Cysteine ​​ki rich manje

Kontan

• Lis manje ki gen anpil sisten
• Ki sa ki cysteine ​​pou

Cysteine ​​se yon asid amine ke kò a ka pwodwi epi, Se poutèt sa, yo di ke yo pa esansyèl. LA sistin ak metyonin gen yon relasyon pwòch, paske cysteine ​​nan asid amine ka pwodwi nan metyonin nan asid amine.

Cysteine ​​enpòtan pou kwasans cheve, kidonk pou moun ki vle cheve yo grandi vit, yo ta dwe ogmante konsomasyon yo nan manje ki rich nan cysteine, osi byen ke li posib tou pou achte kondisyone ak mask ak cysteine, yo pase sou cheve ak ranfòse fil la.

Lis manje ki gen anpil sisten

Manje prensipal yo ki rich nan sistin yo se:

• Lèt ak dérivés li yo;
• Grenn antye;
• Nwa kajou,
• Brezil Nwa,
• Reta,
• Hazelnit,
• Almonds,
• Pistach;
• Lay,
• Bwokoli,
• Koulè wouj violèt zonyon,
• Brussels jèrm.

Ki sa ki cysteine ​​pou

Cysteine ​​sèvi pou ede nan fòmasyon ak sante po a, anplis yo enpòtan pou kwasans sante cheve a.

Cysteine ​​ka pwodwi Commerce soti nan cheve imen oswa nan cheve bèt ak plim, itilize fè krèm ak pwodwi pou tretman nan cheve fèb oswa domaje, ki bezwen ranfòse.