sa a toutouni," yon gid pou moun ki gen alkòl dekouvri sa ki fè yo kontan san yo pa boutèy la. Liv la trè byen rechèch, analize jis ki jan alkòl k ap pase, ak disekse relasyon ki genyen ant bwè ak plezi. Grace asire lektè rekiperasyon se pi plis pase yon pwosesis difisil - li nan yon chemen nan kontantman.