Èske ji aloès Vera trete livr?

Kontan

• Benefis nan ji vera aloès pou livr
• Ki jan ou ka pran ji vera aloès pou livr
• Ki sa rechèch la montre
• Konsiderasyon pou ji vera aloès
• Si ou chwazi pran ji vera aloès regilyèman, tou pran avètisman:
• Liy anba la

Ki sa ki ji aloès Vera?

Ji aloès Vera se yon pwodwi manje ekstrè soti nan fèy yo nan plant aloès Vera. Li pafwa yo rele tou dlo aloès Vera.

Ji ka gen ladan jèl (yo rele tou kaka), kapòt an latèks (kouch ant jèl ak po), ak pati fèy vèt. Sa yo se tout likid ansanm nan fòm ji. Gen kèk ji yo sèlman te fè soti nan jèl, pandan ke lòt moun filtre fèy la ak kapòt an latèks soti.

Ou ka ajoute ji vera aloès nan manje tankou fwete, cocktèl, ak melanje ji. Ji a se yon pwodwi sante lajman li te ye ak benefis anpil. Men sa yo enkli règleman sik nan san, soulajman boule aktualite, amelyore dijesyon, soulajman konstipasyon, ak plis ankò.

Benefis nan ji vera aloès pou livr

Istorikman, preparasyon nan aloès Vera yo te itilize pou maladi dijestif yo. Dyare ak konstipasyon yo se pwoblèm komen plant lan se byen li te ye pou ede ak.

Dyare ak konstipasyon yo tou de pwoblèm komen ki ka lakòz sendwòm entesten chimerik (livr). Lòt sentòm livr gen ladan kranp, doulè nan vant, flatulans, ak gonfleman. Aloès te montre potansyèl pou ede pwoblèm sa yo tou.

Anndan fèy aloès yo rich nan konpoze ak plant misilaj. Topikman, sa yo ede ak enflamasyon po ak boule. Pa lojik la menm, yo ka soulaje enflamasyon nan aparèy dijestif la.

Pran intern, ji aloès ka gen yon efè kalman. Ji ak aloès an latèks - ki gen anthraquinones, oswa laksatif natirèl - ka ede plis avèk konstipasyon. Sepandan, ou ta dwe kenbe nan tèt ou ke gen kèk enkyetid sekirite ak aloès an latèks. Lè w pran twòp nan yon laksatif ka fè sentòm ou vin pi mal.

Ki jan ou ka pran ji vera aloès pou livr

Ou ka ajoute ji vera aloès nan rejim alimantè ou nan plizyè fason:

• Swiv yon resèt pou fè pwòp ou aloès ji smoothie.
• Achte magazen-te achte ji aloès epi pran 1-2 ti kuiyè. pa jou.
• Add 1-2 ti kuiyè. chak jou smoothie pi renmen ou.
• Add 1-2 ti kuiyè. chak jou nan melanj ji pi renmen ou.
• Add 1-2 ti kuiyè. chak jou nan bwason pi renmen ou.
• Kwit avèk li pou benefis sante ak arom.

Ji aloès Vera gen yon gou ki sanble ak konkonb. Konsidere itilize li nan resèt ak bwason ak gou okoumansman, tankou melon, sitwon, oswa rekòt pye mant.

Ki sa rechèch la montre

Rechèch sou benefis ji aloès Vera pou livr melanje. montre rezilta pozitif pou moun ki gen livr ki gen eksperyans konstipasyon, doulè, ak flatulans.Sepandan, pa gen okenn plasebo ki te itilize pou konpare efè sa yo. Yon etid sou rat montre benefis tou, men li pa t 'enplike sijè imen.

Yon etid 2006 pa jwenn okenn diferans ant ji aloès Vera ak yon plasebo nan amelyore sentòm dyare. Lòt sentòm komen nan livr rete san okenn chanjman. Sepandan, chèchè yo te santi ke benefis potansyèl yo nan aloès Vera pa ta ka regle, menm si yo pa jwenn okenn prèv te gen nenpòt. Yo konkli ke etid la ta dwe repwodwi ak yon gwoup "mwens konplèks" nan pasyan yo.

Plis rechèch nesesè pou konnen si ji vera aloès reyèlman dispans livr. Etid disproving efè li yo twò fin vye granmoun, pandan y ap nouvo rechèch montre pwomès, malgre defo. Rechèch dwe fèt tou pi espesifik pou vrèman konnen repons lan. Etidye livr konstipasyon-dominan ak dyare-dominan separeman, pou egzanp, te kapab revele plis enfòmasyon.

Kèlkeswa rechèch, anpil moun ki pran ji aloès Vera rapòte konfò ak amelyore byennèt. Menm si li nan yon plasebo pou livr, ji aloès Vera gen anpil lòt benefis sante. Li pa pral fè mal moun ki gen livr bay li yon eseye si boule san danje.

Konsiderasyon pou ji vera aloès

Se pa tout ji vera aloès menm. Li etikèt, boutèy, teknik pwosesis, ak engredyan ak anpil atansyon anvan ou achte. Rechèch konpayi yo ki vann sa yo sipleman ak remèd fèy. Pwodwi sa a pa kontwole pa FDA an.

Gen kèk ji vera aloès ki fèt ak jis jèl la, kaka, oswa "file fèy." Sa a ji ka boule plis liberalman ak regilyèman san anpil enkyetid.

Nan lòt men an, se kèk ji te fè soti nan aloès fèy antye. Sa a gen ladan pati pyès sa yo vèt ekstèn, jèl, ak kapòt an latèks tout ansanm. Pwodwi sa yo ta dwe pran nan pi piti kantite lajan. Sa a se paske pati pyès sa yo vèt ak kapòt an latèks gen anthraquinones, ki se laksatif plant pwisan.

Lè w ap pran twòp laksatif ka danjere e aktyèlman vin pi mal sentòm livr. Anplis de sa, anthraquinones ka kansè sa ki lakòz si yo pran regilyèman, dapre Pwogram Toksikoloji Nasyonal la. Tcheke etikèt pou pati pou chak milyon (PPM) nan anthraquinone oswa aloin, konpoze an inik nan aloès. Li ta dwe anba 10 PPM yo dwe konsidere kòm toksik.

Tcheke etikèt tou pou "dekolorize" oswa "nondekolorize" ekstrè tout fèy. Ekstrè dekolorize gen tout pati fèy, men yo te filtre yo gen anthraquinones retire li. Yo ta dwe menm jan ak Ekstrè file fèy ak konplètman an sekirite pou konsomasyon plis regilye.

Pou dat, pa gen okenn moun ki gen kansè nan konsome ji aloès Vera. Sepandan, etid sou bèt yo montre ke kansè posib. Pran prekosyon yo dwa, epi ou ta dwe san danje konsome li.

Si ou chwazi pran ji vera aloès regilyèman, tou pran avètisman:

• Sispann itilize si ou fè eksperyans kranp nan vant, dyare, oswa vin pi grav livr.
• Si ou pran medikaman, pale ak doktè ou. Aloès ka entèfere ak absòpsyon.
• Sispann itilize si ou pran medikaman kontwole glikoz. Aloès ka bese nivo sik nan san.

Liy anba la

Ji aloès Vera, sou tèt yo te gwo pou byennèt an jeneral, ka soulaje sentòm livr. Li pa yon gerizon pou livr epi yo ta dwe itilize sèlman kòm yon tretman konplemantè. Li ta ka vo yon eseye atansyon kòm risk ki genyen nan yo jistis ki ba, espesyalman si ou fè pwòp ou yo. Pale ak doktè ou sou ji aloès Vera epi asire ke li fè sans pou bezwen sante ou.

Asire w tou pou chwazi bon kalite ji. Yo ta dwe itilize ji Whole-fèy sèlman sporadikman pou konstipasyon. Filè jèl enteryè ak ekstrè fèy antye dekolorize yo akseptab pou itilize chak jou, alontèm.