Otè: Frank Hunt
Dat Kreyasyon An: 17 Mache 2021
Mete Dat: 24 Avril 2025
Anonim
8 Easy Ways to Improve Your Self Control
Videyo: 8 Easy Ways to Improve Your Self Control

Kontan

Pou fè yon sant anviwònman natirèl ki kenbe kay la santi bon, men san pwodwi chimik yo ki ka poze danje pou pou sante ou, ou ka parye sou lwil esansyèl.

Pi bon lwil yo se sa yo ki nan lavand paske yo ede kalme anviwònman an ak mentol paske li ede pirifye, elimine mikwòb yo. Men, li posib pou chwazi bon sant ki pi bon pou chak bezwen, tankou ekaliptis pou twalèt, oswa sitwon oswa mandarin pou kwizin nan, pou egzanp. Gade arom ki pi apwopriye pou chak sitiyasyon nan tablo ki anba a:

Lwil esansyèlPou itilizeOkipasyon
Vaniy, kannèl, fenouyNan sal laPou karese
LavandNan chanm lanPou kalme
Citrus tankou zoranj, mandarinNan kwizin nanSant
Kanfr, Mentol, ekaliptisNan twalèt laElimine odè
KamomiyAnndan kabinèt yoSant

Kòman yo fè yon gou baton

Engredyan


  • 1 200 ml veso an vè
  • 100 ml dlo distile
  • 100 ml alkòl sereyal
  • Baton an bwa, kalite brochet
  • 10 gout nan lwil la esansyèl nan chwa ou

Mòd Preparasyon

Senpleman mete alkòl la sereyal nan veso a epi ajoute gout yo nan lwil la esansyèl. Melanje byen epi kite melanj lan repoze pou 3 jou. Lè sa a, louvri boutèy la epi ajoute dlo a distile ak melanje byen. Mete branch yo anndan epi pozisyone branch yo pou yo gaye.

Sa a aromatizeur ta dwe dire pou apeprè 20 jou, yo te yon fason san danje epi efikas amelyore bon sant la nan kay la oswa nan travay, pou egzanp.

Kòman yo fè yon gou Flite

Engredyan

  • 30 gout nan lwil esansyèl nan chwa ou
  • 350 ml alkòl sereyal
  • 100 ml dlo distile
  • 1 boutèy an vè pou melanje
  • 1 boutèy espre

Mòd Preparasyon


Mete lwil esansyèl la nan boutèy an vè epi ajoute alkòl grenn lan. Kenbe li fèmen nan yon kofr fèmen pou 18 èdtan ak Lè sa a, louvri epi kite li louvri nan yon kote Airy pou yon lòt 6 èdtan pou ke alkòl la elimine natirèlman. Lè sa a, ajoute dlo a distile, melanje byen epi mete melanj lan nan yon boutèy ak yon vaporisateur.

Flite nan lè a andedan kay la chak fwa sa nesesè.

Bon rezon pou pa sèvi ak bouji parfumé ak baton lansan

Frechè chanm elektwonik, bouji parfumé ak lansan se pa pi bon opsyon pou sante paske yo gen pwodwi chimik ki gaye nan lè a tankou dyoksid ak monoksid kabòn, fòmaldeyid ak plon ki ka kansè respire souvan, maladi kè ak poumon. Sa yo fini gen efè a menm jan ak sigarèt la oswa ouka la.

Efè imedya yo enkli tous, sechrès nan pasaj lè yo ak iritasyon nan gòj la, men li favorize tou atak opresyon ak atak nan bwonchit. Ekspozisyon a plis pase 1 èdtan nan yon anviwònman ak bouji oswa lansan ka ogmante risk pou yo kadyak aritmi ak tèt fè mal.


Se konsa, asire yon kay pwòp, santi bon ak an sante pou yon rès fanmi pi bon, li se pi bon parye sou opsyon vrèman natirèl paske menm esans yo ki aparamman natirèl ka gen engredyan sa yo danjere.

Popilè Atik

10 maladi ki lakòz doulè lonbrit

10 maladi ki lakòz doulè lonbrit

Gen plizyè kòz pou doulè ki itiye nan rejyon an lonbrit, itou akòz chanjman ente ten, òti nan di tan yon gaz, vè kontamina yon, nan maladi ki lakòz enfek yon nan van...
Achalasia: ki sa li ye, sentòm ak tretman

Achalasia: ki sa li ye, sentòm ak tretman

Achala ia e yon maladi nan èzofaj yo karakterize pa ab an mouvman peri taltik ki pou e manje nan le tomak la ak pa etwatman nan fenktè a èzofaj, ki lakòz difikilte nan vale olid ak...